łydki na koniec noog. najpier 4glowy potem 2glowy uda i potem lydak doloz cos na prostownik grzbietu (martwy ciag, prostwanie tuliwa z opadu ) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-08 17:11:01
[...] trzeba tak zmienaic ilosci powtorzen,zrob 12 pierwsz. a reszta po 10 -tric zrob waskie wyciskanie,pomaga pozniej przy wyciskaniu na klate -nogi jakies izolowane np.prostowanie nog -barki,troche duzo serii az 16?proponuje wyciskanie,unoszenie bokiem i podciaganie do brody,chyba tak najlepiej,zacznij od unoszenia bokiem Dobrze prawie ****master?:)
barki to juz ograniczyłem ilośc ćwiczeń do min jakie podał ****master czyli 3 każde na inną głowę! unoszenie przed siebie bardzo fajne ćwiczenie lubię je:) a szrugsy zawsze robiłem stałym ciężarem.
Walka z tych kiepskich jeśli chodzi o walory techniczne i pokaz możliwości obu zawodników. Pomysł ruska na walkę był dobry ale niezrealizowany, kliczko się wybronił i wynik mamy jaki mamy. Sędzia 2-3x był tam nie gdzie nie powinien stąd te liczenia. Master oddał pas komuś kogo mógł pokonać nawet przy swoich możliwościach, bo osobiście uważam go [...]
No bardzo fajnie, pośmialiśmy się. A teraz cos może bardziej rzeczowego ? Zbij prolaktynę przed cyklem a do cyklu dołóż pochodną dht czyli master bądź winstrol i powinno zbić progesteron, ewentualnie proviron.
[...] Ostatni zastrzyk z propa i masrtera byl 4tyg i byl bity tylko przez tydzien bo wywalilo cisnienie i zaczely sie szumy. Chce wejsc na cykl od poniedzialku i mysle o prop master na 8tyg , potem 4tyg off i znowu 8tyg prolongatum z npp i znowu off 4tyg i po tym moze cos na wiecej tygodni.Co myslicie o takim schemacie ??? Forma docelowa planowana [...]
lodzianin1 nie,chce leciec bolda z testem nawet rok jesli mozna i wplatac co jakis czas inne srodki(teraz ma to byc master i oxa,w przyszlosci wino itd..) testa wiem ze moge leciec rok bez problemu,ale niewiem jak z boldem bo zageszcza krew itd. snara dziekuje jeszcze prosze o pomoc z tym boldkiem i oxy wezme 300tabl. a jak dlugo brac mastera?
Okej to bede taperowal ze 2 tygodnie propem. A powiedz mi czy jest sens dodawac cos do tego rippida (75mg trena mastera i 100mg propa) czy te master i tren w tej dawce bede ok?
[...] i jest jeszcze trochę czasu) w tym roku redukcja idzie mi jak krew z nosa no ale i tak bywa. Sprzęt: 50 mg eod wino inj 2x dziennie 25mg prop eod 35mg tren ace eod 75 master ace eod GH 2j. rano na czczo i 2j. przed treningiem cały towar squibb plus insa Na razie wygląda to tak, oczywiście często dochodzi do rotacji, ale wynika to z różnych [...]
Powoli przygotuję się pod debiuty npc. Jutro minie 3 tyg jak zacząłem redu. Na ten moment ok 96.5kg czyli jakieś 8 kg zrzutki do limitu. Po świętach wchodzi tren i Master, także sylwetka jeszcze sporo powinna się zmienić :-) /SFD/2019/12/17/8fc0ee594284492db005bdb4b7566181.jpg /SFD/2019/12/17/cab7c69a35c64d2889557361d7afca66.jpg [...]
[...] znajomego weterana który już odpuścił starty, nawet też go znasz :-D /SFD/2020/5/10/1275865f42d34eb0bc90006401d77131.jpg Od Pabla :D Ale fajne są, pomysle o takich o ile będą starty xD snara 2 tyg off i od razu bomba czy ile całkiem był off? Off 6 tyg Jakieś nowości snara wpadają czy standard? Enan,cypio,propa,gh,ment,master,bold i dhb Taki
Orali też nie lecę ale gramikiem trenu nie pogardze hehe , wlasbie lecialem 50mg e2d ale jutra chce dac 25 mg ed do tego z krótkich 50mg , tren a , master.p , npp ;) t3 też daje 2 tab i inse przed i po treningu 10j.m taka moc jest że zrobiłem przez 4.tyg jeden dzień przerwy od treningu , cardio 50 min codziennie po treningu do.tego 5k kcal [...]
A jak u Ciebie z esteo na boldzie bo myślałem że obejdzie się bez IA bo mi bold ubijal do zera , a tu ment tak aromatyzuje, że przy 750 bolda dziś daje 1 tab exe e3d gdsie bez menta sam master mi trzymał pięknie esteo w ryzach;)
[...] ze zaraz wszystko ruszy to miałem odruch wymiotny zeby zebrac sie w domu%-) treningi vo drugi dzien jakoś robiłem, micha też juz w końcówce bardziej rekreacyjna%-) od poniedziałku już wg planu u szybkie 3kg w dół (woda, treść pokarmowa) za tydzień-dwa juz trzeba się odpalić jakos mocniej bo tak to skromnie prop plus master po cencie co 2 dni:-)
[...] dzisiaj już redukcja. To dam kilka fotek z końcówki masy, i piątkowe 2 paki na klatę %-) Masę leciałem na 500mg testo, 750mg bolda i 450mg npp. Od dzisiaj npp out i wchodzi master enan 400mg, i bolda obniżam na 500mg. Teść bez zmian. Z dodatków MK 15mg ed i GW 30mg ed. Teraz MK już też out. https://www.youtube.com/watch?v=-2LpqWj909k [...]
No pewnie sama ilość towaru robi roznice. Mg do mg. A nie używam ia na takiej dawce testa. Nie mogę dac trenu ani orali wiec zostaje master wyżej. Ja bym dał 525 mastera i 40oxy pre zamiast Antka