zimny

A CZY MOGE STOSOWAĆ DIBENCOZIDE I ANABOLIC MEGABOLU RAZEM CZY SĄ SZANSE ZE TO DA EFEKTY. JESLI NIE TO CZYM MOGE ZASTĄPIĆ DIBENCOZIDE>>??<< zimny LECH to nie grzech

[...] ust - dretwienie i drzenie palcow - problem z koncentracja i mysleniem - ... nast. objawy - obraz rozmywa sie w oczach - trudno utrzymac sie na nogach - oblewa calkowicie zimny pot dalej nie doszedlem ale koledzy ktorzy obudzili sie w szpitalu "szli juz do swiatła " pozdr mc ps powaznie z chwila zapasci i utraty przytomnosci [...]

A powaznie to odrazu po uderzeniu na miejsce narazone na powstanie krwiaka trzeba zastosowac zimny kompres. Jak juz krwiak powstal to wiele nie zdzialasz, mozesz sprobowac masci z nagietkiem - wg mnie troche przyspiesza gojenie. Zaopatrz sie w puder od mamy i bedzie git

Ja myślę, że lepiej jest dać z siebie wszystko na treningu, a potem relaksik i zimny browarek a nie jakies rozmienianie sie na drobne. Raczej nie będzie porównania pomiedzy umiejetnosciami osoby, która trenuje porządnie na worku, np. 3 razy na tydzien, a kimś, kto chocby całymi dniami traktuje się mokrą szmatą...Zeby cos osiagnac trzeba ciezko [...]

Polanie nóg lodowatą wodą napewno nie spowoduje reakcji o której piszesz:) Układ krwionośny człowieka szybko wyrówna ciśnienie, przepływ krwi. Zimny prysznic jak pisze kolega wyżej ma działanie zdecydowanie pobudzające, bez względu które rejony polewasz.

Ja czuję dużą różnicę jak biorę zimny prysznic podczas intensywnych treningów (crossfit - 2 treningi 3 x w tygodniu). Opróćz tego jak czuję, że jakaś część mojego ciałą może być przeciążona stosuję DIP HOT podczas treningów. Przyspiesza krążęnie krwi i podnosi wydolność danej partii ciała.

-Ile czasu mniej wiecej brac takowy prysznic 10-15 min? wystarczy krócej po kilka cykli ciepłych-zimnych -Czy moge sie w nim umyc normlanie szamponem wlosy i cale cialo? oczywiście -Jesli nie moge umyc calego ciala jak robie ten cieplo-zimny prysznic to kiedy to zrobic? myc sie drugi raz? obojętnie bezpośrednio przed czy po -Ile robic takich [...]

Nowy jestes bo ozywia Cie zimny prysznic. Dopiero po powrocie do domu jestes wypompowany, spiacy i glodny jak ... . Przynajmniej ja tak mam. pzdr.

Rodzaj okładu (zimny/ciepły) zalezy od rodzaju uszkodzenia.

[...] jest odprowadzanie wkt z adypocytów podskórnych, a mało że wkt są spalane w trakcie powysiłkowego 'dopalania' (aferburn) to jeszcze podkręcamy zużycie kalorii z wkt przez serducho dzięki szokom termicznym (sauna - zimny prysznic-sauna-...). Gorzej, jak ktoś ma problem z serduchem, ale wtedy w ogóle od sauny powinien się trzymać z daleka.

Fafi, dzięki, że dbasz o moją emocjonalność, zapewniam jednak że w swojej wypowiedzi byłem zimny jak kamień, a podany tekst przeczytałem dokładnie. Jeśli jednak chcesz merytorycznej dyskusji o chelacie magnezowym, zapraszam do działu Nutrifarm, gdzie jest na to odpowiedni topic. Ja jestem zmęczony już ciągłym kopiuj-wklej tych samych wyników badań [...]

seba_kzn sorry, ze dopiero teraz, ale sam rozumiesz: 1 listopada (okropnie zimny i deszczowy), a pozniej przeziebienie. Mysle, ze Twoj pomysl na czytanie lektur na temat medytacji, koncentracji jest bardzo dobry i idz tym torem. Jestes bardzo madrym facetem i masz tzw. instynkt - sam doskonale wyczuwasz co i w jaki sposob powinienes robic ze swoim [...]

[...] banan - pewnie to posiłek w szkole i się wykręcasz, że nie chcesz ryżu brać itp. więc od biedy pieczywo razowe może być, wsadź sobie do tej bułki kawałek kurczaka, będzie zimny, ale jeżeli go dobrze przyprawisz powinno być całkiem smacznie. Zagryź do tego pestki z dyni, bo pewnie ciężko Ci brać ze sobą 15ml oliwy z oliwek. 3.Zrób tak samo jak [...]

na basenie jak plywam to wychodze mniej zmeczony niz przed wejsciem bylem;) ogolnie niezbyt mecze sie na basenie a plywam dosc sporo. Na silowni zdecydowanie bardziej sie mecze ale tak czy siak sprawia mi to radosc. Po silowni ide na saune i zimny prysznic i sily praktycznie wracaja:]

Wierzcie mi, że zimny arbuz po treningu to najlepsze nawodnienie. Nie dostarcza on wielu węglowodanów, które akurat po treningu nie są nam potrzebne. węglowodany nie są potrzebne po treningu? jeśli treningiem nazwiemy 10 brzuszków i pompek to się zgadzam, ale jeśli będziemy ciężko pracować to rzeczywiście takie są założenia tej diety że po [...]

aha i pomagalo troszke zimny prysznic a bardziej przebywanie w zimniejszym pomieszczeniu, chociaz oba razy dopadlo mnie to wlasnie w okresie letnim...

[...] Insulina jest bardzo niebezpieczna jest jednym z najsilniejszych hormonów - łatwo o hiperglikemię, drgawki, śmierć, więc jak za dużo wstrzykniesz albo jak jesteś diabetykiem i nie wstrzykniesz to też robisz się zimny. O insulinie nie piszemy z tego względu, że zaraz ktoś by podpatrzył i zaczął igrać ze śmiercią - tak samo nie piszemy o DNP!!!

Wydmuchać mocno nos, ucisnąć przy nasadzie, zimny kompres na czoło i nasadę nosa, w pozycji półsiedzącej poczekać parę minut - przestanie krwawić. Tampony zapobiegają nie krwawieniu, tylko wypływaniu krwi z nosa na zewnątrz. Pozdrawiam. guru

Tez po jezdzie na rowerze mam zimny brzuch, wiec to normalne. Dla odmiany nogi, zwlaszcza uda i przedramiona sa rozgrzane. W trakcie wysilku poci sie cale cialo. W ten sposob organizm probuje sie chlodzic. Miesnie brzucha w trakcie jazdy na rowerze sa slabiej obciazone niz uda, lydki, miesnie rak, barki. Te miesnie ktore pracuja intensywniej - [...]

Możesz dać zimny kompres plus jakiś naproxen . Choć raczej musisz się przyzwyczaić bo przy propie będzie to nagminne