SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 190907

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 559 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15572
...


Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-10-29 20:27:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 210 Wiek 38 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4296
koles08
zadra_85
Krwinki zyja srednio 100-120 dni wiec na rezultaty musisz poczekac. Z tego co sie dowiedzialem musi wyjsc min 4 godz kardio w tygodniu.
Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz.
Zmniejszyc dawke testa.
W najgorszym wypadku upust.

Z KĄD INTO O 4GODZ CARDIO PRZECIEZ TO WYCHODZI 6DNI PO 40MIN TO NAWET CIEŻKO MASE BYLO BY ZROBIC Z TAKĄ AKTYWNOŚCIĄ chyba że mowa o spacerach ?



Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-10-29 18:10:24




Od goscia co zajmuje sie prowadzeniem ludzi na trt. A co do kardio to moze byc i szybki chod jak chcesz, byle by byl jednostajny. Tu nie chodzi o zapieprzanie tylko o ilosc wykreconych minut w takim tempie bys mogl rozmawiac z inna osoba. Jak bedziesz sie forsowac to bedzie mialo odwrotny efekt i czerwone krwinki beda sie zwiekszaly.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 145 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2465
e-lite
Na mnie żadne suplementy nie działały . Jedynie upusty pomagały



U mnie tak samo. Upust szybki i darmowy ja robię co 3-4 miesiące będąc na 600-800mg bolda
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 4004
a jak to jest z oddawaniem krwi przy wyzerowanej ferrytynie(13 /23-336norma)? mozna?
(zelazo mam 120 / 60-180norma)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 585 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19810
asmaan
a jak to jest z oddawaniem krwi przy wyzerowanej ferrytynie(13 /23-336norma)? mozna?
(zelazo mam 120 / 60-180norma)

Ja normalnie oddaje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 4004
no to jade jutro na drugie podejscie :)
pierwsze robilem w piatek ale mnie nie przyjeli bo hemoglobina byla 18,5 przez odwodwodnie zapene ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 585 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19810
Jak HB z palca będzie ok to wezmą od ręki. A jak nie będzie to poproś o kontrolę z krwi zylnej. Te wyniki z palca są często trochę wyższe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 4004
odrazu z zyly mi robili ;/ ale w razie czego wiedza sie przyda, dzieki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
asmaan
no to jade jutro na drugie podejscie :)
pierwsze robilem w piatek ale mnie nie przyjeli bo hemoglobina byla 18,5 przez odwodwodnie zapene ;/


A to nie dostałeś bana na kilka tygodni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 4004
flex1976
asmaan
no to jade jutro na drugie podejscie :)
pierwsze robilem w piatek ale mnie nie przyjeli bo hemoglobina byla 18,5 przez odwodwodnie zapene ;/


A to nie dostałeś bana na kilka tygodni ?


Jest cos takiego ? czyli w innym miescie tez pewnie nie bede mogl oddac bo maja ten sam system ;/


Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-10-30 13:22:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podawanie oraz przechowywanie GHRP6

Następny temat

COŚ DZIWNEGO SIE DZIEJE ODBLOK PSYCHIATRA

WHEY premium