poodbno cynk z olimpu Chela cynk zawiera 30 mg cynku w jednej tabletce i kosztuje kolo 12 zl , nie oplaca sie ?? myslalem nad zincas forte ale raczej w aptece mi powiedza ze nie ma opcji. Dodac jakas krete do mety czy zrobic cykl podtrzymujacy po metce. Narazie mam ulozona diete kupione bialko, oslonki no i zbieram witaminy tak jak magnez, b6 [...]
[...] :) nie spodziewałem się tak szybkiego odzewu i w dodatku o tej porze :P apropo witamin to łykam napisałem przecież -> vitaral i apropo zma również -> filomag b6 i zincas forte. Dlatego chodzi mi raczej żeby do tego jeszcze była tauryna. Czy to ma sens własnie? A więc dzięki, chyba jednak nie kupię. Chociaż w sumie nie droga jest. [...]
[...] w aptece. nie czuje zadnego bolu brzucha ani nic podobnego. widze ze klepie ale jakis bolesci czegokolwiek zadnych. plus do tego kompleks witamin nie pamietam firmy 100% zapotrzebowania na witaminy... taka dluga lista, do tego aspargin, i filomag b6, zincas oraz cerutinek;) oczywscie 30 mg ed Zmieniony przez - Oppeto w dniu 2011-09-28 19:11:16
Cześć. Trening na mase to nastawienie się na maksymalną hipertrofię. Polecam zatem przyjrzenie się treningowy HST. Po więcej udaj się do działu "Alternatywna Droga", a i ostatnio Perfect Body rozpisuje się na ten temat. Posiłek przed treningowy najpoźniej 60 minut przed planowanym treningiem. Powinien on jednak wtedy wyglądać IMO w ten sposób, że [...]
A gdzie tu masz leki ? Zincas forte nie jest lekiem, a to że jest wydawany na recepte to inna sprawa taki sam mzona kupić bez recki 5 mg, mag b6 forte nie jest lekiem. Jak nie weźmiesz przed snem bedzie ok czy to pół godziny czy 5 min przed
400 miligramów magnezu oraz dodatek jednej tabletki Zincas Forte (27 miligramów) to już solidna ilość i jak najbardziej można tyle stosować. Nie jest aż takie istotne kiedy dokladnie dostarczymy magnez wraz z cynkiem. Warto to zrobić w okresie wieczornym, co wpłynie pozytywnie na jakość snu. W przypadku cytrynianu magnezu lepiej będzie dostarczyć [...]
Miesiąc, dwa wystarczy. Nie widzę konieczności suplementacji cynkiem przez długi okres. Szczególnie, że wraz z dietą nie powinno być żadnego problemu z dostarczeniem tego składnika mineralnego, a tak, jak wspominasz powyżej, stosowany długo może być toksycznych. Nie bez powodu Zincas Forte jest na receptę. W sumie nawet suplementacja samym [...]
Ja bym proponował może ZMA na noc?? albo tańsza wersja zincas forte i magnez(mag b6) nie drogie. AAKG jest dobre na podniesienie morale w czasie treningu, wg mnie, jest większa pompa i ma się wtedy motywacje. I wg mnie weź najpierw AAKG a potem to Aero. Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2010-05-21 15:19:20
mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro
Na razie jestem po 1.5 miesięcznej przerwie w treningach(zabieg przegrody nosowej) . Zacząłem treningi , zakwasy mam jak cholera zwłaszcza na klacie. Wypróbuje najpierw dawki 8gr , jak zakwasy będą dalej takie mocne co spróbuje 16 gr, zobaczymy czy będzie jakaś różnica. Do tego jeszcze na na noc Zincas Forte + Magnez+B6.
kiedyś bawiłem się w apteczne ZMA... a pytam tak ogólnie tylko, bo kiedys czytałem tu,że ludzie jedzą Zincas, a teraz że tylko postać chelatów coś daje... w każdym razie SpalamTo rozwiał moje wszelkie wątpliwości ;)
w dodatku wysypka na palcach u ręki..brałem normalnie 1cap zincas i 3 flomag b6 biorę tak samo od 2 miesięcy i wyszła mi jakaś wysypka na udach, myślę żeby odstawić na miesiąc i zobaczyć czy zacznie zchodzić poza ZMA suplementuję tylko omega-3 i glukozaminę
Z tussi na szczescie nie ma problemow zincas forte tez raczej sprzedaja moze teraz sie to zmieni ale raczej bedzie jak zawsze Bo przeciez jak kilku d****i co sie na tym nei zna zrobi program o tym w TV to ich ci farmaceuci wysmieja