Anubis się za bardzo nie zna , dla niego taki wynik w przysiadzie to od razu dzik lub wielki koń %-) A ja na siłowni mam naszego kolegę , byłego moderatora Piotrka Gałeckiego, który jak dobrze kojarze 250kg w siadzie machnął przy wadze 74kg ;-) Anubis więcej praktyki mniej teorii , to zobaczysz sam i może w końcu te 100kg zaczniesz chociaż [...]
zuzka, nie wiem dokładnie co i jak z tymi Sawickimi, wiem natomiast, że brat Krzyśka prowadził zajęcia w Poznaniu. Był to rok 2002 kiedy powstała tam sekcja jeszcze pod egidą IKMP i byłem wtedy na kilku treningach (kiedy m.in. prowadził też zajęcia Krzysiek) żeby zobaczyć co i jak. No i to, co zobaczyłem, nie napawało optymizmem. Przyznaję, nie [...]
Witam Bartek Pamiętaj o poziomie aerobów, które ustaliliśmy !!! do bardzo ważne, nie patrz na wagę bo to nie wyznacznik Twojej formy na zawodach. Proponowałbym już zwiększyć ilość powtórzeń do poziomu 12-15powt w serii Fajnie jakbyśmy się mogli umówić na konsultacje i przegląd formy w Poznaniu - możemy jakiś trening zrobić? Pozdrawiam
W poznaniu nie ma impreze fajnych? no nie a co to? http://www.ftb.pl/bilety.asp?id=332 albo to http://www.ftb.pl/bilety.asp?id=378 by juz nie szukac wiecej i sie nie dolowac :P romantyczna kolacja sie szykuje , wow przygarniemy Patkę? Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-02 22:55:02
Witam Multi w Poznaniu miałem 02.02.2010,czekałem od 18.07.2009 jak widzisz kawał czasu.Ale nie zniechęcaj się wszystko przeciągali do końca roku,teraz od stycznia machina znów ruszyła i powinno być szybciej.Na szczęście Multi pozytywnie teraz WZ.
Siwy2010 Teraz czekam na WZ... mam nadzieję, że pójdzie to szybciej bo na MS czekałam 7 miesięcy!!! Ps. wysłałam Ci na Maila o MS:) pozdro A włśnie może ktoś się orientuje ile czeka sie w Poznaniu na WZ?
donatella1 Jesli chodzi MS to ja jestem z Poznania i nie chcę Cie martwić ale na MS w Poznaniu poczekasz sobie trochę.. ja czekałam 7 miesięcy... na szczęście zaliczony i pojutrze WZ! pozdrawiam
Ma ktoś multiselect 18.11 w Poznaniu ? godzina 8.00. Całe szczęście że dzisiaj przypadkowo wszedłem na stronę i się zalogowałem bo bym przegapił swój termin.