ide w******lic jakiegos hamburgera i zelki popije to browarem i git dieta na calego ej znacie jakies sposoby zeby zachcialo mi sie znowun trenowac ?? bo juz 2 i pol tygodnia silki nie widzialem i mi sie nie chce
Szczerze powiem, że dyskusja wywiązała się ciekawa... Jedno jest pewne - żadna skrajność nie jest dobra. A "żelki" z pasemkami też być muszą bo przynajmniej wiem jak nie chce wyglądać
[...] ze w wieku 18.5 powinien sie juz zremineralizować na standadową kość zamast chrząstki , ale w diecie mi wapnia nie brakuje więc pewnie chrzęstna lub zrost po pęknięciu;/ żelki galrteki to by wystarczyło czy coś w stylu zeli itp? Robie do 90 stopni mniej więcej , kiedys to lait był ja machałem własną wagą schody sie zrobiły gdy szybko to [...]