Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
3976
@Patriotaa
niestety nie mam tego badania przed cyklem, jedynie poziom żelaza zrobiłem, wynik wyszedł 133 normy 59-158.
jakbym wiedział rok temu, że ludzie na długich cyklach mają z tym problem to bym wykonał i to badanie, ale nikt nie nakierował więc już sie nie dowiem jak było przed
Szacuny
202
Napisanych postów
559
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
15572
Rozumiem, też bym tak zrobił :p natomiast to by mogło potwierdzać tezę ze od testoteronu w dłuższej perspektywie "ucieka" ferrytyna, no ale rownie dobrze zawsze mogłeś ja mieć nisko. A odczuwasz jakieś skutki związane z tak nikim jej poziomem? To może być wypadanie włosów, krwawienie dziasel i ogólne zmęczenie. Możesz tam sobie poczytać o objawach w necie i zoabczyc czy coś Ci tam pasuje do tego.
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
3976
@Patriotaa
Ogólne zmęczenie napewno od mniej więcej 2 miesięcy myślałem, że to od przetrenowania, ale nawet po 10 dniach roztrenowania nic nie zmieniało.
Widze też jeden z objawów to: przyspieszenie akcji serca. - u mnie akurat jakby nasiliła się arytmia byłem z tym u kardiologa na EKG i echo serca, ale wyszło wszystko ok.
Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:25:47 PM
Szacuny
202
Napisanych postów
559
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
15572
A samo zelazo widzę masz ponad normę, slabkutko. Czytales o tym protokole o którym była tutaj mowa? Mógłbyś spróbować go zrobić masz HGB 15,4. Co lekarz powiedział Ci na temat tego że zelazo masz ponad normę a ferrytyna pod norma?
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
3976
Właśnie czytałem o tym protokole i mnie to zainteresowało dlatego postanowiłem się odezwać.
Myślę, że spróbuje od kolejnego tygodnia.
Lekarz zamieścił swój komentarz, że mam deficyt ferrytyny i jeśli to problem typowo od diety to zalecił suplementacje, a jeśli mam więcej dolegliwości to żeby skonsultować ze swoim lekarzem rodzinnym. I zalecił zrobić cały panel aby sprawdzić czy nie mam anemii.
Tu cały komentarz jeśli Ciebie to interesuje:
'Your CRP level is normal, suggesting no significant inflammation within the body.
Your ferritin level is very low. The current clinical guidelines from NICE advise that iron deficiency occurs at ferritin levels below 30. Your result falls into this category. Low iron can cause you to feel tired, exhausted, out of breath, cold and to have skin/hair issues. If there is an obvious dietary cause for this then I recommend supplementing your iron and repeating the test in 12 weeks. If there is no obvious dietary cause, and particularly if you are experiencing any bleeding or bowel upset then this result should be discussed further with your GP. I recommend increasing your dietary iron intake (by consuming foods such as beans, lentils, tofu, dark green veg, and chicken & lean beef if you eat meat). You can pair these with high vitamin C sources to help absorb your iron better. Additionally, as low iron can affect your red blood cells, I recommend checking your full blood count to ensure you are not anaemic.'
Wydaje mi się, że jeśli mam nisko ferrytyne to odbiera się jako niskie żelazo całkowicie w organizmie dlatego nie wspomniał nic o wysokim żelazie we krwi tymbardziej, że poziom we krwi wacha się dosyć bardzo i możliwe, że przy kolejnym badaniu było by w normie lecz ferrytyna dalej nisko co znaczy, że jest niedobór.
Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:35:25 PM
Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:43:42 PM
Szacuny
202
Napisanych postów
559
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
15572
A no tak masz rację poziom żelaza zasadniczo się zmienia z godziny na godzine natomiast no masz go raczej i tak sporo więc ten protokół jak u Ciebie nie zadziała i zelazo Ci się przyswoi to też żeby jakiejs lipy nie było. Za dużo żelaza jest toksyczne chyba. Lekarz zalecił Ci suplementacje ale czego? Żelaza tak mimo że masz ponad normę, to ciekawe w sumie :p
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
3976
No właśnie interpretuje się tak, że: 'Niskie wartości ferrytyny oznaczają, że magazyn żelaza w organizmie jest na wyczerpaniu,'
To, że w momencie badania miałem wysoki poziom żelaza w surowicy - krwi to nie znaczy, że mam nadmiar żelaza. Taki wynik poprostu wyszedl w tamtym momencie. Trzeba spojrzeć na ferrytyne która jest nisko i nie zmienia sie z godziny na godzine a która oznacza tak jak wyżej pustki żelaza w organizmie. Dlatego też lekarz zalecił suplementacje właśnie żelazem aby ferrytyna sie uzupełniła.
Wracając do protokołu nadmiar żelaza jest szkodliwy oczywiście, ale wątpie, że kilkudniowa suplementacja wyższą dawką może wywołać jakieś skutki uboczne, jeśli będzie duży nadmiar to organizm sie tego pozbędzie. Zresztą w tym artykule jest napisane, że przedawkowanie jest powyżej 400mg a zaleca przyjmowanie 200+- mg na dzień.
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
Powiem wam, że powalone to jest
jak biłem 270mg propa na tydz wyniki były następujące
RBC 5,38
HGB 16,7
HCT 49,4%
jeszcxe lecialem 4tyg na 270mg skończyłem redukcję wszedłem na mostek 125mg cypio na tydz dodatkowo dodałem profilaktycznie Astragalus, Bergamot, Kurkumina, wodę zwiększyłem z 3l do 5 dodałem codziennie pol grejfruta, 2 filiżanki zielonej herbaty i zamieniłem cardio spacery na bieg 2xtydz po 5km i po 3tyg takiego protokołu zrobiłem badania i wygląda to tak
RBC 5,6
HGB 17,1
HCT 52
żelazo 15,4 zakres 11-30
zamiast się chodź troszkę poprawic to parametry się pogorszyły w 3tyg cudów się nie spodziewałem ale takiego pogorszenia.. zamiana spacerów na cardio na wysokim tetnie mogła tak namieszać?
Szacuny
72
Napisanych postów
126
Wiek
30 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
378
koles08
Powiem wam, że powalone to jest
jak biłem 270mg propa na tydz wyniki były następujące
RBC 5,38
HGB 16,7
HCT 49,4%
jeszcxe lecialem 4tyg na 270mg skończyłem redukcję wszedłem na mostek 125mg cypio na tydz dodatkowo dodałem profilaktycznie Astragalus, Bergamot, Kurkumina, wodę zwiększyłem z 3l do 5 dodałem codziennie pol grejfruta, 2 filiżanki zielonej herbaty i zamieniłem cardio spacery na bieg 2xtydz po 5km i po 3tyg takiego protokołu zrobiłem badania i wygląda to tak
RBC 5,6
HGB 17,1
HCT 52
żelazo 15,4 zakres 11-30
zamiast się chodź troszkę poprawic to parametry się pogorszyły w 3tyg cudów się nie spodziewałem ale takiego pogorszenia.. zamiana spacerów na cardio na wysokim tetnie mogła tak namieszać?
Jezeli wszedles tym bieganiem na pulap beztlenowy (wysokie tetno) to oczywiscie ze to bieganie musialo podbic wyniki
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
no właśnie tak się zastanawiam bo test leciał od kwietnia 250-270mg na tydz i nigdy nie wyszedłem z hct powyżej 49,5% i hgb nigdy nie przekroczyła 16,7 mimo że cardio to tak od czerwca robię regularnie i to raczej marsze, a teraz od 3tyg 125mg testa na tydz mostek, a żeby bieganie na wyższym tętnie tak parametry podbiło to w szoku jestem i podku rwiony
montenero
koles08
flatearth
