żeń

tauryna, żeń-szeń, magnez, cynk, tyrozyna, większa dawka kalorii

zrob sobie badanie na poziom elektrolitow w organizmie i podstawowe badania hormonalne, morfologie ze supli niktorzy zen szen chwala

No i nie zapominajcie o korzeniu zen-szenia! Czytalem ostatnio w "Zdrowiu" ze wlasnie on podwyzsza naturalny testosteron;)))) Zreszta jest zalecany dla tych co nie moga;) greetz... Rolka

A ja czytałem, że zeń-szeń nic nie daje kulturystom:))) szaba

nie no u Maximusa ceny az takie zle nie sa . ale juz tam nie chdzo bo kiedys jak kupowalem zen szen to sie ze mnie jakis pajac śmial tam z obslugi . chcialem go spacyfikowac, ale ze akurat jechal autobus, a typ byl z 3 razy wiekszy odemnie musialem lecieć Robert w prozadku, ale czasem sie zastanawiam jak ***any sie meisci w tej dzupli

a jak ja wezme żeń szeń z rana, to potem moge caly trening tak nawalac.....

a ile trzeba czekac zeby podzialalo? zen szen wiem ze codziennie tylko chodzi mi o pore dnia Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-05-10 11:22:41

osobiście skupiłbym sie na środkach takich jak; kofeina w rozsadnych ilościach, alc, lecytyna, żen szeń, w niektorych przypadkach jeszcze tyrozyna czy tauryna... no i oczywiście magnez jesli zachodzi taka potrzeba.

można, kombo żeń szeń+kofeina+tyrozyna+aakg+cyt. i masz fajny trening

Nie dodaje, bo skąd? Tzn. póki jest takie mięso gorące to ma w pewien sposób więcej kalorii ale gdy wystygnie to ma tyle samo co przed obróbką pod warunkiem, że nie wypłynął zeń tłuszcz.

Żeń-szeń, kofeina, zma, spora ilość snu i ewentualnie właśnie jakiś typowy kopacz przed treningowy.

Ja wale 1g żeń szenia z Olimpa. Pałka bryka jak szalona po kilku dniach i ogólnie lepsze samopoczucie. Polecam okresowo. a ile to capsów?

Since you know about the tournament between the Fusen Ryu and the Kodokan, I assume you know that the Fusen team won largely because of their superior newaza. The older ryu of Jiu Jitsu, including the Kito and Tenshin Shinyo schools, did not do newaza in the sense we know think of it. They used many of the same submissions and osaekomi, but in [...]

ja mam creative zen nano plus 1 GB stan bdb 180 zeta gg 7076683

Moze jest to kwestia przyzwyczajenia a może dobij + troche wiecej kalorii uważaj żeby się nie odwadniac. Moga pomoc także tabletki z zen-szen kofeina albo guarana

ja bym nie ładował nie wiadomo jakich no-boosterów może żeń-szeń wystarczy? a zma się przyda i tak.

zen szen, zma, guarana, yerba matetakei polaczenie daje powera jak *** na treningu chociaz smak guarany i yerby jest ochydny:P ale mozesz ja rowniez mieszac z kawa

Nie rób cykli tylko bierz kreatyne cały czas.. tak jak pisałem 3-4g dziennie.. w dzień treningowy przed albo po.. a w nietreningowy rano przed śniadaniem.. do tego zarzuć po treningu aspargin.. reszta tak jak pisałem - ZMA + uzupełnienie diety.. możesz dorzucić B12, tauryne, R-ALA a jak sie zrobi chłodniej jakiś propolis + żeń-szeń. Wszystko.

pobudzi+zlikwiduje stres.Będzie ciężko. Może coś w stylu żeń-szenia. Nie pobudza, ale spać się nie chce aż tak. Nie wiem, ciężko powiedzieć. No-boostery odradzam.

tran/Omega-3,czosnek,rutinoscorbin/vit c,żeń-szeń,miód, można pomyśleć również o szczepionce ale to już musi przepisać lekarz