[...] bedzie 6g maksymalna dawka a gdzie indziej maksymalna dawka dopuszczona przez jakieś organizacje zdrowotne to 4g. I dla tego zamiast 20 porcji w noobosterach producent robi 80 ale każdy wie że tzreba brać np 4 porcje by działało, to samo z witaminami np zincas kupisz bez problemu ale zincas forte już się czepiają o recepte bo są takie zalecenia
[...] nie jest ponad normę to: -wapń (biore 1000mg przed snem), myśle nad dorzuceniem mielonych, sparzonych skorupek jaj... -żelazo (biore witaminy witamin multiple sports olimpu), -cynk (biore zincas razem z magnezem, wieczorem), -d (jest razem z wapniem 400j.m.), -b12 (też jest w witaminach) myśle że powinno być ok ps Ty siedzisz na low carbie?
160mg jonów magnezu nalezy wziąsc na noc do zincas forte 4tab filomagu B6 odpowiada 160mg jonów magnezu .. tak więc policz sobie ile masz w 1 tabl jonów. Na noc 1 tabletka zincas Forte i 160mg jonów magnezu
i to i to bez recepty jak jakies problemy to usmiechnij sie do aptekarki 1 zincas 4-5 filomag przed snem filomagb6 to magnez i wit b6, zincas forte to cynk
spytam tutaj... Dziś zakupiłem ZMA "apteczne" jedno opak zincas forte i 2x filomag B6. W jakich dawkach to brac. Jesli chodzi o zincas to pozozstaje przy dawce tabletka/dobe, biore wieczorem. A co z filomagiem. Mysle zeby brac 3tabsy dziennie na pol godziny przed snem razm z zincasem. Czy te 3 tabsy na raz to nie za duzo? Czy moze dac 2 [...]
Pewnie masz problemy z zakupem Zincas Forte . Musisz przejsc sie po paru aptekach i byc zdecydowanym Jak Ci nie bedą chcieli sprzedac to powiedz ze nie jestes w ciazy Mi raz własnie babka nie chciala sprzedac bo to na recepte ze wzgledu na to ze jest nie wskazane dla kobiet w ciazy ale po cichu moze sprzedac Jak nie to moze sprobuj zwykly [...]
Cynk utrudnia wchłanianie miedzi itp jedna tabletka na noc zincas forte jest git a podczas SAA można zwieksyć ale to nie ważne Między Domowym ZMA i Kupionym jest duża różnica magnez pewnie wchłania sie podobnie z filomagu i zma tyle ze filomagów trzeba około 12 zjesc żeby uzyskać dawke ZMA 1 tab Filomag B6 ma 40 jonów magnezu 1 tab Zincas Forte [...]
Apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6 Ja biore 30 minut przed ostatnim posiłkime: 1 Zincas i 2 Filomagi B6 (są różne wersje ilościowe brania Filomag'u od 2 do 6) Mogłeś to wyszukac w wyszukiwarce bo było to opisane i to nie raz no ale cóż...
A jak rozpoznać czy kupiłem Zincas Forte o mocniejszej dawce od tej Zincas Forte ze słabszą dawką ? bo czytałem że ta ze słabszą dawką ma 1 tabsa = 0,03 g hydroasparaginicum
Wpisz w wyszukiwarkę zincas, zincas forte, cynk, a otrzymasz chociażby taki wynik... http://www.sfd.pl/zincas_forte-t281993.html ...oraz masę innych, w których znajdziesz odpowiedż na pytanie!
no jak mam dawkowac kreatyne czy rano i zaraz po treningu czy jak ?? A oto moja dieta, troche na szybko ale...tam gdzie nie ma godziny to znaczy ze to jest alternatywa - nie potrafie jesc codzinnie to samo... thx 7:00 Kreatyna 5g+Multitabs, Centrum, Vit C 7:30 70g musli+200ml mleko+3 jajka+3 kromki+ szynka 200g 70g [...]
[...] 250 mesh 500g - dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu w dni nietreningowe starcza 5g na czczo BCAA Powder Trec 200g - (raczej sie nie przyda ale jak juz masz) 1g na 10kg wagi przed treningiem i po treningu w dni nietreninowe mozesz miedzy posilkami ZMA apteczne(filomagB6,zincas forte) - ok 5 filomagow B6 i 1 zincas forte 30-60min przed snem
[...] oby był spokój bo chciałbym sie wyspać po treningu Na zdjęciu posiłeczki na dzień dzisiejszy (kurak z oliwą i pomidorem no i ser z szczypiorkiem. A na rano schaboszczak Do tego trochę kapsów 2 wapnie, 2 chelamagi 1 zincas forte, potas, 1 vita min plus, 2 thermale 1 do nastepnego posiłku 2 jutro rano Teraz kąpiel i zmykam A więc sija do jutra
Zincas tak, ale raczej nie Forte. Z tego co wiem to Zincas Forte najczęściej jest na recepte - powinien go zlecać lekarz z racji o wiele większych dawek w tabletce.
zincas forte na receptę chyba nie jest albo mnie laska z reala lubi bo ja ostatnio miałem bez recepty do autora : może powinieneś zagadać ładnie i zdobyć ten zincas forte na LADNY USMIECH
Zincas bez recki Zincas Forte rp op kolo 6zl jakby sie pani mgr plula powiedz ze nie bedziesz przeplacal bo jeden **** taka sama cena a stez wieksze...