kuchnia

aaa no fakt, powinni go podwiesić bo szukałem a nie znalazłem, myślałem że w dziale Kuchnia tylko jest

[...] do diety orzechy brazylijskie ( mają bardzo mało węgli i dużo selenu), awokado, olej rzepakowy, ser mozarella i inne również możesz sobie pozwolić, ale bez przesady, RYBY KONIECZNIE, moją być czasem oliwki w małej ilości, siemie lniane z którego możesz robić pseudo bułki ( kuchnia sfd) itd. Zmieniony przez - ckdfans w dniu 2013-04-03 01:27:20

Jak platki ni wchodza to mozna zrobic cos z nich innego.Np.popularne placuszki W dziale kuchnia jest przepis.

dobrze więc trochę się napaliłem wiadomo że łatwą drogą nie osiągnę oczekiwanego celu hm jesli chodzi o pozywienie to kuchnią zajmuje się moja babcia i brakuję trochę warzyw poza tym jest mało urozmaicona jeśli chodzi o systematykę to ok ;) chciałbym po prostu zażyć cudownego środka na polepszenie moich zdolności umysłowych gdyż serwuję sobie [...]

Kuchnia SFD jest kilka pięter wyżej jak chcesz posmakować.

1 do sera przegryź pomidora na przykład 2 nie 3 zlezy o jakich mówimy 4 czy art o tłuszczach za dużo tłumaczenia podwieszone 5 stawiamy na mieso ale niech to bedzie schab piers wołowina gotowana pieczona parowana nie w postaci kotletów 6 nie potrzeba CI po treningu błonnika 7 białym jak juz 8 dział kuchnia do twojej dyspozycji

w dziale kuchnia cos znajdziesz, chociazby ostatnio dodany przepis na suszone mięcho

[...] jest liczenie każdej kcal, jednak warto znać swoje podstawowe zapotrzebowanie kcal bo wtedy czy jesz za mało czy za dużo) Poczytaj sobie posty w dziale "kuchnia SFD" znajdziesz tam mnóstwo przepisów które możesz zastosować aby dieta nie była monotonna. Jak chcesz jeść na śniadanie same płatki to musisz (byłoby [...]

A może mięso w słoiki porobić ? :P W dziale kuchnia coś takiego widziałem ,ale ile to wytrzyma to nie wiem ;ppp Zależy chyba na ile jedziesz ;>

Poprzeglądaj poprawione diety innych osób. Polecam też dział kuchnia sfd.

Twoim problemem nie są te produkty, tylko monotonia i brak smaku w posiłkach. Polecam zdecydowanie większe urozmaicenie i dział kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

dział kuchnia i posty podwieszone,...

Wszelakie przepisy w dziale Kuchnia

hehhe... ekplozja z shejkera... trzepiesz trzepiesz az tu masz... cala kuchnia zachlapana

poszukaj w dziale kuchnia czy tu posiłków http://potreningu.pl/diety/posilki zrób zmiany wstaw poprawki wtedy zobaczymy

Zajrzyj do działu Kuchnia SFD, znajdziesz tam mnóstwo inspiracji kulinarnych.

[...] odszukać przepisy bo w necie mamy doslownie wszystko , strony z przepisami , blogi , fanpage na facebooku , instagram jest pełen profili kulinarnych , Na forum masz dział kuchnia https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html , masz tu też różne strony i może coś odszukasz [...]

Juz pomijajac reklamowy proceder...bo to anty reklama. To zarcie wyglada smacznie? To zapraszam do siebie albo do dzialu Kuchnia. Zartujesz sobie,? Raz, ze wyglada tak sobie, z tego co zareklamowalas to smak tez z dupy. Zenada.

Zacznij od 1800. Maruda jesteś i tyle. Wszyscy jedzą mięso, ryby, jaja i twarogi, bo nie ma innych źródeł białka. Nie możesz jeść nabiału, nie ma problemu. Ale innych źródeł nie ma. Nie musisz codziennie jeść gotowanego, możesz też piec, dusić... to co zjesz zależy od Twoich zdolności kulinarnych a ograniczone jest tylko wyobraźnią. Ja też jem [...]

[...] Nie jedz tylko piersi z kurczaka. Wymieniaj ją na wołowine czy wieprzowinę. Dzięki urozmaiceniu dieta nie będzie katorgą a będziesz robił to z przyjemnością. W dziale kuchnia masz mnóstwo przepisów na potrawy różnego rodzaju. Białka trochę mało. Na redukcji zadbaj by było go od 2-2,2g/kg masy ciała. Zmieniony przez - Tarpat w dniu [...]