Nie wiem czy ci już pisałem. Jako suplement cynku, najlepiej wychodzi zincas forte. Na jedną tabletkę wypada 27 mg jonów cynku (chyba najwięcej na rynku). Niby na reckę, ale ja wyjąłem bez problemów 5 op, tylko na drugi dzień dostarczyli bo nie mieli na stanie. Cena też niezła bo ok 9 pln za 50 tabs. Zapodaj 2x1 tabl ed i powinno pomóc. Pomysł z [...]
Dzięki za odpowiedzi. Poszperałem trochę po forum i znalazłem wypowiedzi, że na ZMA apteczne składa się Zincas Forte i FilomagB6. Czy to już wystarczy, jeśli chodzi o ZMA, bo w niektórych postach przewijają się jeszcze inne dodatki? A jeżeli chodzi o Omega-3, to jakie radzicie? Wiele głosów jest za Gold Omega. I jeszcze jak to brać: ZMA tylko [...]
1. Zincas daj przed spaniem. 2. Nie zrobi to różnicy bierz jak lepiej pasuje. EmaTee cukru nie za bardzo daj do niego warzywa, zdrowe tłuszcze, przyprawy jakieś.
[...] Zineryt 2x, Oeparol 4x. Zmiejszal stopniowo dawki - czasem troche lekow dorzucal: metronidazol, biostymine(doustnie), zicas forte. Jakies masci. Od tamtej pory nie mam za bardzo problemow z pryszczami - tylko kilka blizn. Teraz mnie ten dermatolog wyslal na solarium. Jeszcze biore pp, b6, oeparol, zincas. Jak widac jednym pomaga, jednym nie.
[...] stopniui że są potem duże problemy z gojeniem.ja na twoim miejscu najpierw wypróbowałbym rzeczy takie jak.zineryt 30zł . maść ichtiolowa grosze.oczywiście prochy typu unidoź zincas humavit v.oraz rzeczy z drogerii.żele kremy matujące.pod żadnym pozorem peelingi .podrażniają jak***** .i idz lepiej do prywatnego on ci zrbi zasiew i sprawdzi przez [...]
[...] brać to nie znaczy że ma ci to pomóc.ja to biore i jestem zadowolony.używam benzacne , tonik benzacne, żel neutrogena visible refined,krem matujący pure zone,paste cynkową,zincas,4x w tygtodniu maseczki z glinką regeneracyjne ,linomag w zasypce,maść ichtiolową ,tormentiol. wszystko to naraz .jak narazie jest dobrze .wiele mi zeszło i mało [...]