SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 307236

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Przeczytaj o czym jest temat i nie rób spamu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co jest "czacho***ne"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1189 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18017
na te środki jak meco, jac3d, nox przyjdzie kiedys czas;)
teraz delikatne pobudzenie, coś w stylu właśnie no xplode ( heh nie brałem go nigdy to nie wiem czy dokładnie w tym stylu) WF jest spoko jakby jeszcze na treningu działał bardziej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 565 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11561
1) cel:Masa
2a) nazwa produktu/produktów*:Horse Power , Creapture (Monohydrant)
3) staż:3 lata z przerwami, 8 misiecy na pelnych obrotach
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:Bralem Jablczan 5 tyg temy
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Cm3 Firmy Trec calkiem dobry sila skoczyla niepamietam ile i 3 kg miesni . Pro Reactor 3 z Firmy Trec pompa wieksza , wytzymalosc pozatym nic szczegolnego,
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Niewiem jak dawkowac te 2 preparaty, jak w nietreningowe i treningowe a cwicze zazwyczaj 2 dni i 2 dni odpoczywam bo mam taka prace.
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Brak uwag

Bardzo prosze o pomoc

Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-06-03 15:27:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 161 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1787
1) cel :masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: masaccra olimp
3) staż :kilka lat
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 3 tygodnie na mono activlab w domu lezy mi masaccra olimpu od ponad 2 miechów chciałem polaczyc to ze soba a konkretnie jak mam to szamac gdy przed trenningiem bcaa a po gainer i kretka ..
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: --
6) możliwości finansowe:
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)--
Dzieki i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
DT:przed porcja Massacry i BCAA(1g/10kg masy ciała) po 5g kreatyny, BCAA (1g/10kg masy ciała)
DNT:5g kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
_NeRwUs_ - codziennie rano 4 - 6g mono, w dni treningowe dodastkowo przed treningiem 20 - 30g HP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2532
1) cel :masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: olimp creatine monohydrate 1250
3) staż : 3 miesiące
4) konkretne do nas pytanie: czy brać tak jak zalecają na opakowaniu, 5g kreatyny raz dziennie po treningu i o podobnej porze w dn, czy w dzien treningowy dodatkowo rano na czczo?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: --
6) możliwości finansowe: -
7) uwagi warto w tym czasie carbo + białko jako uzupełnienie diety?

dawaj, nie p******.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odżywki marcowe pod lupą

Następny temat

REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

WHEY premium