zelazo

żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne.

żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne. Podobno 70% roli żelaza to transport tlenu [...]

U mnie na ten moment będąc jeszcze chwile na offie zelazo ubite do dolnej granicy a z rbc nie mogę zejść poniżej 5.3 :% Jeśli ubijesz żelazo, a co ważniejsze ferrytyne mocno w dół. W okolice podłogi, a nie dolnej normy, a potem oddasz krew/zrobisz upust to już tak szybko Ci to wszystko nie wróci do góry. Ja lecę 600 testa trochę trena a [...]

[...] mówi, że to jest okej po prostu nie powinien być lekarzem. Tyle :) Jestes na doping ze tak zapytam?? Bylem u hematologa raptem 2 miesiace temu i zwrocil uwage na niskie zelazo ale przed tem patrzyl na inne parametry w pierwszej kolejnosci.Wytlumaczylem ze bedac na srodkach nie jestes w stanie miec wszystkiego widelkach jak przy wyzszym [...]

Nie widzisz źle ale może masz alter ego bo w temacie o grejpfrucie w innym dziale tak pisałeś. Ja nie jestem przekonany co do tego że te upusty nie będą powodować jakis skutków ubocznych dlatego dopytuje czemu tak uważasz ale skoro twierdzisz że tak nie pisałeś no to nie ma tematu :D. Dla mnie osobiście włosy są bardzo ważne i nie wyobrazam sobie [...]

Namęczyłam się ze zmniejszaniem i ogólnie tworzeniem wpisu ;-) i wklejam wyniki badań (także poprzednie, do porównania): 1.03.2015. morfologia /SFD/Images/2015/9/5/3347884b4f8948998fab348bb42a313e.jpg /SFD/Images/2015/9/5/60c1106f80cd4c9a9481e98abec77c49.jpg 1.03.2014. TSH /SFD/Images/2015/9/5/d01ed732782446bab5c732bdc7602ac5.jpg 12.05.2015. TSH [...]

Miss ja na kalorie z zegarka nie patrzę ;-) Do pomiaru tętna mam pas piersiowy, więc zegarek przede wszystkim do mierzenia dystansu i tempa podaczas biegania :-) Rion dobrze że będą jeszcze jakieś badania i szuka się przyczyny. Ja mam bardzo nisko żelazo i ferrytyne - problem zaczął się po pierwszej ciąży, w trakcie jeszcze było ok. A hemoglobina [...]

Jeszcze jedno :D dobrym uzupełnieniem diety jest pyłek pszczeli > Mozna go dostac w sklepach z miodem itd . Powiem ze sam go jem i widze efekty tak po 2 tyg stosowania . a to jest jego sklad Pyłek jest doskonałym źródłem witamin B1, B2, B6, C, G, H, P, E, kwasu foliowego, pantotenowego, nikotynowego itd., zawiera blisko 100 rodzajów enzymów oraz [...]

Ja kurkumine odstawiam bo głupie 500mg ed ewidentnie ubiło mi żelazo. Poyebane to wszystko. Teraz będę suplementował żelazo gdzie przez ostatni rok je ubijałem%-) No mi 1000 tez ubiło i odstawiłem, ale suplementowac zelazo się nie odważę %-)%-)

Nie wiem, czy to już było ale zupełnie przypadkowo wpadłem na jakieś badania dotyczące kurkuminy i jej wpływu na RBC: Results: Curcumin caused a significant decrease in red blood cells count and hemoglobin concentrations in aged group. Also curcumin significantly decreased hematocrit in adult and aged rats. In aged group curcumin significantly [...]

U mnie na ten moment będąc jeszcze chwile na offie zelazo ubite do dolnej granicy a z rbc nie mogę zejść poniżej 5.3 :% Jeśli ubijesz żelazo, a co ważniejsze ferrytyne mocno w dół. W okolice podłogi, a nie dolnej normy, a potem oddasz krew/zrobisz upust to już tak szybko Ci to wszystko nie wróci do góry. Ja lecę 600 testa trochę trena a [...]

