hm, przy doborze wit na apteczne zma kierowac sie zawartoscia chelatow nie ? np lepiej kupic olimp chela cynk i magnez + b6 niz zwykle zincas forte filomag i jakis random magnez nie ? a taka jeszcze ciekawostka, dawki zma sa na pewno bezpieczne ? bo w zalecanej dziennej porcji zma jest srednio 500-600% rda wit b6,a czytalem ze nadmiar tej witaminy [...]
moje pytanie: czy ten estradiol to wynik brania oksy ? czy powinienem teraz czyms zbic ten estradiol ? jesli tak to czym - tamox czy clomid a moze provi ? ] 1--nie.Oxandrolon nie jeste srodkiem aromatyzujacym.On nie spowodowl tego problemu 2--tak ale zadnym z tych srodków. Jestes na pograniczu i czujesz sie dobrze.Zincas forte i korzeń pokrzywy [...]
Jeszcze nasunęło mi się pytanie odnośnie witamin. :) Właśnie zakupiłem apteczne ZMA (Filomag B6 i Zincas Forte). Chciałbym prosić jakieś porady na temat zakupu witaminek, ZMA będę łykał przed snem a rano chciałbym jakieś witaminki wrzucić tylko takie żeby się nie gryzły z ZMA, tzn żeby nie zawierały dużej ilości Wit. B6, Magnezu i Cynku (żeby z [...]
[...] prostuje teraz co przyczynia się do mocniejszej pracy podczas wyciskania. Zobaczymy jak to bedzie. Zakupiłem już ekwipunek na sezon zimowy kretke w proszku olimpu, carbo i gainera 2 vitalmaxu. Dzis ide po tauryne a jak nie bedzie to po zma (zincas forte+filomag B6)dorzuce jeszcze witamine C Myśle ze ładnie wszystko pujdzie. Pozdro
poprzednich wypowiedzi nie czytałem dokładnie, ale ładnie to wygląda, tylko: ostatnia tab. mety wcześniej, nie na noc, wrzucaj co ~4h cynk - 2 tab Zincas Forte przed snem + filomag B6 (apteczne ZMA) witaminy, minerały, omega-3 - niezbędne no i jak skończysz cykl to pochwal się efektami powodzenia
Na Zincas Forte jest napisane że jedna tabletka zawiera 150 mg Zinci aspartas (cynku wodoroasparaginianu dwuwodnego), co odpowiada 27 mg jonów cynku. Więc jak liczyć ilość mg tego cynku w tabletce? Liczy się te 150 mg czy 27 mg ? Bo na wikipedii jest napisane że "Jego minimalne dzienne spożycie wynosi 5 mg, zalecane 15-20 mg. Wchłanianie z [...]
dokup cp do mono. tauryna- żadna rewelacja ale tania - kupić mzoęsz. miedzy cyklami - regeneracja, trening masowy i dieta - gainery ok, białko ok, zalezy od diety. dodaj nieco tłuszczu - kalorie. mozesz zrobić sobie kurację na samych no boosterach bez kreatyny, np. argivinol.Znma - zakup filomag i zincas forte, do tego omega 3 zdr.
Jest coś takiegoo np zincas ma 5mg cynku, forte juz 25mg i jest na recepte, bo jego stęzenie jest wyższe, z suplami też tak jest jak np w porcji moze być czegoś tam 1g, to się pisze że porcja 1g ale każdy wie aby działało trzeba brać np 2-3g.
Szczerze mówiąc, wiem jak brac Filomag B6+Zincas Forte, bo sam tak brałem wcześniej. Ale chce połączyć witaminki Maxivit z aptecznym ZMA. Jeżeli brałbym wg tego, jak napisałeś, brałbym za dużo cynku, gdyż odpowiednia dawka dla mnie to 15mg, a nie można przekroczyć dziennej dawki 30mg. Poza tym użyłem wyszukiwarki, ale nie znalazłem tam nic na [...]
no zma w pierwszej kolejnosci ...albo sklepowe, albo apteczne np. podstawowy zestawik filomag b6 +zincas forte..bieresz odpoweidnio 4-6tab.+1ttab. przed snem
Nie pisz Tu o innych firmach po Drugie w tej Firmie na O... też jest ZMA a U Nas Jest Magnesium Citrate (dokupujesz sobie Zincas Forte) i wychodzi Tobie Taniej Niż to co Napisałeś Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-07-15 15:08:55