SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dmq92 - Wiosna 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 315044

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ona chciała wymienić lustro ale ni ch**a. Bo nie ma innych ze stojakiem na pompki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Pull
- Dorian Pullover 2s 4121
27.5x12 20x12
30x10
32.5x9 20x12
- Focze 2s 3010
22.5x9 17.5x12
-
22.5x9 17.5x12
- Wioslowanie smith 2s RP 3010
8.5x60
10x60 45x12 rp6
8x65 12x45 rp7
- Przyciaganie do brzucha chwyt V 2s 4020
40x10
45x9 35x12
47.5x8.5 35x12
- Shrugs 2s 3110
27x9 17.5x12
30x8 17.5x12
30x8.5
- Reverse butterfly - 3s 4020
15x8 5x12 2.5x
15x6.5 5x10 2.5x
15x8 5x13 5x10
- Uginanie modlitewnik jednoracz 2s RP 3010
17.5x7 12.5x12
17.5x7 12.5x9 rp3
17.5x8 10x10 RP 4
- Uginanie stojac chwyt lamany brama 3s 3010
Sztanga 27x5 17x9 13x9
27x6
27x7 17x11

Bardzo dobry trening szybko poszło, zakwas na bicku dziś konkretny. Dziś w nocy lekka zgaga poza tym wszystko w porządku. Regeneracyjnie czuje duża różnice. Sylwetkowo tez jest znaczna jak patrzę na foty ale na bank nic wstawiać nie będę bo póki co nadal jest bardzo słabo i trzeba czasu. 3 miechy się niszczyłem to w miesiąc się nie wyciągnę z tego spokojnie robię swoje. Uprzedzę ze zdjęć nie zobaczycie jeszcze z 4-8tyg
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Polecam najlepszy ryz

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dlaczego najlepszy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1503 Napisanych postów 4122 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393384
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293
Winter z hurtowni kupuje, bo idzie 3kg ed xd

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Nie klei się jak poj**any jakość i smak petarda
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gdzie go kupujesz ?
No właśnie ja tez jem basnati, i faktyczne się skleja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Szwagier mi wozi z de to wychodzi 140-160zl za 10kg. W pl dostaniesz za około 200 także tani nie jest ale wart ceny. Jadłem go przesiadłem się na inny a potem wróciłem bo jednak jak bazuje na ryżu chce żeby był dobrej jakości. Tak samo przesiadłem się na indyka


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-17 19:22:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25597
Lux1980
Gdzie go kupujesz ?
No właśnie ja tez jem basnati, i faktyczne się skleja
trzeba potrzymać trochę w wodzie przed gotowaniem lub dobrze opłukać wtedy zmywa się z niego zapomniałem nazwy no i się nie skleja :P
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

Następny temat

Trener bikini fitness

WHEY premium