Krata na lato - według - RafalRRRR - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480

60thplace
RafalRRR - bycmoze kwestia byla poruszana, ale chronologicznosc fotek i przemiana dziary(odbarwienie na prawej rece w okolicach przegubu lokciowego jest troche dziwne... pod pachą też zniknęła ? yyy albo nie wiem czegos o tatuazach, albo o sciemnianiu...

ściema jak nic - potwierdzam

sam Rafałowi doradzałem jak obrobić foty w fotoszopie

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kuba nie gadaj juz. Jak pamiętasz stanelismy na Corelu

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99207

A kij z tym. Nie bede sie wdawal w dyskusje :)

Powszechnie wiadomo ze wszystkie przemiany na tym forum to sciema programistow - poza moja oczywiscie. No i Magora, ale jego tez sciema, bo On bral udzial w rumunskiej wersji programu z doktorem Szczytem - i jest po 75 operacjach i liposukcjach :)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-02-08 12:39:20

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

60thplace

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1813 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11502

kerad - szczegolnie na tym forum ?

moze 7-8lat temu mozna bylo tu zasiegnac jakiejs sensownej informacji, w obecnej chwili wiekszasc to chore fantacje i moda...
+ klepanie piany jaki to jestem zaj**isty po skonczeniu kursu na dietetyka

fakt - teraz sie przyjzalem, nie sadzilem ze do porownania ktos wrzuci foty robione zupelnie inaczej, szkoda ze jedna z nich nie jest tylem

a przemiana jak przemiana, nic wielkiego i brak powodow zeby nie wierzyc, ot duzo czasu i hajsu + jakis bodziec motywacyjny, ktorym czesto bywa rozstanie z dupa

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182

Też potwierdzam, że RafalRRR i Kuba a przede wszystkim Xzaar jaja sobie robią i wklejają zdjęcia obrobione w photoshopie. Wstyd panowie

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99207

Skoro prawda wyszla na jaw, to umowmy sie, ze chlopaki przy mnie to male miki. Ja wklejam nawet obrobione filmy ;)

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182

Ja się przede wszystkim cieszę, że są Polacy tacy jak 60thplace... zawsze mili, ufni, radośni i nie zawistni. Ech jak to dobrze, że mamy takich obywateli!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

60thplace
kerad - szczegolnie na tym forum ?

moze 7-8lat temu mozna bylo tu zasiegnac jakiejs sensownej informacji, w obecnej chwili wiekszasc to chore fantacje i moda...
+ klepanie piany jaki to jestem zaj**isty po skonczeniu kursu na dietetyka

fakt - teraz sie przyjzalem, nie sadzilem ze do porownania ktos wrzuci foty robione zupelnie inaczej, szkoda ze jedna z nich nie jest tylem

a przemiana jak przemiana, nic wielkiego i brak powodow zeby nie wierzyc, ot duzo czasu i hajsu + jakis bodziec motywacyjny, ktorym czesto bywa rozstanie z dupa

TO MNIE SIĘ PODOBA ,PRAWDA CZASU PRAWDA EKRANU HE HEH

JUZ CIĘ LUBIE 60-COS TAM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

BTW. Pewnie ze zwykła przemiana. Nic wielkiego. Przemiana jakich wiele, tyle ze rozdmuchana poniekąd. Gdyby nie zastanie przez 20 lat i wpierdzielanie mcczikenow zamiast kolejnych cykli SAA pewnie nie byłoby o czym pisac. Co nie szescdziesiaty??

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 4465 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84866

Rafal, a propos tego co wyzej napisali, to ja Ci odpowiem tutaj bo mi wywala forum na wiadomosciach prywatnych:

prop 100mg e2d
tren a 75mg e2d
master 75mg e2d
t3 50mg ed
clen 160mcg 2 dni on, 2 dni off

Kapitan zawsze w formie, pozdro