dzięki za życzenia tym, którzy je złożyli i ja również życzę wszystkim Wesołych Świąt! Mam takie pytanie do lafayowców. Chce Wam się robic tyle cwiczeń(powtórzeń i serii) co autor zaleca? Dla mnie to odrobine za dużo ;d
MaGor, dziękuję, bardzo fajne życzenia :-) --------------------------------------------------------------- 06.03.16 Grand Prix Krakowa Bieg V Dystans 11,6km Czas 1:01:55 /SFD/Images/2016/3/9/12a08e328ed54e7c918fc71ace43818a.jpg Porównanie czasów netto, wg oficjalnych wyników z obu edycji: 2015/2016 Bieg 1 (listopad) - 1:08:34 Bieg 2 (grudzień) - [...]
mleqs - nie wchodzi już! Dzięki! Choć technika bokserska i MT pozostawia sporo do życzenia - widać ,że to nie jego bazowe dyscypliny Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-11 10:14:03
Sieeeeeeeemmmmmaaaaaaa! co tam Ziomusie??? Dzięx za wpis na pierwszą i życzenia, nazwa spamu mocna Dobra odpowiadać teraz po koleji na pytania: 1. Co tam słychać? jak życie się toczy? 2. Ćwiczycie dalej? jak forma? 3. Kto zabił Kennedy'ego? 3. Kto pomyślał żeby reaktywować? Reso? graty no odpowiadać, szczególnie Adi, Reksio, Przemys, Carbon, [...]
Żyrafko dzięki za życzenia:-)Podziwiam, że przy roczniaku ogarniasz fajnie dietę, treningi i pracę..i pewnie sto innych rzeczy:-) Dziś się zmierzyłam, bo to już ponad 2 tygodnie od ostatnich notowań:-)Oto jak się sprawy mają na dziś: Waga: 83 ,81, 80 (-1) Obwód w biuście: 105 ,105, 105 (0) Obwód pod biustem : 86 ,86, 85 (-1) Obwód talii w [...]
Ok. Raz jeszcze obejrzałem filmik. Jakakolwiek była by to odmiana MC (plecy, dwugłowy uda) technika pozostawia do życzenia (zaokrąglone plecy). Chcę być dobrze zrozumiany. Nie jestem hejterem. Intencja pomocy to jedyne co mną kierowało.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie powiem żeby było złe ale nie było tez najlepsze, a co do narzekań to obsługa zostawiała wiele do życzenia ... Miałem komunię w tym samym lokalu ale nie ma wgl porównania z tym co było dziś
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
Wojtashc to ja poproszę - to ładnie sprowadza na ziemię - oo z wrocławia jesteś milosh87 wiem - i dlatego się nie poddaję, nie tak łatwo - choć walka sama ze sobą jest ciężka - ale wygrana tym bardziej cieszy - dzisiaj niestety porażka. Dziękuję za życzenia, urodziny miałam w tyg ale tak to jest jak się na weeknedy w domku tylko bywa A w ogóle [...]
Uff, to nie tak, ale dzięki już na 3 listopada. Plakaty życzenia jednak jesteście dla mnie jak Bracia!! Aktualnie ryję te szmbo, zabawy kupa, ale TaDzik nie martwcie się wrócę na nowo po Miesięcznej przerwie.
Siema, Siema! Mamy Wtorek, dzisiaj dzień średni, jakoś bez rewelacji, w połowie treningu też sił dzisiaj brakło, aczkolwiek wszystko zrobione jak należy. Dzisiejsza sesja treningowa: - Banded Pull Up: x9 x9 x9 - Wiosłowanie hantlem jednorącz: 42,5x11 x11 x11 - DB Bent Over Rear Delt Raise: 10x12 x12 x12 - Wznosy hantli na boki siedzac: 17,5x13 [...]
W tym temacie masz wszystko napisane. Bialko jest bardzo dobre jakosciowo lecz smak pozostawia do zyczenia. Niska cena przemawia za kupnem tego bialka. Z opinii ktore widzialem wynika, ze dziala tak samo jak bialka innych firm.