Podłącze sie pod temat.. Mam pytanie.. Zamiast Zincas Forte mam CYNK 10MG od WALMARKU 100 caps. + Filomag B6.. Czy taki cynk sie nadaje ? I jak to dawkować ?
było napisane wcześniej.. podsumowując: - 1x zincas forte (27mg cynku - wg etykietki) + 3x filomag B6 - pół godziny przed pójściem spać. - popić wodą - pół godziny się pobawić ;) - spać - i rosnąć?? Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-25 23:40:35
carbo najtansze, proponuje biogenix'a, kreatyne TCM w proszku to chyba tylko biotecha tcm...prawdopodobnie nie jest to typowy jablczan ale nie zalewa woda wiec bedzie git zincas forte jak najbardziej
Totorino spoko luz blues cyklik. Ja mam podobny tyle, że na kreatynę wchodzę w poniedziałek. Możesz zrobić jak ja. Wykorzystaj maksymalnie - rano preparat witaminowy, po treningu zaraz glutamina z 3 tabsami potasu (Kalipoz w aptece), chwile później kreatyna najlepiej z Carbo z przeważającymi ww prostymi (chyba Olimp ma takie na składzie) albo z [...]
Ew mozesz jeszcze kupic magnez z B6 poprawia koncetracje lagodzi objawy stresu dokup do tego jeszcze Zincas Forte i bedziesz mial ZMA apteczne podniesie Ci naturalny poziom testosteronu a co za tym idzie bedziesz sie szybciej regenerowal i bedziesz bardziej pewny siebie
[...] sniadaniem ok. 30 min. 5g + 1 kaps tauryny bialko jako uzupelnienie (do sniadania i czasem do potreningowego) omega-3 2 x 2 dziennie - do sniadania i drugiego posilku , badz obiadu apteczne zma ( 2 x aspargin,2 x filomag b6,1 x zincas forte) przed snem cos takiego moze byc ? :)) pozdro Kamil Zmieniony przez - nokturn w dniu 2005-08-10 16:37:38
1.z kreata mzoe byc jak napsiales...ja biore rano na czczo i po treningu...a glukoze 30-40starczy(lepiej zakup carbo) 2.bierz przed snem:1tabl.zincas forte i 3-5 tabl. filomag b6(ja biore 4) 3.Brak apetytu u sportowców jest najczęściej powodowany nadmiarem rodników acetylowych w wątrobie, które powstają na skutek spożyacia wysokich porcji [...]
zwykly zincas jest wogle nieoplacalny,trzeba go lykac 5tab zeby bylo tyle cynku co w zincasie forte, w zwyklym jest 4-5jonow cynku a w forte 5 razy wiecej u mnie w aptekach ( w 2-och narazie kupowalem ) bez recepty bez zadnego problemu
jakbym mial kupic zwykly zincas to wole dalej jechac na ZMA Olimpu Chce znow po raz drugi sprobowac zma aptecznego ale coraz bardziej mysle ze to po prostu nie ma sensu
Ale po co mu aż 150 mg cynku ed. Przecież taka ilość mety nie powinna wpływać tak znacząco na aromatyzację. Jak już się tak tego obawia to w zupełności 2 tabl. zincas forte ed wystarczą. Myślę, że bez ankiety się obejdzie, przecież nie chodzi o rozpisanie cyklu. Poszukaj na forum, niedawno był post o łączeniu mety i winstrolu na redukcji. [...]