zelazo

Siemka.Shula ok,dzięki za trening.Perez ten napój nazywa się IsoFaster z Trecka,to pudełko na którym pisze ferovit to żelazo,które jest nośnikiem tlenu w organizmie,wchodzi w skład hemoglobiny,ogółem organizm słabo go przyswaja,z pożywienia tylko w 20% czy jakoś tak,w sumie poszukaj sobie informacji jak chcesz. Dziś znów wszystko dopięte na [...]

badania mojej dziewczyny, ktoś oceni bo się nie znam /SFD/2019/1/24/babb96a6acac40fcb397d78e405df55c.jpg Hematokryt i hemoglobina nisko. Sprawdzcie żelazo bo może być początek anemii. Nie było długiej redukcji? Braki w diecie?

a powiedz mi prosze od czego moze byc podbite żelazo ? ogólnie w tyg czuje sie ok tylko jak przybije testa to na drugi dzien zamuła cięzko podnieśc sie z łózka no i podbija mi testo zelazo bo raz badanie robilem w tyg i żelazo bylo ok a jak zrobilem szota i na drugi dzien poszedlem na badania to zelazo bylo podbite

13.01.2014 suplementy:żelazo,femoston conti,wapno,magnez,witC,Rupafin,Euthyrox warzywa:sałata,pomidor,ogórek zielony miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aec432364944b98af000260724cd148.png zaczęłam 3 tydzień treningu trening:rozgrzewka 5 min orbitrek,rozciaganie 1) plank max czas 30s,30s,30s 2) Martwy ciąg z hantlami 24,5kg, 24,5kg,25,25kg 3) Wykroki [...]

/SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 4.02 poniedziałek Dzień 29 Od rana złe samopoczucie, osłabienie, ból głowy i gardła. Pewnie przez własna głupotę. Na początku biegu jak przyświeciło słońce, na jednym z cieżkich podejść pod górę było mi strasznie gorąco i zdjełam czapkę. Później słońce się schowało a na zbiegu poczułam wiatr we [...]

RikRozz nie znam się na dicie tłuszczowej to nic nie podpowiem. organizm Ci się starzeje i już tak dobrze nie znosi high fat :-P To ja juz wiem, czemu nie lubię HF, starość nie radość %-) /SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 7.02 czwartek Dzień 32 Trening Cwiczenia rehabilitacyjno-wzmacniające w domu. Miało być na początek [...]

[...] ciężko coś w szpitalu zorganizować przez covida. Mam nadzieje ze się teraz nieco uspokoi i będzie szansa. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-02-11 14:35:07 Tez mam zelazo na glebie prawie i tylko na TRT aktualnie i krew gestsza niz na cyklu z deka :/ wszystkie inne parametry w normie oprocz RWD ktore jak jest podwyzszone to wlasnie [...]

[...] hemoglobina). Jego przyswajalność z pokarmów wynosi około 20%. W produktach spożywczych pochodzenia roślinnego (fasola, brokuły, groch, szpinak, orzechy, fasola, melasa, suszone brzoskwinie, owsianka) żelazo jest w postaci trudno przyswajalnej, niehemowej i jego przyswajanie dochodzi do 5%. źródło: http://www.gotowanie.v9.pl/mineraly/zelazo.php

Z racji że w necie nic nie ginie to ten temat traktuje już jak swoisty mały dziennik :D wieć dodam kolejne wyniki ( robione środa a dziś odebrane ) prolka podniesiona , ostatnio było 14 ale teraz robiłem badania po południu po wieczornym sexie i treningu więc kobieta stwierdziła że na bank będzie podniesiona . Estro już fajnie , libido [...]

[...] zostaje się z tym pogodzić że u mnie dziwnie test działa na poziom żelaza bo srodki te same od lat , dieta i suple mniej więcej to samo , jedynie czasem jak miałem duże zelazo to większy nacisk na unikanie produktów z zelazem ale teraz akurat w tygodniu miałem kilka razy mięsa czerowne itp więc liczyłem ze żelazo będzie wyżej a tutaj mega [...]

Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd [...]

Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd [...]

Selen, jod, magnez, żelazo, Wit c, żarcie nie obciążające wątroby i unikać stresu, powinna szybko wrócić do pracy, dosłownie w kilka-kilkanaście dni jeśli zdrowa.

A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ?

A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ? Jak nie ma wskazań do wykonania tych badań to nie rób bo i po co. Rób to co potrzeba, chyba że kasa zalega w kieszeni to [...]

[...] + cynk dziennie 2tydz. 200mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk dziennie ... 10tydz. 200mg testosteron enantat (t.. Prolongatum) + cynk dziennie 11tydz. cynk + zelazo + miedz 12tydz. dzien 1- wszy 200mg clom + krea 5x5gr + cynk + zelazo + miedz 12tydz. dzien 2-7 50mg clom + krea 5x5gr + cynk + zelazo + miedz 13tydz. codziennie [...]

A jak u was pany z ferrytyną po upustach? Dziś robiłem badania( fakt że od ostatniego upustu minął miesiąc) ferrytyna delikatnie poniżej normy, żelazo w normie, hematokryt oczywiście ponad normę 51.9, hemoglobina również ponad normę 17.5, czerwone krwinki 6.5. czas znów się na upust wybrać i zrobić tydzień po tygodniu przynajmniej 2 upusty. Można [...]

A jak u was pany z ferrytyną po upustach? Dziś robiłem badania( fakt że od ostatniego upustu minął miesiąc) ferrytyna delikatnie poniżej normy, żelazo w normie, hematokryt oczywiście ponad normę 51.9, hemoglobina również ponad normę 17.5, czerwone krwinki 6.5. czas znów się na upust wybrać i zrobić tydzień po tygodniu przynajmniej 2 upusty. Można [...]

Wydaje mi się ze sensacje żołądkowe mógłby wystąpić przy niskim żelazie. Badaleś poziom podczas stosowania ip6? Żelazo było sporo ponad normę, IP6 zacząłem brać przed upustami gdzie żelazo było wysoko i dawało to taki efekt, później upuściłem jakieś 2,5 litra krwi bo miałem problem z ciśnieniem/palpitacjami serca/stany lękowe itd: Przed upustami [...]

[...] Mam nadzieje ze się teraz nieco uspokoi i będzie szansa. /SFD/2022/2/13/30cb7004ac5843f8adeb3ee599a79ea8.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-02-11 14:35:07 Tez mam zelazo na glebie prawie i tylko na TRT aktualnie i krew gestsza niz na cyklu z deka :/ wszystkie inne parametry w normie oprocz RWD ktore jak jest podwyzszone to wlasnie [...]