SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • http://www.sfd.pl/porada%2E%2E%2E-t474000.html

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiruuus po co ci porada, wpadnij do mnie to ci dam leske do ruchania za free

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] btak szacunku a przecie wlasnie nie mam go dla ciebie. jezeli nie jestes pojetny i masz problemy ze zrozuminiem to idz do siostry i zapytaj co oznacza nooby mnie nie interesuja, porada fachowca sie liczy, koks to nie tylko miesnie ale tez umysl a ty pokazales mi ze go nie masz a koksem sobie mozesz byc, prosilem o rade koksa fachowca z umyslem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-12-16 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o prosze jaka porada eksperta dopingu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam Panowie, jaka porada na moją bolączke zakochania sie w dzifce?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie czego służę poradą w sprawie odchudzania i przypakowania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    moze chwytem neutralnym uginanie? każde uginanie neutralem powoduje ze cwiczenie przestaje byc cwiczeniem de facto na biceps a staje sie cwiczeniem na przedramie wiec porada do..... Co nie zmienia faktu ze jak najbardziej jesli ograniczaja Cie przedramiona to powinienes wstawic jakies cwiczenie tylko i wyłacznie dajace w przedramie. Dlatego tez [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 16:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Za poradą wyciskam z siebie ile się da, walczę o każde powtórzenie więc efekty są a będą jeszcze lepsze (mam nadzieję) :-) Dzisiaj byłam tak podjarana tymi spadkami,że aż skakałam z radości :-P i to raptem po dwóch tygodniach :-D

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 19911 Data: 2012-08-18 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np 250 mg eod. Wiem że to jest długodystansowy środek, efekty daje powoli, ale obawiam się trochę ze będę jechał 20 tygodni na za niskiej dawce, czekając i czekajac. I jedna porada dla zapaleńców - nie wbijać w spompowany mięsień po treningu. Wczoraj walnąłem strzał w spompowany bark, nie dość że igła idzie ciężko i z bólem w napięty mięsień to [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niej zawartą radę. Czytywałem twoje posty i jeśli jesteś "pare" lat temacie to je przespałeś, na taki samozachwyt za wcześnie. Ja nie piszę, że jestem specjalistą, ale moja porada nie była agresywna, nie miała celować . Bo układanie diety to również wzięcie odpowiedzialności pewnej za tą osobę - ona ci ufa, czeka na efekty, podchodzi do tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 04:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja porada do wersji na dreamcast'a: Jesli wrzucacie ten plik z grą do daemona i nie wczytuje wam go. Pokazuje sie jakaś płytka ( ja tak mam) to wypakujcie ta gre z archiwum i załadujcie dopiero plik cdi. mi tylko tak działa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2007-12-26 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy System Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no cóż... ów "instruktor" widział Cię więc możę i mógł właściwie ocenić- mnie jednak wydaje się, ze ta porada jest jakoś zbyt ogólna powinno sie natomiast dostosowywać b. wiele do okreslonej, indywidualnej sytuacji, predyspozycji itp... ponadto kuturystyka nie polega na dobrej rzżbie i małych mięśniach lecz na obydwu tych składnikach równomiernie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2012-05-24 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostał raz dobrą ocenę i już się wymądrza A jako anegdotkę opowiem kawałek mojej wizytu u ortopedy, kiedy dowiedział się co trenuję - Pani chce iśc do wojska? - Nie. - Albo milicji? - Nie. A dlaczego pan pyta? - To niech się Pani na jakieś baseny zapisze. Taa,nie ma to jak dobra porada lekarska.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam spoko libido i erekcje jak mam estro w okolicy 50 ale jak jestem na bombie i prolke jak mam przy niskich wartościach , na odbloku jessZcze nigdy nie byłem wiec zapewne porada łodzianina będzie trafna gdy wypowie się w Twoim temacie bo to mentor tego działu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2022-03-17 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] osób zgłaszających się po poradę w tym dziale akurat nadaje się do redukcji? Staram się obiektywnie ocenić i doradzić jak najlepiej potrafię. Dodatkowo staram się też żeby porada była zgodna z celem zainteresowanego. Ty mówisz, że nie chce kraty, a on jak sam widzisz tą kratę chce, zresztą napisał w pierwszym poście, że ma być redukcja ;-). [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2013-10-01 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikolaj wy***ane mam na ciebie placku trzymaj rylo krotko, taka mala porada no chyba ze jestes rezun stefek twoj rocznik http://nasza-klasa.pl/profile/20218381/gallery/26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 16:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowanie mięśni - nie wiem tylko czy ze względu na złą technikę/ zły trening/ czy inne aspekty. Pewne jest to, że potrzebuję bardzo, bardzo dużo pracy. Potrzebna mi wasza porada, zarówno w obrębie diety jak i treningu (dziś trener obiecał się ze mną skontaktować, na sesję techniki.. Oby w końcu mną się ktoś zajął). Trening: chciałabym i [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Porada-t476219.html Witam!!! Właśnie kupiłem knockouta i monohydrant.Mam pytanko jakie bęnda efekty zażywania knockouta z monohydrantem?A jakie samego knockouta!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne chmury wiatr przegonił.. trala lala la nie no była porada ? dokładnego linka mu wkleiłem więc biłem tyle w moje patyki Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-18 17:23:16

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem z szpitala, byłem na badaniach - serce git, nerki git , cukier git, podwyższona kretynina delikatnie - porada: obniżyć białko i aminokwasy :O

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-11-05 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)