zimny

[...] najlepszym ukladem jest -ciezar =85% MAXA -serie po 3 powt -liczba serii powinna rosnac z czasem, kiedy dojdziesz do 8 serii po 3 powt zrob sprawdzian MAXA i zacznij od nowa po tygodniu przerwy Krawat -zimny pokoj w domu -zwykłe ciuchy -"ben gay" ma rozgrzewac miesnie a nie stawy Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-16 02:18:29

[...] Uwielbiam tez wszelkie jogurty, lody itp. Pochlaniam naprawde duze ilosci np 2l lodow na raz. I mi np nic nie jest. Zadnych klopotow z slina. Czuje sie fantastycznie. No i praktykuje to juz z 10 lat :) No niby mleko wyziebia.. faktycznie kolezanki mowia ze ze mnie zimny dran. Czyzby to to? Zmieniony przez - bel07 w dniu 2009-01-21 00:01:34

Ja jadłem termo Ripper Dark labs i fajnie działało. Dla mnie ripper na 100% nie ma 15mg johy jeszcze w tak zaawansowanych formach. Brałem nawet dwa na raz i zero potliwości pobudzenia. Koleżanki dwie wrażliwe na johe 5mg gdzie Maja nudności po tym Wzięły i nic. Jak wziąłem 10mg yohy hcl solo plus 200mg coffe odrazu pot zimny pobudzenie

[...] samego startu pomyśleć o szczegółach. Myślałem nad stosowaniem na rozstępy masy perłowej + bliznasil oraz masaż tych rejonów co kilka dni oliwką dla dzieci do tego prysznice zimny/ciepły/zimny. Co o tym sądzicie? Dodam jeszcze, że wpadłem na pomysł aby w czasie postu oprócz wody i kawy pić zieloną/czerwoną herbatkę. Zaparzyłem sobie ok 1,5l [...]

Nie lubię upałów, ale ciepła zazdroszczę bo u nas chłodno i wogóle nie czuć że koniec wiosny i zaraz lato. Takie dni kiedy nie trzeba zakładać kurtki czy bluzy to raczej wyjątki. Ten długi weekend też jakiś taki zimny i pochmurny.

[...] i dalej to robię mniej lub bardziej bo szukam dla siebie najlepszego rozwiązania i na co organizm najlepiej reaguje, ale mimo wszystko staram się potem wylać przysłowiowy zimny kubeł wody na łeb i wrócić na właściwe tory :D mniej czytania internetów i znawców, więcej myślenia samodzielnego i wyciągania wniosków. Bo tak naprawdę : LC / HC / MC [...]

Nierozumiem niektórzy biorą się za środki a nieznają ich działania...yoszka min 2h po węglach tak w teori a u mnie w praktyce to min 3h a najlepiej 4h po posiłku lub naczczo i wtedy czuje dopiero yoszke a wiec jak ktoś daje 1h po posiłku to szkoda kasy tylko... no i jw na czczo to dopiero jest j**niecie ręce latają i zimny pot %-)

[...] nie polecam rada od dark labs z wxn. Po 3 dniach brania 10mg dawki, przy bardzo dobrej diecie, zakulo mnie na wysokości serca, zemdlalem i uderzylem glowa o kant grzejnika, jak sie ocknalem to miałem tak zatkane uszy ze nie slyszalem co do mnie mówią + zimny pot. Puszka juz w piecu wylądowała. Zmieniony przez - D3mien w dniu 2021-09-04 00:16:12

witam dziś miałem dzień wolnego od ćwiczeń siłowych i aerobowych ale przyszedł czas na odpoczynek i byłem w jakuzzi i saunie 20 min jakuzzi 15 min sauny+ zimny prysznic 15 min sauny + zimny przysznic po tych zabiegach poszedłem do szatni i do domku odpoczywac bo jutro trening siłowy No siady Raffi kozacko idą, oby jak [...]

[...] (poniedziałek) i zrobię go na stówe. Co do żołądka to zawsze miałem wrażliwy , dziś zaspałem na spotkanie rodzinne i w pośpiechu zjadłem wczorajszy kawałek pizzy i popiłem zimny jogurtem.... oczywiście na pusty żołądek... Nie zdążyłbym zrobić sobie porządnego posiłku , więc mi ten został. No i wtedy zaczeły się problemy , ogólnie dziś [...]

Jeszcze nie mogę - piec zimny i czekam aż się wypali drewno, podłożę i wówczas wybędę.

Josh213 a nie wyłapałes bloka po tym lgd? Jak samopoczucie? Powiem ci że ja nie miałem większych skutków ubocznych poza lekkim przyj**aniem z rana ale zimny prysznic i po sprawie. Za to mój kolega który brał to samo, przez pierwszy tydzień praktycznie do 14 chodził jak zombie i strasznie spadło mu samopoczucie no ale po tygodniu wszystko znikło no [...]

[...] mierzę glukometrem bo nie mam standardowo z tym problemu, ale często na gw mam właśnie uczucie jakby cukier mocno zleciał, czyli mocny głód na słodkie, lekka trzęsiawka rąk, zimny pot. Dlatego mi tak też średnio pasuje ten środek ;), ew w dawce 10 mg bzdur tam wyżej, że "sarmy działają ale jak polecisz 150-200mg dziennie" to nawet nie skomentuje [...]

Dla mnie takie upały to też koszmar. Ale ciąża, małe dziecko i nie swoje mieszkanie na poddaszu na pewno nie pomagają. Tak do 30 stopni jest fajnie. Ale powyżej to już męka. Nie ćwiczę, siedzę w domu, a na piętrze mam 35 stopni. Tylko zimny prysznic w środku nocy pomaga....

Paatik - weekend ma być podobno zimny i deszczowy, nie ma letko! ;)

Dzień 15 (17.06.2010) Micha: - tran, jaja, otręby, orzechy, cynamon, jogurt, kakao, warzywa - cyc kury, warzywa, oliwa, truskawki - udo kury, warzywa, oliwa - ZIMNY cyc kury i ZIMNY makaron razowy (w tramwaju po kursie ) trening - whey, banan suma: B 180,26 W 67,27 T 102,20 kcal 1920,38 TRENING 1. RDL 5x5 2min - 40kg/50kg/60kg/65kg/ 70kg 2a. [...]

[...] ale niestety zje się rzadko od razu, często w pracy się odgrzewa w mikrofali, więc jakieś tam ubytki na pewno są, ale tego się już nie da w pełni wyeliminować, a jeść zimny suchar od którego się pysk klei to tak nie bardzo. :) Daily formula są słabe, 60mg wit c czy 40mg magenzu :-) 100% normy w usa to 600mg czyli 10x tyle co u nas jest z [...]

[...] zmieniają się tematy do rozmów %-) ostatnio spotkałam koleżankę z którą 10 lat temu chodziłam na imprezy, a teraz rozmawiałyśmy o kwiatkach na działkę i poleciła mi fajne centrum ogrodnicze gdzie wydałam już kupę kasy }:-( A deszczu się nie doczekałam, ale przynajmniej zimny wiatr przyszedł i na zewnątrz trochę chłodniej, bo w domu nadal sauna.

Haha nie mów tego nawet. Wydaje mi się, że jednakokres ciepły dłużej trwa niż ten zimny :P

sygnaturki wróciły na dole wiadomości :) powitac w ten zimny poranek!