skvrwiel wytlumacz mi dlaczego polecasz t3 tylko przez 4-5 tygodni otóż sam przymierzałem sie do T3 jak pewnie wiecie i bardzo dużo czytałem o tym... też pewnie stare już nieaktualne info i w jednym z takich tematów, elita albo kazama bodajże było napisane żeby nie przekraczać cykli na T3 dłużej jak 5-6 tygodni... nie wiem jak sie to ma teraz [...]
[...] Dla przypomnienia, wchodzę teraz w 4 tydzień. 1-3 enan 250mg e5d 4-13 enan 250mg e4d 14-17 enan 300mg e4d 13-18 wino 40mg ed 0-1 clen 2-3 spalacz 3-5 clen 6-7 spalacz 8-11 t3 +clen 12-13 t3+spalacz 14-17 t3 +spalacz ATD 25mg e2d Dodatkowo od jutra ze 100g WW wchodzę na CKD, żeby już wejść w ketozę na t3. Profilaktyka: -3x cynk -3x czosnek -3x [...]
nie bede dociekal czy to fotomonto - czy nie, w kazdym badz razie swietny z uwagi na identyczny uklad kosca, druga sprawa, ze z sylwetki po prawej zrobienie formy jaka mial w t3 nie byloby trudne. t3 byl fotmonto - podkrecili jego sylwetke i tak.
1. ok to jeszcze 4 tygodnie na 75 mcg t3 2. tu chodzi o cos innego , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ? 3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ? 4. 5.ok [...]
chodzilo mi zamiast tez orzechów ;) ok prosilbym o zmiane nazwy tematu na: Nowa dieta str.5 Teraz chcialbym pokazac juz mam nadzieje ostateczna diete z wyliczeniami DNT 1 posiłek jajecznica z 3 srednich jaj B19.5 T15 WW1 216.9kcal 1 pomarańcza WW18.8 88kcal olej lniany 10g T10 kcal 88.4 płatki owsiane górskie 100g B 12 T 7.5 WW 61 kcal 371 mleko [...]
tren acetat + T3 + clen, jak nie bedzie kaski to mozesz dalej ciagnac prop + wino i dodać T3 z clenem, albo chociaż sam prop z T3 i clenem, żeby sie dorzeźbić max, ale czasu jest mało, jabym zrobił w takim przypadku 1 dzień 50 mcg T3, dwa dni 75 mcg i dalej jechał 100-125mcg (jest to szybkie wejscie na wysokie dawki ale zawody tuż tuż) clen ~120 [...]
po co miałbym to t3 brać? co by mi to dało? jest sens w moim przypadku stosowanie t3? Nie ma sensu...przecież Ciebie nawet taka dieta smieciowa nie zalewa a więc nie widze potrzeby , chyba ze trena planujesz pol roku wbijać to wtedy warto zadbać o t3 przy trenie...
Fasting was associated with a significant decrease in serum (4, (3, and free T3, while there was an increase in serum reverse T3; these values tended to return toward pre-fast levels as the fast continued beyond 3 weeks. Głodówka była związana ze znacznym obniżeniem T4, T3, fT3 w plaźmie krwi i podwyższonym rT3; te wartości dążyły do powrotu do [...]
Witaj. Badałeś poziom tsh, t3, t4? Bo dawka jest już dość spora jak na samo t3, wiec pytanie czy az tak potrzebujesz podbijac prace samej tarczycy. Co do okresu dzialania t3 wynosi około 19 godzin, okres trwania t4 okolo 190 godzin, dlatego zazwyczaj bardziej polecane jest wrzucenie t3 i t4 w miksie jako novothyral. Co ciekawe u zawodnikow w USA [...]
[...] nie jestes za cheatami, ale czy je generalnie wliczasz czy czesto te 5500 zamienia sie w 6000kcal w skali tygodniowa :) Nie wliczasz pozostalych bzdurek, jak bialko/tluszcze w owsianych to i tak pewnie wychodzi 6tyś kcal. Sporo zawodnikow bb je mało, bo maja obnizone t3 od SAA i czesto gesto syntetycznego t3 nie dodaja, co juz by wypadało :)
[...] zdam relacje ewentualnie fotki zarzuce przed i po. Jako ze jest pamiec miesniowa to po 6 tygodniach bedzie ciekawe zestawienie. Sami zobaczymy co da sie z tego wycisnac. na t3 zwiekszalem dawke co 3dni zaczynajac od 12.5mg, 25, 37.5, no i obecnie na 50mg, jesli wlasnie pozniej cisnienie za bardzo nie wywali to moze wbije na nieco 75mg na [...]