Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do pisania opowieści, jak do "lania wody" potrafię pisać o niczym tylko potrzebuje chwili zastanowienia... W taki sposób dostaję na polskim 3 z wypracowań na temat, który nie mam pojęcia :D Ja kiedyś na wypracowaniu spojrzałem na temat, później na zegarek i wiedząc, że mam dwie godziny a potrzebuję piętnaście minut napisałem wszystko wierszem 8-)
[...] 12 minut i następnie przebyty dystans podstawić do wzoru: VO2max = (dystans w metrach – 504.9) / 44.73 wychodzi mi z tego wzoru 44,60 czyli 45, tak też mi obecnie pokazuje zegarek, ale dopiero od 22.06 a jak biegłem Coopera 10.06 to miałem aktualny pomiar 41 (z 08.06), który został podniesiony do 43 w dniu 15.06 ;-) czyli coś tam można wyliczyć [...]
[...] sa niezniszczalne,takze nie ma wlasnie czegos takiego jak "jesli jest w dobrym stanie". mozna nimi j**nac o ziemie,rzucac o sciane i nic sie z nimi nie dzieje,a wole zegarek z taka charakterystyka przy chodzeniu na silke,treningi czy cos w ten desen.zwlaszcza,ze rozne przedmioty lubia mi spadac,wlacznie z zegarkami,takze kilka lezy w [...]
jak poszłam tak na mega luzie kupic zegarek dla męża na urodziny, to mi pan nie chciał wyjmować go z gabloty... przyszłam za parę dni już "zrobiona" żeby skrócić bransoletkę to mnie wszyscy witali w progu :) na szczęscie to się powoli zmienia ponieważ sprzedawcy są bardzo wyczuleni na wizyty Tajemniczych Klientów ( wiadomo - gorsza obłsuga, [...]
Głupie to ćwiczenie i chyba nie działa bo bicki coś mało imponujące ;-) Mało imponujące? Zatem pasuje jak ulał do moich bicków ;-D Zegarek w drodze, teraz trzeba czegoś poszukać na obniżenie kortyzolu /-)_
Suunto Spartan ma pulsometr w zegarku mierzony na nadgarstku więc nic nie odpadnie, chyba że zegarek. Z modelem Ambit3 i pulsometrem na klacie nie próbowałbym czegoś co by sprzęt uszkodziło.
[...] http://www.aktywnynadgarstek.pl/klub/cat/pytania-i-odpowiedzi/post/zegarki-suunto-ambit3-peak-vertical-sport-i-run-porownanie/ Jakbyś kupował, to ten sklep mogę śmiało polecić - ja swojego suunciaka mam od nich, koleżanka też tam kupowała i zero problemów. Wydaje mi się, że rbn_run też zamawiała zegarek do biegania w aktywnym nadgarstku.
pytanie z dupy;-) czy jak robisz np. bear complex to zegarek ci nie przeszkadza jak wyciskasz sztangę nad głowę? jak masz nadgarstek odgięty to nie dociska jakoś?
[...] nie bardzo umiem się posilać w trakcie jazdy, stąd cztery przerwy na węgle i wodę i jedną wizytę w sklepie, wiadomo po co. Po jednej z przerw zapomniałem odpauzować zegarek, to mi trochę trasy wcięło. Ostatnie dwadzieścia kilometrów, to już była mordęga dla tyłka, co chwila szukałem sposobności by stanąć na pedałach i dać odpocząć [...]
nooo, to prawda, całe życie kręci się wokól dzieci potem.. ja też po pracy na siłke i ino paczam na zegarek, by na 16.00 zdążyć po młodą... Markoto, a tato nie może dzieci zaprowadzić?
Cascada też mnie wkurza to że kroków z wózkiem nie liczy zegarek. Ale co lepsze teraz przez.ponad miesiąc leżał rozładowany i mam w druga stronę. 10k kroków pomimo tego że w domu siedzę :p
[...] stacjonarny 20 minut. Dzisiaj krótki spokojny bieg 5,5km, trening pleców a po południu kilka km rekreacyjnie na rowerze, tempo spacerowe ;-) Dieta w niedzielę nieliczona, zegarek pokazał że na samym biegu spaliłam prawie 2500 kcal %-) Od poniedziałku już wg rozkładu. W piątek pomiary, zobaczymy czy są jakieś efekty. W święta będzie trudniej [...]
Do Wycwiela nie mam zastrzeżeń, ale są wykonania gdzie widać że ta ręka jest nisko a zostały zaliczone... Ja takich nie widziałem }:-( I gdzie tu sprawiedliwość... ;-) Od przodu wygląda to dużo lepiej, niestety nie miałam możliwości patrzeć w trakcie na zegarek więc ostatnie kilka powtórzeń nie zmieściło się w czasie https://youtu.be/5C2DiA-z6nM