zincas

[...] tu tak owych niema a co do zma to na razie niemam kasy,moze za jakies 2 tygodnie w cyklu 10tek.ale i tak codziennie przed spaniem lykam 4 kapsulki glutagenixa z 2 tabletkami zincas forte z apteki a po 30 minutach prolongatum i spac,do tego 4 razy dziennie aspargin po 3 tabletki wiec troche magnezu i cynku mam.w 1 zincas forte jest 27mg czystego [...]

wapn blokerem cynku a nie cynk wapnia:) jesli wapnia jesz mniej niz 1g na raz to luz ale lepiej nie kombinowac lepiej kupic filomag b6(wodoroasparginian) albo maglek(mleczan) i wapn osobno z cynkiem(zincas forte) bardziejs ie to opłaca filomag 7zł za 50tab.(40mg jonów) wapn jak mowi domer 10zł zincas 25mg jonow 7zł za 50tab pzdr:)

Zincas forte bedzie najlepszym źródłem cynku? Ok to daje na noc 3g-da a , 1tab zincas forte, 2g tt, 450 magnezu Wit b6 200 mg? 1h przed położeniem się do łóżka to odpowiednia pora? Zasypianie zajmuje mi jakieś pół h

[...] nie masz zbyt dużo kasy brałbym opcję nr 1, dużej różnicy pomiędzy nimi nie odczujesz ( jeżeli w ogóle będzie jakaś różnica...) APTECZNE ZMA - Bierzesz przed spaniem 1zincas forte (50tabs.- 6,7zł) i 4,5 filomagów z b6 (koszt podobny do zincas), sprawdz w aptece bo nie pamiętam dokładnie. OMEGA 3 - 2 opakowania w zupełności wystarczą (razem [...]

Na wstępie dzięki za odpowiedź :) i zainteresowanie, teraz trochę inaczej, po drobnych zmianach: // OK W KOŃCU TO FORUM JEST PO TO ABY POMAGAĆ LUDZIOM śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml Płatki owsiane - 100g Oliwa z oliwek - 30g Rodzynki - 50g Omega-3 - jeszcze nie wiem jakie ;) // JA WCINAM Z OLIMPU, PO 6 RANO I 6 WIECZOREM, ZALEŻY [...]

[...] bardziej jak ciężi cykl i wątroba siada no i tyle kolego jak sie odblokujesz to napisz tu jeszcze jak libido i ogułęm samopoczucie a potem zrób sobie cykl na samym dhea z zincas forte magnezem no i kreatyna mona może być tylko wtedy musisz uważać na sól i sód bo jak cię mono z pompuje to areo będzie Ci ciężko kręcić .. potem zrób sobie taki [...]

Calego nie czytale mbo troche sie rozpisales. Monster Mass bardzo dobry wybor. Bierz wanilie bo reszta mi nie smakowala. Tym gainerem mozesz zastapic posilek. Gain Bolic po treningu. Witaminy - Zincas Forte + Filomag b6 czy Witaminy Olimpu Kup to i to. Zincas + Filomag to apteczna wersja ZMA. Bierz na noc. Witaminy do posilku. Omega tez kup. [...]

[...] rano i po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano. 7. Masz gainera, carbo jest tu zbędne. 8. Myślę, że przy tych odżywach, które planujesz kupić, zupełnie wystarczy ci zincas forte i filomag b6. Zincas forte bierz 1 tab. a filomag 3 tab. Bierz je przed snem 9. Masz omege 3, wystarczy. 10. NA PRZYSZŁOŚĆ: użyj wyszukiwarki!!!! jest tego od [...]

Zincas - tabl. 50 szt. - 1 tabletka zawiera 0,03 g wodoroasparaginianu cynku (Zincas Forte w 1 tabletce zawiera 0,15 g wodoroasparaginianu cynku) - 4,85 zł Mniejsza zawartość cynku, ale dostępny bez recepty. Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-07 12:35:03

kup zincas forte.. ( ale uwazaj zeby ci zwyklego zincas nie sprzedala tak jak mi to chciala zrobic-musialem zawrocic sie do apteki znowu i chcialem spowrotem kase i oczywiscie ja dostalem ) powinna ci sprzedac bez recepty w aptece.. kumple kombinowali z tymi syfami z roznymi ******lami ale wkoncu po cynku im wszystko bardzo dobrze poschodzilo.. Ja [...]

