zincas

[...] są dla cymbałów jak conerror powiedzial podałem tam takie dawki, jakie są zalecane a można brać wiecej, mozna brac mniej ja tera na dzien dzisiajsszy biore: 2 zf 6 fb6 + multiwitamina Jeszcze pytanie do Conerrora- To jak nazwałbys E-Lite,który radzi: Jeżeli ktoś jest fest przeziębiony polecam ~150mg cynku czyli jakieś 10tabs zincas'u forte ??

a ile sie powinno zjeść zincas ale nie forte?

ale kombinujesz, to juz lepiej kupic zincas forte, filomag i witC, najlepiej z rutyną. ta kombinacja uzupełni ci jedynie ew. niedobory. sen może troszke poprawi. poziomu test. raczej nie podniesie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-03 22:27:11

apokalipsa: o to wlasnie chodzi ze ja nie lubie kombinowac a zincas forte jest na recepte wiec zeby go kupic jednak bede musial troche pokombinowac. Rozwazam jeszcze zakup preparatu Natures Best - Zinc Chelated (100 tab. - 29 zl w sklepie sfd)http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=432 , ktory z tych dwoch przeze mnie wymienionych jest lepszy?

Witam Ciekawy temat ... Nie wiem co do Zincas Forte ale ja osobiście biorę Salfazin jest niedrogi i bez recepty ... Pozdrawiam

chcialem przeczytac wszystko, zeby nie zadawac zbednych pytan, ale jest tu tego az 45 stron wiec wybaczcie... No wiec takie zma ze sportowego powiedzmy z treca podnosi poziom tesosteronu o srednio 40-pare % tak?? a te srodki apteczne ktore zostaly opisane na poczatku?? ZINCAS FORTE i FILOMAG b6?? Wolalbym kpic te z apteki bo sa podobno tansze, a [...]

a mozna kupic osobno cynk (zincas forte) osobno b6 (ile gram na dawke dzienna) i magnez (ile gram na dawke dzien) ?? prosze o szybka odp

Ja bede bral wlasnej roboty zma tylko dlatego ze bardzo kiepsko mi sie spi i odziwo po spaniu czuje sie zmeczony. Wyprobouje wlasne proporcje cynku (zincas i chela-cynk) oraz chele-mag xD

[...] treningu na silowni oplaca sie brac ZMA ? poki co trenuje FBW, ale za tydzien dwa przerzucam sie na split. spie po 7-9h max, od 1 w nocy tak do 8-9.. pytam, bo konczy mi sie zincas forte, ktory w DT lykam po posilki potreningowym, a w DNT po ostatnim posilku przed snem. ide spac gdzies 1-1,5h pozniej. magnezu nie biore. Zmieniony przez - Arros w [...]

jedna tabletka zincas forte ma 150 mg ... wodoroasparaginianu cynku, samego cynku jest w niej 25mg, limit został ustalony na 40mg dziennie, przy większych ilościach warto suplementować się miedzią. Co do źródła magnezu kasza gryczana nie jest taka droga a ma go trochę ponad 200mg. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-05-11 00:36:06

[...] " tez to ujełem:"Jeśli cwiczysz cały czas,masz odpowiednia diete(i tak nie jestesmy zawsze w stanie dostarczyc odp.ilosc witamin)," Co do ilosci cynku w zincas forte,znalazlem post,w ktorym jest klótnia czy ma 15mg czy 25mg-->http://www.sfd.pl/temat233044-strona1/ Charon ładnie wytlumaczyl tam Zmieniony przez - DaroNigga [...]

cześć ja mam pytanie, bede brał zma apteczne :) czyli cynk i magnez czy mogę 6 tabletek filomagub6 podzielić na 3 przed treningiem i 3 przed snem? i jakoś podobnie z cynkiem, bo nie mam Zincasu Forte poki co tylko zwykły Zincas

Biore maxivit, ktory w 100% pokrywa dzienne zapotrzebowanie na cynk. Czy wobec tego warto jeszcze aplikowac sobie zincas forte w ramach ZMA?

Biore aktualnie ZMA apteczne: Filomag B6 3kapsy + Zincas Forte 1 kapse 1h przed snem. Sądze że taka ilość wystarczy jak dla mnie a wy ile bierzecie ?

ile zaplaciliscie mniej wiecej za Filomag B6 + Zincas Forte w aptece???

No niewatpliwie ;) Tylko z zakupem Zincas Forte jest pewien problem, bo zwiedzilem wiekszosc aptek w okolicy i nigdzie nie udalo mi sie go wyzebrac. Dopiero znajoma aptekarka spod W-wy mi go sprzedala..

tak na dole pod napisem zincas czerwonym mniejszymi literami pisze forte jedna tabletka na noc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 17:56:56

Zincas forte = 15mg cynku bo niektorzy uwazają ze ma w sobie 25mg..

Zincas Forte -1tabletka...15mg cynku(Czyli tyle,ile wynosi dzienne zapotrzebowanie cynku)Filomag B6 -3-6tabletek...(W skrocie jest to asparginian magnezu i wit b6.) a teraznapiszcie mi jak mam to brac, tzn kiedy? wszystkie 6 tabletek Filomaga na noc? aha, moze mi ktos polecic do kogo moge sie zglosic w sprawie dawkowania odzywek?(xp, bialko) z [...]

trzymam w reku to opakowanie zincas forte i pisze tak: Sklad - Zincum -hydroasparagincium 0.15g -massa tabulettae ad 0.2g