amino

[...] sensie, wiesz chodzi mi czy cos zle robie i dlatego tak napisales czy wszystko jest narazie ok? 2. Pytalem wczesinej ale odpowiedzi nie uzyskalem, jesli po zjedzeniu obiadu wezme te 3 tabletki amino 2002 po czym po np 10/15 minutach zachce mi sie na kibelek to rozumiem, ze to nic zlego tak? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-22 14:02:52

1 przesadzasz w takim sensie możesz zjeść spokojnie 2 nie wiem po co CI amino jeśli robisz masę i dostarczasz dużą ilośc pożywienia ... koledzy? trend? bo różnicy nie zauważysz

1x Whey Delicious + Shaker wg brakow (shaker do mieszania) 1x Gold Omega-3 x3 2c do posilku bogatego w tluszcz 1x Mutant Mass wg brakow 1x Amino 2700 5-10g rano i po treningu 1x Shock Therapy + Storm DT przed treningiem shock, po treningu storm, DNT rano porcja storma 1x Animal Pak do sniadania 2x Animal Stak zostaw sobie na okres po cyklu

Ja myślę że JDS i Ali i cała czołówka to jadą na Double Power Blasta, Amino Juice, Rocket Fuel 100 Octane które dostarcza im Hardcorowy Koksu, on także jedzie czysto, no tylko te suplie bierze :D

[...] treningiem przedtreningowka (wiem odkrywcze) + BCAA na treningu /SFD/Images/2015/12/8/7ac6a9d22b184c20b2c167f83bccb9d6.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/was-whey-amino-shake-xplode-powder,477/ 11 i 13 znow porcja W.A.S (tak z te 16g proszku) pozniej standard agresywna przed treningiem przedtreningowka (wiem odkrywcze) + BCAA na [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_do_korekty.-t340307.html Też sie wspinam, powyzej link do mojej diety. (co jakis czas modyfikuje). Na siłe jabłczan kreatyny, innych supli raczej nie polecam. Nie wiem czemu jej nie chcesz :) ewentualnie hmb + amino

[...] 48g węglowodany 100% Whey Protein - SCITEC - 30g - 117kcal, 22g białko, 2g tłuszcze, 4g węglowodany tłuszcze 54 białko85 ww159 kalorie1454 suple omega 3 ,witamina b.amino przed aqa fitnesem picie to woda, pokrzywa ,zielona herbata ,kawa czarna Mam problem z miską odnośnie straczków ,jak gotuję to kilo lub 2 i potem mam problem z [...]

podalem wszystko tak jak by dotyczylo cyklu na m-drol bo teraz chce ostro zejsc z bf% i sie wyrzezbic jem okolo 1000-1500kcal i okolo bialka 2g/kg bo robilem masy i tak jak napisalem u gory zrobily mi sie lekkie boczki psuje to sylwetke. takze tne jak moge stosuje teraz HI TEC HMB plyn TWINLAB AMINO plyn FA WHEY bialko

aeroby po treningu, nie rozdzielaj tego na 2 treningi, pamiętaj to masa. pisałem 40 min przed tr. po aerobach dopiero jak pisałem, ale można też po siłowni z amino i po aero białko.

Aha rozumiem. A co sadzisz o tym "A czy pozniej mogl bym sie przezucic po tym bialku na : AMINO 2700 700 tab. UNIVERSAL bialko (aminokwas ) w kapsulach? podobno najskuteczniejsze z mozliwych co sadzisz? "

sklep jaki wybrałaś jest strasznie drogi zestaw specjalnie dla Ciebie Super regeneracja http://www.bodybuilding.com/store/opt/essential-amino-energy.html http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html http://www.bodybuilding.com/store/opt/women.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-16 10:45:55

[...] tuna woda 120g + schab 120g + mix warzyw 230g 23.00 bialko 25g btw b- 312g -3,5g/kg t- 135g -1,5g/kg ww-68g -0,8g/kg KAL-2750 do tego dodaje bcaa 20g dziennie 6 tab amino proste 3200 i jeszcze xenadrine i leci prop 100mcg e2d winko 30mcg ed ale zamienie na strzaly bo 50mcg e2d w sumie od kwietnia to spory byl postep sporo smalcu z [...]