Sorka, że sie wtrace, ale czy Zincas Forte nie jest dostepny tylko na recepte, bo sie kiedys pytalem w aptece, a jakby wziasc zwykly zincas, to chyba duzo tych tabsow by trzeba bylo lykac, nie?

Kreatyna - wytrzymalosc ,sila HMB- antykatabolik, lepsza rzezba, wytrzymalosc (warunek min. 3 miesiace) carbo- po treningu zeby dostarczyc energie o tym wyzej bylo wszystko jako tako powiedziane juz w poscie ale dziwie sie czemu nikt nie napisal o ZMA to moim zdaniem jest najwazniejsze z tych wszystkich w pilce noznej te wyzej wymienione raczej [...]

[...] sie nie smiejcie to tak na poczatek na rozgrzewke i pobudzenie i na watrobe ;p) potem HMB chyba a potem sie zobaczy" Podaruj sobie. z tego zostaw sobie filomad dokup zincas forte i 1 zincas forte + 4 filomagi b6 = ZMA tzw. apteczne A wogóle po co ja sie pocę wypełnij profil!!!!!!!! Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-10-12 21:56:11

Dzieki za odpowiedzi :) Bo jestem w trakcie cyklu i Filomag B6 i Zincas Forte są moim ZMA aptecznym. I mam jeszcze jednbo pytanko, bo jem (teraz) 1 Zincas Forte i 4 Filomagi B6 i jem to zawsze przed snem. I czy moge razem z tym zjesc 1 kapsulke OMEGA3 (tran) i 1 tabletke multivitaminki (vitaral) ? Czy lepiej nie łączyć ZMA z powyzszymi produktami? [...]

po porcji kreatyny odczekaj z 30min z posilkiem/bulkiem; 2 zincas + 2 filomag B6 masz zwykly zincas? czy forte? bo jak zwykly to bedzie malo tego cynku tak samo z filomagami b6 2 to malo 4-5 powinienes brac

diety nie utrzymam bo mam glupie/zmienne godziny pracy, postaram sie dobrze jesc no i odzyweczki dodam, pozatym kiepsko u mnie z apetytem. co do zma to podobno cynk powoduje brak retencji wody, a to akurat mi nie przeszkadza :) czy magnez oparty o mleczan moze byc? jedna tableta dziennie 500mg, mam taki w domu bo kupiłem nie dawno z 50tabsow. [...]

5. Opis suplementacji: DT: - Rano na czczo 30 min przed śniadaniem porcja GM - Po śniadaniu 1 caps Vita-min Plus - 30 min przed treningiem porcja XS - Po treningu porcja GM + 50g Carbo - Przed snem 6 tabl Filomag B6 + 1 tabl Zincas Forte DNT: - Rano na czczo 30 min przed śniadaniem porcja GM - Po śniadaniu 1 caps Vita-min Plus - Po treningu porcja [...]

Właśnie wracam z apteki, gdzie miła pani poinformowała mnie że na Zincas Forte potrzebna jest RECEPTA i poleciała mi Zincas 50 tab (bez forte)... Macie jakąś wiedze na ten temat Panowie?

EmLow To może zamiast Zincas Forte wziąć sam Zincas ma mniejszą zawartość cynku i jest bez recepty ?

opakowanie 60 kaps. - ze skaldu wynika ze 2 trzeba lyknac. Cena zestawu chela-mag + chela-cynk w takich samych proporcjach to 70 zl. Cena filomag + zincas forte w niemalze takich samych proporcjach (wiecej wit. b6) to ok. 55 zl. Ustalajac cene MZB powinniscie o tym pamietac Zmieniony przez - premium w dniu 2007-05-12 12:55:23