zegarek

To był pierwszy trening z zegarkiem. I już mam problem. Zaplanowałam sobie tak - zegarek na rękę, przedtem specjalnie nie parowałam go z pasem, i normalnie włączę Endo jak zawsze. Miałam mieć na zegarku wskazania z nadgarstka, a na Endo jak zawsze z pasa. Ale Polar mnie ubezwłasnowolnił, wcale sie nie pytał czy chce korzystać z pasa. Ba, jeszcze [...]

Paatik te strefy tętna to tez sobie pozmieniaj, bo jakieś dziwne są. Piąta strefa 159-177? To wychodzi, że maks masz 177 ;-) Nie wiem jak sprawdzić czy zegarek korzysta z pasa, ale tak na logikę, jeśli podczas korzystania z pasa nie mierzy z nadgarstka to diody w zegarku nie powinny się świecic ;-) A odnośne tego automatycznego łączenia zegarka z [...]

Patrz,a ja przyzwyczajona jestem do stref z Endomondo - tam miałam zmienione - a tu zapomniałam... Pierwszy raz wcale się nie pytał, tylko się połączył. Dzisiaj sprawdzałam, Endo z phona nie chciało sie połaczyć z pasem wiec założyłam, ze zegarek go zajął - fakt, zegarek włączyłam wcześniej... Idę sprawdzać:)

[...] i tętno od razu takie jak trzeba. Na serio - kadencję udało mi się poprawić, ale krok mi się skrócił i przez to biegłam wolniej. 160 - nie umiałam utrzymać - podbijało do 165-168 i zegarek pokazywał przy 165 "próg". Czyli niby ten mleczanowy? I nie jest to juz komfortowe bieganie... /SFD/2020/5/14/8cb3c3cbf3eb41b295f07fd334538e44.jpg

Każdy zegarek Garmina ma inne opcje i gadżety. Moja znajoma ma niby lepszy od mojego, może sobie ustawiać zaawansowane treningi i wgrywać na zegarek, ale jak zaczęłyśmy kombinować ze strefami tętna to się okazało, że ja mam więcej opcji, mi wyznacza automatycznie strefy na podstawie 3 różnych parametrów, a ona mogła tylko ręcznie je zmienić po [...]

Hesia ale w czym problem? Ilość spalonych kcal pokazywana przez zegarek podczas 1-1,5h treningu siłowego jest podobna jak podczas 30 minut skakania przed tv. Czyli logiczne że bardziej opłaca się robić krótki i intensywny trening, mniej czasu to zajmie. A przez godzinę ćwiczeń to już wogóle można spalić 2-3x więcej niż przy siłowym o tej samej [...]

[...] model Citizena - niestety w Polsce był niedostępny, to go sobie ze Stanów ściągałem. Mam go do dziś. Cały czas mi się mega podoba. Także rozumiem ludzi którzy kupują zegarek bo pasuje do garnituru. Właśnie teraz mi chodzi po głowie taki garniturowiec - ale niestety jest to tym, razem zegarek tylko na rynek japoński %-) . Zmieniony przez - [...]

[...] WL i wiosłem na objętość bardziej... Kostkę wykurowałam, to teraz łokieć mi życie utrudnia. To był pierwszy trening z zegarkiem. I już mam problem. Zaplanowałam sobie tak - zegarek na rękę, przedtem specjalnie nie parowałam go z pasem, i normalnie włączę Endo jak zawsze. Miałam mieć na zegarku wskazania z nadgarstka, a na Endo jak zawsze z pasa. [...]

Ja się nie znam, ale dla mnie to zupełnie bez sensu, że zegarek automatycznie łączy się z pasem. Załóżmy że biegasz z koleżanką która używa pasa + endo i co? Automatycznie twój zegarek łączy się z jej pasem? ;-) No chyba że to kwestia tego, że oba urządzenia masz zarejestrowane na swoim koncie w PolarFlow i na tej podstawie współpracują ze sobą.

Paatik zegarek? Jaki znowu zegarek %-)

[...] oparty na ruchach ręką - czyli bajer totalny - jak masz sen w którym grasz w tenisa albo biegniesz maraton - to jest to jak najbardziej sen głeboki - masz marzenia senne - a zegarek pokaże Ci, ze nie spałaś... Jak chcesz nosić zegarek na codzień zeby monitorować kroki i aktywność - to znowu Polar jest po prostu brzydki. Do bluzy i dzinsów - ok, [...]

