zegarek

A po co Ci zegarek, trening rób jak znajdziesz chwile ;-) Podrzucić jakieś linki do szpeju? A czekaj, nie znam polskich stron. Na kolana rehbandy 9mm mogę polecić z czystym sumieniem. Pas czaje się na tytana toro a na nadgarstki proponuje dłuższe niż pól metra, ja kupiłem za krótkie. Chyba nic z tego nie ma w Polskich sklepach. Może to i lepiej ;-)

bo co do soboty to mam taki cytat RESPECT :-)) jaki ten zegarek? /SFD/2018/11/20/380195c966964be4869e9d6511dbc37e.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-11-20 15:51:01

A czołg pas już ma... Nie pamietam czy zegarek też? Ale mogę mu tanio odstąpić nówkę, mało śmiganą:) A w czym sama będziesz biegać Paatik?

Kochani, to naprawde nie jest Paatikowy zegarek%-) Wystarczą takie https://www.decathlon.pl/?sn.q=gumy%20treningowe 35 i 45 kg, jak tos chce, to 60.

macie tak ze was prześladuja godziny ja jak spojrze na zegarek to zawsze jest 11:11, 12:12, 14:44, a nagorsza to jest 22:22

Alu pewnie pół forum musiałeś zrobić "przysługę" żeby na Ciebie głosowali w prawym dolnym mam zegarek łindołsowski Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-09 21:29:16

http://www.sfd.pl/_Twoja_Chwila_Prawdy_X_-t473596.html To ta sama fota przecież nawet ten sam zegarek na ręce. Co za kłamca jak koorva nastolatek%-) A najlepsze ze dalej pali jana jakby nigdy nic i tego nie skomentowal nawet

Zegarek w drodze, teraz trzeba czegoś poszukać na obniżenie kortyzolu /-)_ Suunciak ? Tak, suunciak. A co innego mogłoby mi kortyzol podbić To ćw może i dobrze działa-zawsze inna faza maksa obciążeia na bicepsy ale ma jedną dużą wadę-można uszkodzić nerw łokciowy-i ... po zawodach na długie miesiące. Jak ktoś miał przygodę z tym nerwem- [...]

[...] z nadgarstka bym sobie odpuściła, bo on się nadaje do spacerów, truchtania i mierzenia dziennej aktywności, a nie do intensywnych ćwiczeń ze zmiennym tempem. A pulsometr i zegarek powinny spokojnie treningi Gwida wytrzymać - w dziale obok kolega trenuje CF z suunciakiem od dłuższego czasu z tego co kojarzę i maszyna daje radę. Zawsze można go [...]

Szajba od razu na głęboką wodę idzie. Nie będzie kupował 10 rowerów, żeby potem i tak kupić ten jeden JEDYNY :-) Kawałek przepłynie, potem dobiegnie i wróci rowerem, a zegarek pokaże kolejny rekord życiowy (w TRI!).

Jak ma duży metraż to wiesz ... Ja wstałem równo o 10:48, patrzyłem na zegarek i szybko do kościoła na 11

[...] niestety mieszkam na 3 piętrze bez windy. Paradoksalnie im bardziej dziecko zmęczone tym bardziej nie chce spać, bo jest już za bardzo zmeczone, więc to takie koło. Poza tym ciężko go męczyć jak ryczy że zmęczenia :-D powiedzmy, że od 3 dni udaje mi się go uśpić, gorzej że drzemka trwa za każdym razem równe 30 minut jakby miał zegarek w dupie...

[...] A do tego jeszzce inne rzeczy wplywaja ######### wczoraj te kiiilka kaw w nocy spałem dobrze zaraz po czwartej w nocy patrzyłem na zegarek.. i do tej pory jeszce nie spałem.. gdzieś przysnałem..obudziłem się 5:47.. wstałem wyspany puierwsze co co zrobiłem? Zrobiłem sobie kawe i w szkole druga sobie [...]

[...] jestem lepsza.:-D Moim marzeniem jest wystapic kiedys na scenie,przed 40 stka ale najpierw musze zbudowac podstawe.Zostaje przy trenerze bo jest szczery,tani i nie patrzy na zegarek.Czasem go jednak nie rozumiem....np dzis robilam cwicZenie wyciskanie sztangi na lawce poziomej.Dal mi on mniejsze obciazenie bo stwierdzil,ze musze najpierw nauczyc [...]

Bardziej naturalny ruch. Jak wejdzie w krew to potem nie trzeba myśleć i wszystko chodzi jak zegarek

[...] zdrowe podejscie do tego,nie w sensie soku,dawek etc,ale w sensie tego,że sam mówił,że chciałby mr.O mieć z 3x i fin dla niego z tym sportem,bo żyć z czego ma,a wypowiadał się,że też o to mu chodziło. Ale fakt,że takie życie na zegarek z wszystkim dopiętym co do minuty to niewyobrażalna rzecz,dla większośći amatorskich siłownianych chemików .

[...] moje samopoczucie rano. Pierwsza połowa biegu to walka z samym sobą, po 6km już z górki. Pierwszy raz biegłem z garminkiem, klasa sama w sobie :). Trening ustawiony wcześniej, zegarek przypominał o trzymaniu tempa. Genialnie odwzorował trasę po której biegłem. Koniec kabli i telefonów! /SFD/Images/2015/5/3/3dabc12da4ae4bc48ad5d98bcda7ac53.jpg

nie pytaj %-) chyba jednak trzeba nowy zegarek kupic %-)

lepiej jest jeść częściej metabolizm wtedy będzie chodził jak Szwajcarski zegarek... owoce jedynie na śniadanie i po treningu a tak to unikaj ich ze względu na fruktozę...

Wtorkowe bc 2 Na końcu jakiś dziwny skok tętna, chyba zegarek zeswirowal. /SFD/2021/2/3/19e82f51ec314b868cfab28233b4988c.jpg /SFD/2021/2/3/ce833ecaff5a4824956f2ee81e86b471.jpg /SFD/2021/2/3/e6e979259dba46f2ad92839e6d544ecf.jpg