[...] treningowy obiad najlepej wczesniej niż o 18 1. Kasza jęczmienna pęczak 2. Mięso z piersi kurczaka 100g 3. Oliwa z oliwek 10g 4. Pomidor 100g ok TRENING!! Przed treningiem aminokwasy i Thyro Therm bezpośrednio po treningu aminokwasy i po jakis 30 min odzywka bialkowa z woda Odżywkę już daj razem z amino - ale zapytaj jeszcze w odżywki/suple dla [...]

Skład Aqua, Cetearyl Alcohol, Dicaprylyl Carbonate, Panthenol, Ceteareth-25, Zea Mays Oil, Sodium Hyaluronate, Wheat Amino Acids, Phenoxytehanol, Ethylhexylglycerin, Sodium PCA, Glucose, Urea, Glutamic Acid, Lysine, Allantoin, Lactic Acid, Propylene Glycol, Polyquaternium-37, Propylene Glycol Dicaprylate/ Dicaprate, PPG-1 Trideceth-6, Phytantriol, [...]

Dzisiaj wykonałem bardzo przyjemny trening klatkę i brzuch . Klatka . 1.Wyciakanie sztangi na ławeczce płaskiej 4x10 2.Rozpiętki na ławeczce płaskiej 4x10 3.Wyciskanie sztangielek (wąsko) 4x10 4.Rozpiętki na ławeczce ujemnej 3x10 Brzuch. 1.Unoszenie ud w podporze na przedramionach 4x20 2.Skłony tułowia na ławeczce [...]

Dzieki.miazga będzie na treningu,Współpraca z Trec Nutrition rozpoczęła sie w maju 2010r po zdobyciu Mistrzostwa Polski(open)i pewnie dlatego że dostałem sie do Kadry Polski.W moim przypadku współpraca wygląda tak włąsnie jak napisałes .Własnie dwie kaps.Beta Alaniny wziałem dodałem trzy Testo Dilol-e,trzy Amino 4500.posiłek 0.75 worka ryżu ,200g [...]

chodzi o suplementacje potreningową ? po treningu siłowym 4 kaps CM3 3 tab Amino 4500 3 caps AAKG Mega Hardcore 5-7g BCAA G-FORCE 5-7g Peptide Glutamine 70g Max Carb Po aerobach 70-80 g ISOLATE 100 Wykonuje aeroby na masie ok 30 minut 3-4 razy w tygodniu. Co do rezimu trenuje w reżimie koncentrycznym. Wiesz możesz tak ćwiczyc 3 razy w [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zaktualizuje na dniach. Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 185 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : Zaktualizuje Obwód klaty: Zaktualizuje Obwód uda: Zaktualizuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tylko siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Dobry [...]

Podlało, podlało. ale damy radę! postawiłem sobie cele i nie odpuszcze, choć by nie wiem co. właśnie skończyłem trening, zaraz mykam robić omlet. po poniedziałkowym treningu zakwas nie zamierzał puścić. Podczas treningu popijam anticatabinal allnutriotion (kupilem za pkt z data do grudnia). Przymierzam się do BCCA Amino Complex SFD. Nada się?

[...] ze sciegnami, jeszcze barki nogi hmmm od zawsze tak kazdy wsadza trening .... Wiec nie wiem co w tym dziwnego ? I z tym bcaa to juz nawet nie komentuje praca fizyczna to jedno a drugie Po treningu sie regenerujesz I potrzebujesz amino^.^ mutanta czy bulka nie liczcie nawet bo to dopelnenie diety... Jedyne co bym zmienil to te plecy wlasnie hehe