Paatik jeszcze odnośnie tych stref tętna. Możliwe że zegarek wyliczył to automatycznie na podstawie tętna maksymalnego. Próg mleczanowy to granica drugiej strefy tętna. U mnie na podstawie hr max zegarek wyliczył, że granica pierwszej strefy to jakoś 147 a drugiej (czyli ten próg) to 165 albo 167 nie pamiętam ;-) A dopiero badania pokazały jak [...]

Kcal są wyliczane głównie na podstawie intensywności ocenianej poprzez wysokość tętna. Problem jest taki, że dla treningu siłowego kcal są znikome, bo zegarek nie bierze pod uwagę epoc, a całościowy wydatek energetyczny jest znacznie większy. Nawet bym stwierdziła, że większy niż w trakcie spokojnego biegu, szczególnie dla osoby biegającej i [...]

[...] żeby spokojnie się napić lub jeszcze coś zjeść,od 10km biegnę już bez grupy bo zapas czasu robił się za duży,biegnę swoim założonym tempem czyli teraz 5:00/km,11km patrzę na zegarek-trochę za wolno,12km też lekko za wolno,zaczynam tracić coraz bardziej zapasowy czas,12,5km kolejny punkt odżywczy,wypijam 2 kubki wody,czuję się cały czas [...]

[...] ulica,dużo ludzi,trochę się przeciskałem żeby wyjść bardziej do przodu,biegłem swoim tempem,trzymałem się cały czas z przodu,biegło mi się strasznie luzno,na 1km patrzę na zegarek a tam 3:45min.,mówię sobie ok,tak trzymaj,w między czasie wygoniłem kilka osób,grupa od tego miejsca całkowicie się rozciągnęła a czołówka uciekła,po chwili [...]

[...] bo kiedy mijałem tabliczkę pulsometr pokazał czas 8:12,biegnąc dalej mijam kolejnych zawodników,jest straszna duchota,zaczynają nadchodzić chmury z deszczem,3km-patrzę na zegarek a tam 11:53,czyli o 5 sek. za wolno,ale nie nadrabiam jeszcze,biegnę cały czas tym samym tempem,4km stoją strażacy,którzy oblewają wodą kogoś jak chce,ale ja z tego [...]

Viki - tu masz niebieski za "smieszne" 840 zł zegarownia.pl/zegarek-suunto-spartan-trainer-wrist-hr-blue-ss023002000 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-11-09 09:44:51 Paatik lubię niebieski, ale jakoś ten zegarek nie bardzo mi pasuje, już lepszy Ocean ;-) A co do ceny, dla mnie świetna okazja, ale mąż nic śmiesznego w tym nie widzi %-) wręcz [...]

[...] - no chyba, że też sparowałeś go z czujnikami w rowerku. Aż tak wyfisiowanego zegarka to nie mam %-) Rowerek wyliczył ile mechanicznie spaliłem kalorii, natomiast zegarek ile "teoretycznie" mój organizm spalił na podstawie algorytmu i pomiaru tętna. Zegarek brał pewnie pomiar z tętna, a rowerek z mocy. Stąd pomiar z rowerka bardziej [...]

[...] mnie lista odpowiedzi na pytania o możliwości zegarka. Wszędzie: "Tak. Jest to możliwe. Należy..." a opcje były nieziemskie. Tylko czekałem kiedy pojawi się pytanie: "Czy zegarek można wysłać do sklepu po zakupy i czy możliwa będzie w takim przypadku płatność elektroniczna?" albo "Czy zegarek potrafi rozmasować mięśnie po treningu i czy mógłby [...]

[...] uderzał: - Jadę sobie spokojnie tramwajem, a tu nagle jakiś wielki murzyn stanął na mojej stopie. Mowie sobie, zaczekam, może sie przesunie. Dałem mu minute. Patrze na zegarek, minuta minęła, a murzyn dalej stoi na mojej stopie. Dałem mu 2 minute. Patrze na zegarek, 2 minuta minęła, murzyn nic. Mowie, dam jeszcze jedna - patrze na zegarek, [...]