jak meta z PMP ? wczoraj wpadly mi 2 pudeleczka tego specyfiku i powiedzmy szczerze - wykonanie pozostawia wiele do zyczenia pudelko i hologram spoko, ale etykieta na plastikowym opakowaniu krzywo, pomarszczona %-) Zmieniony przez - YoungBuck w dniu 2013-09-12 11:02:33 Aktualnie wcinam - pompuje kvrewsko%-)
Redcow, trzymaj się!!! :( To smutne co napisałaś. Myślę, że nie co na siłę teraz wciskać Ci ruchu - jesteś świeżo po wypadku, ciało musi po takim szoku odpocząć. Przesyłam Ci uściski i życzenia, żebyś szybko wróciła do formy.
taki ch** ostatni %-) dzieki Sasiad za zyczenia. nawet nie wiecie ile czasu pisalem ta wiadomoisc a dlaje nie wiem czu sa bledy :D:D:D:D:D:D:D dla mnie powolim impreaza sie konzczu. widnosie drobi. jeszcze bym sie napil ae nie ma juz z kim
Zbił go jak psa bo Borysowi palma do głowy odwaliła i jak widac na dobre mu ta rozłąka z ANKOS MMA nie wyszła a treningi w nowym klubie chyba pozostawiaja wiele do zyczenia. No ale kazdy uczy sie na błedach a Koscielski bedzie miał nowego mistrza , którym niebawem bedzie LONGER ... Ogólnie fajna gala a dla młodego Chorwata mega szacun \-) [...]
Dziękuję wszystkim za życzenia :-) Żałuję, że nie mam na tyle czasu, żeby sprawdzać na bieżąco co u Was i żeby na bieżąco wstawiać swoje wypiski. Ale jak mam do wyboru trening albo siedzenie na forum to póki co staram się wybrać trening. Przez ostatnie 10 dni były 4 treningi na bieżni i 2 siłowe + jeden krótki na rowerku stacjonarnym celem [...]
Skoro do tej pory nie urozmaicalem treningu, jechałem na podstawach, to nie wystarczy że teraz dorzuciłem progresje liniowa ciężaru, wprowadziłem zmodyfikowane lekko 15-10-5, manipuluje nowym bodźcem w postaci obciążenia,zwiększylem serie i zmieniłem ćwiczenia i ich układ? Nie od dziś wiadomo że przy długim stosowaniu jednego Planu zdolność [...]
[...] razowy/zytni pelnoziarnisty sobie odpusc, zauwaz ze w wiekszosci w sklepach jest mieszanka zytni/pszenny, razowy/pszenny i do tego jakosc tych chlebow pozostawia wiele do zyczenia. Myślę że przesadzasz z WW, prawie 6g na kmc to ilosc ogromna, lepiej jedz wiecej bialka. 4-4,5g na KMC Ci wystarczy. Tłuszcze: Tutaj oleje wychodzą [...]
Brzuch codziennie: brzuszki, skłony i skręty Mam jeszcze kilka pytań na temat tego treningu: -"Masz nadal 3 wyciskania - proponuje robić max 2 na jednym treningu, stosuj rotację!"- chodzi o 3 ćwiczenia czy 3 serie? Rotację, czyli zmiany ćwiczeń co tydzień czy o wykonywanie naprzemiennie wyciskania zza karku i z klatki? Chodzi o 3 [...]
****a czuje sie jak dziecko, na ktorego oczach pobili jego najwiekszego bohatera- tate. Niby zle temu Fedorowi zyczylem, ale to jednak nie byly szczerze zyczenia, tylko chcualem wierzyc w ich slusznosc z powodu tej calej szopki z UFC itd. Eh zalamka, ciekawe kiedy to przetrawie.
ja płace okolo 16 zł za kg piersi w lidlu i jestem z bardzo zadowolony, sa bardzo czyste , świeże i dobrej jakości. W Sklepie Merkus w Trójmieście filet z kurczaka za 13.99, ale jakość pozostawia wiele do życzenia
Bojan przenosi się do Milanu Bojan Krkić poinformował za pośrednictwem swojego konta na Facebooku, że przenosi się z AS Romy do AC Milanu. Prezentacja zawodnika ma odbyć się w środę. „Jestem już w Mediolanie, jutro będę zaprezentowany jako piłkarz AC Milanu” – napisał Hiszpan. „Dziękuję wszystkim za przywitanie i za życzenia urodzinowe (Bojan [...]
Przemo147 Szpilka jest bardzo dobrze rokującym młodym pięściarzem i nie ukrywam, że wiąże z nim wiele nadziei na wielkie walki w HW. Ale nie odważyłbym się jeszcze stawiać go ponad Alberta, czy też Mariusza. Obaj panowie są na innym etapie swoich karier. Sosnowski zdobył mistrzostwo europy w wadze ciężkiej w walce z Vidozem i to było jego [...]