Nie widzę wyników ferrytyny, ale tak jak pisałem. Żelazo to żelazo. Ale jego magazynem jest ferrytyna. To ona posiada jego zapasy i uwalnia jest do krwii etc. Więc sam UP wynik żelaza nie świadczy o jego skoku do góry. Robiąc upusty pozbywasz się zapasow żelaza, więc ferrytyna poleci zaraz w dół, a chwilę potem za nią żelazo.

[...] potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa to wiem dzieki wynikom ale dzieki %-) Stad moje pytanie o niskie zelazo bo ewentualnie to moze wchodzic w gre. Ktos ma wypracowane obserwacje na niskim zelazie? U mnie żelazo nisko, ferrytyna nisko i morfologia spada. Nic innego nie [...]

Każdy liczy na fajerwerki w piątkowy wieczór niestety jeśli chodzi o ten protokół to ich nie będzie :P. Choć sceptycznie do niego podchodziłem to pokładałem nadzieje że pomoże tą ferrytynę odbudować. Badania przed protokołem: RBC 5,47 HGB 15,08 HCT 44,7 Żelazo 35 (normy 59-158) Ferrytyna 15,21 (normy 21,81-275,66) Badania po protokole : RBC 5,60 [...]

Witam Rozmawialem z hematologiem aby skonsultować teorie ktore sie pojawily odnosnie MCV Zapytalem czy uwalone żelazo spowoduje wysokie MCV Cytuje; „Nieprawda. Niskie zelazo to zwykle niskie MCV” „Moga byc tez 2 populacje erytrocytow” „Duze i male. I wtedy MCV moze byc rozne” Lekarz zaznaczył przy tym ze niskie zelazo = zazwyczaj niskie MCV [...]

Nie ma takiej opcji żeby te badania były wiarygodne. Idź powtórz w tym samym labie jeszcze raz. Co do krwii to jeszcze bym uwierzył w skrajne odwodnienie w pierwszym badaniu, natomiast żelazo nie ma opcji że tak spadło w 3 dni. Po prostu niemożliwe. Ależ oczywiście, że jest możliwe. Żelazo te z surowicy to ułamek całościowego. Poziom jest bardzo [...]

Wrzucę bo może się komuś przyda, lista badań refundowanych dla ludzi z normalnym rodzinnym lub walczących jak lwy. Bezpłatne badania --- Badania medycznej diagnostyki laboratoryjnej lub diagnostyki obrazowej i nieobrazowej związane z realizacją świadczeń lekarza podstawowej opieki zdrowotnej 1. Badania hematologiczne: morfologia krwi obwodowej [...]

Wolalbym BMW, ale nie mam ostatnio wyboru, co auto, to musze brac co daja.. A darowanemu koniowi, wiadomo ;) Dzis nie robie absolutnie nic - treningowo ;) Odebralem pakiet, i odzylem, to juz ! Cala zima ciezkiej i uczciwej pracy, zmeczenie, zniechecenie, wszystko to zapomnialem gdy przypialem numer do paska. Liczy sie jutro i caly sezon. Z nosa [...]

Viki - poziom ferrytyny to nie zawsze jest prosta informacja o magazynie żelaza w organizmie. Czasami też o stanie zapalnym bo to marker ostrej fazy... Ja mam i żelazo i ferrytyne nisko, czasem żelazo poniżej normy, tak mi się zrobiło po pierwszej ciąży i zostało. Suplementacja na chwilę podnosi żelazo, ale jak przestaje brać to znowu spada.

@Viki - ale ja mięcho lubię i jem - to mam z automatu, a Ty raczej nie... Żeby to było takie proste... Zerknęłam w swoje stare badania z 2017 i 2019 roku, gdzie mięso jadłam 2-3 razy dzienne (w 2019 na bank sporo czerwonego) i żelazo miałam w obu przypadkach poniżej normy bo 32 i 26 (norma 37-145). Dopiero 3 miesiące suplementacji podbiło mi [...]