[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

teść, kortyzol, tarczycowe, leptyna[można zbadać?] - nie dostaniesz na kase chorych
podstawowe tylko badania

Poważnie? A jak lekarz będzie człowiekiem i wytłumaczy to na skierowanie podejrzeniem jakichś anomalie? Nie ma opcji?


A do macarpone białko, orzechy włoskie, wiórki kokosowe i kakao - mega. A jak nie ma strachu to jeszcze rodzynki.


Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-02-01 11:18:40

Kortyzol i tesc tarczyca płatne sam robie badania okresowe co jakiś czas u rodzinnego jedynie za podstawowe się nie płaci

Lekarz może być i Bogiem, ale nie może Ci na NFZ wypisać tych badań.

To wpiszcie co zrobić z tych płatnych, co jest istotne w walce o dobrą formę.

Jeżeli jesteś po mega niskich kaloriach to TSH, T3, T4
A oprócz tego imo najważniejsze: testosteron, kortyzol

http://potreningu.pl/articles/3417/kiedy-i-jakie-badania-krwi-wykonac/page/1 

Wrzucę bo może się komuś przyda, lista badań refundowanych dla ludzi z normalnym rodzinnym lub walczących jak lwy.

Bezpłatne badania
---
Badania medycznej diagnostyki laboratoryjnej lub diagnostyki obrazowej i nieobrazowej związane z realizacją świadczeń lekarza podstawowej opieki zdrowotnej
1. Badania hematologiczne:
morfologia krwi obwodowej z płytkami krwi, morfologia krwi obwodowej z wzorem odsetkowym i płytkami krwi, retikulocyty, odczyn opadania krwinek czerwonych (OB).
2. Badania biochemiczne i immunochemiczne:
Sód, potas, wapń zjonizowany, żelazo, żelazo - całkowita zdolność wiązania (TIBC), stężenie transferryny, stężenie hemoglobiny glikowanej (HbA1c), mocznik; kreatynina, glukoza, test obciążenia glukozą, białko całkowite, proteinogram, albumina, białko C-reaktywne (CRP), kwas moczowy, cholesterol całkowity, cholesterol-HDL, cholesterol-LDL, triglicerydy (TG), bilirubina całkowita, bilirubina bezpośrednia, fosfataza alkaliczna (ALP), aminotransferaza asparaginianowa (AST), aminotransferaza alaninowa (ALT), gammaglutamylotranspeptydaza (GGTP), amylaza, kinaza kreatynowa (CK), fosfataza kwaśna całkowita (ACP), czynnik reumatoidalny (RF), miano antystreptolizyn O (ASO), hormon tyreotropowy (TSH), antygen HBs-AgHBs, VDRL, FT3, FT4, PSA - Antygen swoisty dla stercza całkowity.
3. Badania moczu:
ogólne badanie moczu z oceną właściwości fizycznych, chemicznych oraz oceną mikroskopową osadu, ilościowe oznaczanie białka, ilościowe oznaczanie glukozy;, ilościowe oznaczanie wapnia, ilościowe oznaczanie amylazy.
4. Badania kału:
badanie ogólne, pasożyty, krew utajona - metodą immunochemiczną.
5. Badania układu krzepnięcia:
wskaźnik protrombinowy (INR), czas kaolinowo-kefalinowy (APTT), fibrynogen.
6. Badania mikrobiologiczne:
posiew moczu z antybiogramem, posiew wymazu z gardła z antybiogramem, posiew kału w kierunku pałeczek Salmonella i Shigella.

Sol, kojarzę ze kiedyś pokazywałeś cos takiego na przykładzie, ale ani nie jestem tego pewien, ani nie mam pojęcia nawet kiedy to było. Mógłbyś tak na szybko napisać, jak wygladała by Twoja zapiska takiego posiłku: 250g kurczaka, 100g ryżu, 100g pomidora, 100g papryki, 100g sałaty, 7ml oliwy, 5ml lnianego, 1 łyżeczka musztardy, sok z cytryny, 100g mandarynek. Celowo daje takie produkty zeby łatwo system wyłapać warzywa tez specjalnie podałem. Z gory dzięki :)

pamiętaj ze bialka nie liczę
xx / xx -> ww / fat

WojtekA4

250g kurczaka, 0/0 ->no chyba ze smazony to 0/10-20,jesli w panierce to 10-20/10-20
100g ryżu, 80/0
100g pomidora, 0/0
100g papryki, 0/0
100g sałaty, 0/0
7ml oliwy, 0/10
5ml lnianego, 0/5
1 łyżeczka musztardy, 0/0
sok z cytryny, 0/0
100g mandarynek. 10/0

= 90g ww/ 15g fatu

wrzuc to w jakis kalkulator - ale bez warzyw! - i sprawdź ile wyjdzie




Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-01 22:45:13