elaine/ sporty walki- mój mały świat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Takie do pstrykania palcami idealnie
akurat o tym nie pomyślałem

jestem dumna

<szczęśliwy szuka dalej nut>

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

No i mamy nowy Tydzień:)

Za mną pierwszy weekend ( od nie pamiętam kiedy:D) bez wpadek słodyczowych

Jakie to boskie uczucie, że jednak można:D

Dzisiaj dzień wolny, ponieważ ten tydzień będzie wyglądał następująco:

1.poniedziałek- wolne

2. wtorek- biegi vale tudo

3. środa - aero z rana, taekwondo

4. czwartek - lekkie aero z rana, taekwondo i zaraz po tym jadę na trening vale tudo

5. piątek - biegi taekwondo

Będzie gorąco :D tak jak kocham :D:D:D

Rozpiera mnie pozytywna energia, pruszy śnieg, wyspałam się - 4 noc z rzędu :D YUPI

:):)

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

Same pozytywne rzeczy!

Super!
No mega dumny jestem z Ciebie :D
Oby tak dalej bo idzie Ci super:):)

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

aaaa

zapomniałam o sobocie i niedzieli:D

6. sobota aero może jakaś impreza:D albo wytrzymałościówka:D

7. niedziela- wolne :D prawdopodobnie

:):)

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Cześć Elaine a dziś u Ciebie poniedziałek?

Ooo czwartek to szybkie tempo, sobota ciężki wybór

To oby tak dalej

Udanego dnia, buźka

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Dużo tych poniedziałków masz

Jakie to boskie uczucie, że jednak można

silna wola
więcej nie trzeba

ja bez tego samozaparcia w życiu nie zmieniłbym się ze spaślaczka w chudzielca

...

vajolet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210

elaine brawa za silną wolę

Chętnie ,bym oddadła krew ,ale moge dopiero pod koniec maraca ,bo oddawałam przed świętami.

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

gratuluje przespanej nocki

teraz to już zawsze będziesz spała jak suseł

widzę, że dziś dzień wolny to mogłabyś jakąś perełkę nową poszukać :)

ja taki zabiegany i nie mam czasu na nic

ale trening muszę dziś zrobić i do książęk

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-08 15:03:39

Iron Horse Series Team

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

póki co odświeżam sobie muzyczne doznania słuchając Burwella:)

I czytam :) Może potem poszukam, bo delektuję się dniem wolnym hehe:)

Vajo dzięki :) Mam nadzieje, że ta silna wola będzie teraz cały czas silna:)

:):)

...