Paula- mama wraca do formy str. 182

Edytowałabym sobie ale nie działa :)

Wrzucę więc osobno filmiki:

1. Bułgar. Nigdy nie wrzucałam więc trochę się obawiam:





2. Goblet
Miałam wrzucić bokiem więc wrzucam

Paula masz świetne proporcje, piękny biust, wcięcie w tali , fajna , jędrna dupke więc głową do góry i do przodu. Bardzo chciałabym wyglądać tak jak Ty . Kwestia czasu i krata na brzuchu będzie :) :)

easy laska, nie od razu Kraków zbudowano

Chwila słabości. Takie zderzenie wyobrażeń i samopoczucia z rzeczywistością. Tzn. patrzę w lustro i podoba mi się to co widzę, czuję się świetnie i chciałabym żeby tak to wyglądało też z boku. A tu widzę film i ..... (już nie będę się rozwodzić bo to bez sensu :P) Obawiam się po prostu, że moja wizja siebie zaczyna odbiegać od rzeczywistości

Keb wiesz, ja na codzień mam takie podejście że dochodzenie do celu powoli ma swoje plusy. I że nawet jakbym się zatrzymała tu gdzie jestem to płakać nie będę. Ale... z drugiej strony tyle "wysiłku" a efekty przeciętne.

Nadine dzięki wielkie za podbudowanie. Ja za to chcialabym mieć taki płaski brzuch jak Ty :) A figury nie oddam bo możesz mieć lepszą :P Każda z nas powinna dążyć do tego żeby być lepszą (specjalnie piszę że nie najlepszą bo perfekcjonizm nie jest zdrowy) wersją siebie a nie dążyć do jakiegoś wzoru itp.

To są takie moje wewnętrzne rozkminy ale nie zmienia to faktu że ćwiczenia i dieta są moją codziennością i nie zejdę z tej drogi, no matter what.

13.01. DNT

Miska: Bardzo ok. Smacznie i wg założeń.
Trening: Dzisiaj powinien być off ale odrabiam świąteczne zajęcia z pole dance

Cykam teraz więcej fotek ze względu na Instagrama pod bloga więc mogę się podzielić.
Dzisiaj jadłam na śniadanie babeczki. Muszę częściej robić. Wyglądają jak przyjarane ale tak się zachował szpinak w piekarniku. Na wierzchu posypane czarnuszką której muszę więcej dać następnym razem.

To opcja na szybkie śniadanie bo zazwyczaj robię jajecznicę etc. jednak muffinki robi się szybciej, bo po prostu zmieszałam wszystko. Dodałam na wirzch troszkę kiełbasy, papryki, pietruszki dla ozdoby i tyle.










Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-01-13 13:04:50

paula.cw

(...) z drugiej strony tyle "wysiłku" a efekty przeciętne.(...)

Też mam często takie myśli

Filmiki masz nagrywane od dołu, a chyba nikt w takiej perspektywie dobrze nie wygląda.
Masz bardzo fajne kształty i proporcje. Serio serio.

Paula i ja dołączam do obserwująco - czytających. Doskonale Cię rozumiem, że czasami brak efektów demotywuje, z drugiej strony - nic nie dzieje się od razu. Jak widzę u innych dziewczyn ile czasu zajmuje wypracowanie kraty na brzuchu to zaciskam zęby i robię swoje. Wierzę, że prędzej czy później te rezultaty przyjdą. I tak też będzie u Ciebie, tylko nie można się poddawać

Powiedz lepiej coś więcej o tym blogu i Insta

To chyba każda z nas tak ma , że chciałoby się szybciej , lepiej i najlepiej bez wysiłku:)

Paula z tym brzuchem to mnie rozbawilas, to akurat najgorsza cześć mojego ciała pokiereszowana przez ciążę tylko na zdjęciach tego nie widać.

Tez jestem ciekawa bloga ... czekam na link

Wszystko kwestia podejścia. Można sobie mówić że nie wyglądam tak od wczoraj to na jutro się nie zmienię. Z drugiej strony widzi się czasem metamorfozy w 3 miesiące. I to czasem jest wkurzające że trafiło się na taką oporną materię. A na czole nie mam napisane- Uwierz mi wyglądałam gorzej i ćwiczę od roku :P A czasem bym chciała :D

Boję się że jak rezultaty przyjdą to będę się musiała z nimi szybko pożegnać bo zajdę w ciążę :P
Ale moje afirmacje pomagają i sobie powtarzam że jestem fajna. A jak jeszcze mi tu posłodzicie to działa z podwójną siłą :) Jak będę miała kiedyś płaski brzuch (nie jeśli ale jak :P psychologiczne podejście) to będę się macać i gapić na siebie cały czas :P Skoro już teraz czasem tak robię (hihi)

Skoro jesteście ciekawe to wspomnę chociaż nie ma sie jeszcze czym chwalić. Od dłuższego czasu myślałam o założeniu bloga. Motywacje mam różne, mam nadzieje że znajdą się odbiorcy. Tematyka dla dziewczyn Ladies może być oklepana bo właśnie chcę m.in o tym podejściu którego się tu nauczyłam pisać ale czasem jak czytam w necie niektóre rzeczy to myślę że jest na to miejsce w sieci :P
Blog miał ruszyć w marcu bo dałam sobie 3 miesiące na start ale chyba ruszę szybciej. Chciałam żeby było kilka artykułów od razu żeby nie był taki pusty bo to nie zachęca.

Jest już FunPage (Siławilczegoapetytu) oraz Insta (Wolverinka). Zapraszam ale może nie od razu bo sobie obiecałam że przy 100 polubień na FB uruchamiam bloga a nie jestem na to gotowa jeszcze a polubień już ponad 90 :P

Ale mi tu eseje ostatnio wychodzą...

Polajkowane :)

Wyśledzę Cię :P