zelazo

SZPROT WĘDZONY skład podstawowy składnik zawartość w 100g produktu ilość prób odchylenie standardowe jednostka Białko 22.01 10 2.29 gramy tłuszcz 13.85 10 2.35 gramy woda 60.22 10 3.2 gramy popiół 4.33 10 0.95 gramy Chlorek sodu 2.88 10 1.08 gramy Węglowodany 0 10 0 gramy Strawność białka 97.65 10 0.55 % Energia 211.8 10 30.3 kcal [...]

We wrześniu będzie już za późno, kuj żelazo póki gorące.

Dzięki wielkie za pomoc. Sog dla Ciebie. moja mama ma niedoczynność tarczycy od 20 lat! leczy się ale ostatnio jej TSH wynosiło 9z czymś.. Poszliśmy do lekarza i dostała nowe tabletki Eltorxin chyba 100 y 125 także dostała żelazo ponieważ ma początki anemi. za miesiąc idzie zrobic jeszcze raz tsh czy się poprawiło. To wszystko przez ten [...]

Okej okazało się ze mam anemie niedobor erytrocytow i co sie z tym wiaze moj organizm nie przyswaja magnezu z tad chyba te ospale oczy itp czasami serio nie chce mi sie nic mam ta anemie i prawdopodnibnie zapalanie jelita grubego bo z wydaleniem kalu rowniez wydalam to zelazo i wtaminy i krew a nie powinienem

Od nowego roku chyba zaczynają , to do wakacji letnich pewno zrobią , cena też z 15% chyba podskoczy , jak nie więcej , bo paliwo żelazo i wszystko ma podrożeć w polszy :) , do tego nowa linia , sam jestem ciekaw jak to wszystko wyjdzie , choć wolał bym żeby jakieś nowe maszynki zrobili , których brakuje do kompletu semi pro , jak np butterfly na [...]

[...] bardziej ze odstep czasowy jest dosc znaczny pomiedzy badaniami. jak widac w pierwszym badaniu moglbyc jakis stan zapalny w organizmie, ktory dodatkowo zmniel wartosc wynikow, o czym chocby swiadczy liczba plytek krwi. ogolnie hemoglobine zwiekszy ogolne odzywinienie organizmu nie tylko korzystanie z peoduktow zasobnych w zelazo, witamine a itp

Miałem tak samo wywalony zawsze ale od czasu jak zacząłem pilnowac podstaw i dodałem suple to wszystko perfekt w normie . Leci IP6 3x dziennie , do tego nattokinaza 2x dziennie , jeden cały grejpfrut codziennie , więcej cardio i pije dość dużo wody , u mnie zazwyczaj podwyższone wyniki były powiazane z wyosokim żelazem , dużo opisywałem tu na [...]

[...] albo cos w tym stylu suple w długich biegach to raczej minareły i witaminy do tego moze L-ka ale tu juz roznie bywa , izotoniki ( muszynianka tez swietnie sie sprawdzi) witamina C cynk miedz i czerowne mieso zawierajace zelazo hemowe :) wiec lepiej zamiast odzywki kup pol kilo wołowinki i jedz raz w tygodniu po 100 g lepiej na tym wyjdziesz :)

To może zamiast tuńczyka i chlebka pełnoziarnistego wrzucić musli z suszonymi owocami i rodzynkami razem z jogurtem naturalnym ?? Ewentualnie na obiad zamiast 150g kurczaka zmiana na 100g? Coś już tam będę kombinował sam bo to albo nie zjem jajka na kolacje albo mniej kurczaka najważniejsze abym oscylował w moim przypadku ok 130g białka. A i mam [...]

No to tak jak mówimy zrób sobie podstawowe badania krwi tj morfologia, zelazo,alt, ast, lipidogram

autorze, kuc to mozesz żelazo, póki gorące jak se wbijasz w dupe to sie kłujesz

TIBC 277 NORMA 250-450,,, ŻELAZO 60 NORMA 61-157,,, UIBC 217 NORMA 112-346,,, SATURACJA 21,7%,,, TSH 1,060 NORMA 0,270-4,200,,, TESTOSTERON 561,5 NORMA 280-800 Zmieniony przez - grzesiek6789 w dniu 2015-06-29 16:13:07

I zapewne nie znajdziesz, bo mieso z perliczek nie jest popularne. "Perliczka: wartości odżywcze Na szczególną uwagę zasługuje wyjątkowo niska zawartość tłuszczu. Mięso udźca ma tylko 2,7% tłuszczu, mięso piersi - 1,1%. W praktyce oznacza to, iż perliczka to ptak domowy, który dostarcza zdecydowanie najmniejszą ilość tłuszczu. Dodatkowo [...]

Zadbalbym najpierw o codzienne cardio,codziennie grepfruta,odpowiednia ilosc wody nie przedobrzyc dbac o poziom elektrolitow.Ew pomyslec o natto i ip6,trzymac zelazo nisko,a dopiero jak to nie pomoze,pomyslec o upustach.Na bombie twoje wartosci sa juz powoli do reakcji.

na codzień pracuje fizycznie 8-10h dziennie, 10-20k samych kroków dziennie,butelka wody zawsze przy sobie, zerkne na to natto i ip6, przejrzałem produkty które są bogate w żelazo i nie wydaje mi się zebym przesadzał z którymś na codzień kurde no nie wiem ale dzięki za rady

To byłeś, czy jest chyba dobrze? Masz mega nisko żelazo... trochę wysoko kreatyninę. Warto pogłębić badania.

Tak byłem i powiedziała, że wszystko dobrze i wtedy zapytałem o te żelazo. Wyjaśniła, że jak reszta jest dobra to jest dobrze i nie ma czym się martwić.

Podstawowa sprawa to przy ciągłej redukcji możesz mieć takie stany właśnie. Więc kwestia jak Ty do tego podchodzisz... nie można ciągle ciągnąć redukcji. Druga kwestia tarczyca to nie wszystko, trzeba się przyjrzeć szeroko zakrojonym badaniom diagnostycznym - morfologia + rozmaz + crp + żelazo + glukoza + vit.b12 + lipidogram + jonogram + mocz + [...]

Zobacz definicje dusznicy bolesnej (angina pectoris po angielsku jeżeli umiesz czytać w tym języku). W moim przypadku przejawiało się to uczuciem ciężaru na klatce piersiowej, zwłaszcza gdy byłe podekscytowany lub zbytnio zestymulowany np. kawą lub kilkoma. Miałem miejscami wrażenie, że dostane zawału serca. Jeżeli masz takie coś, to zdecydowanie [...]

pełna morfologia z rozmazem Pełny jonogram + chlorki Żelazo + vit.b12 + vit.d3