1. a tak konkretnie to jaka ta koefine/geramine bys polecil? jakiej firmy pod wzglede jakosci do ceny? 2. tak z ciekawosci zapytam - nie oplaca sie wydawac kasy na inne zma niz apteczne gdyz efekt bedzie podobny? i zma apteczne czyli filomag b6 i zincas forte? 3. ok
[...] ilość.Proszek ma gorszy smak i musiałbyś na treningi zabierać dość szeroki lejek żeby wsypać go do butelki. Jeśli ci to nie przeszkadza to wybierz proszek, co komu pasuje. 38 zł na Zma to w sam raz, użyj wyszukiwarki na forum znajdź informacje i zakup w aptece zma apteczne filomag i zincas forte. Życzę udanych treningów i pięknych bramek.
[...] po 2 tabletki, jedna rano i druga po poludniu, zawsze po obfitym posilku, bierz do tego sylimarol 3 razy dziennie po 70mg, kup aspargin i bierz 2 razy dziennie, cynk zincas forte 1 dziennie, falvit albo jakies inne witaminy, pij duzo wody i jedz 3g bialka na kg masy ciala dziennie do tego duzo weglowodanow, aha jak jeszcze mozesz to kup [...]
Proboje juz dojsc do tego od 2 tyg. i nikt nie potrafi dac konkretnej odpowiedzi! Ja biore tak: 5 tab. Filomag B6 przed snem i jedna Zincas Forte i czuje sie swietnie po tym, chyba naprawde to dziala. Jak sie cos dowiem wiecej to dam znac na forum! Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
dokup zincas forte połącz z MZB i masz gotowe ZMA, które bierze się na noc, daje lepszą regenerację ten vitamin drink bym odpuścił i w zamian kupił witaminy i minerały olimpa
A ja w przerwie między cyklami bym odpoczął od kretki A przed snem do następnego cyklu dodaj ZMA ( lub filomag i zincas forte z apteki ) przed snem. I jak masz sianko to HMB.
5 posilkow dziennie, pomiedzy nimi 4 porceje jakiegos gainera po 50g. ZMA czyli Zincas Forte i Filomag na noc. Kreatyna rano 5g i po treningu z 50g Carbo. Jakies witaminki np. Maxiwit:) No i moze byc to Omega 3. To jest taki standard, robisz to i jestes wielki... hehehee ;) Powodzonka
o-3 = omega-3 ZMA apteczne - znicas forte + filomag B6 (kupisz w aptece , na zincas forte czasem chca recepte) jak chcesz mozesz zastapic jedna puszke Cp na mono
7 dni to trochę mało na suplementacje, ale na naukę do nawet obszernego egzaminu wystarczy. Na pewno kofeina może być twoim sprzymierzeńcem w te dni. Do tego nie żałuj czasu na sen. Kup ZMA (może być Filomag + Zincas Forte). Możesz pójść do lekarza rodzinnego po receptę na któryś z leków zawierających Piracetam (Lucetam, Memotropil, Nootropil). Do [...]
ZMA w wersji aptecznej: FilomagB6 / Filofarm/ i Zincas Forte/ Farmapol/ Nie podchodzisz i nie mowisz: " Poprosze ze em a apteczne" tylko kupujesz te dwa skladniki osobno proste Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-30 21:56:20