zdałem

Zaraz po wyniki jadę. ciekawe, czy zdałem%-)

[...] białek (mówie o tych słabych) a co do zbanowania, to prosze bardzo, nie jestem uzależniony od tego forum, jesli ktoś mnie tu nie chce, prosze śmiało no i do kovala: dziecko zdałem już mature pozdro (oczywiście nie dla ośmieszających sie tu co po niektórych osób) no i do panów moderatorów: kasujcie takie posty takich pakJerów bo corach ich [...]

gawcio - ja dalem pannie do gaby i zdalem

Ja mam takie pytanie,Chodze teraz do 2kl technikum gastronomicznego i powiedzcie mi,jeśli zdałbym tą klase miałbym już 18lat,więc była by możliwość aby przepisać się do zaocznego na ten sam profil zaczynając od 3 klasy? biorąc pod uwage to że wcześniej zdałem 2 w normalnej;)

mozesz podchodzic znowu nawet pojutrze jak masz wolne 130 w kieszeni :D ale biorac pod uwage ile kursy IELTS kosztuja (pelny kurs to jakies 500 fuli) to moim zdaniem lepiej podejsc z marszu, zdac, zobaczyc w czym sie wypadlo najslabiej, sciagnac do tego materialy, pocuzyc sie z 2 miechy i podejsc znowu. Bylem na kursie na IELTS i nauczylem sie tam [...]

Nic nie bede kvrwowal bo po 12 dniach o suchym pysku nalezy mi sie jak psu suka %-) Poza tym od soboty ucinka o 200 kcal bilansu. Zdalem sobie sprawe, ze to obecne 2500 kcal to tylko 300 na minusie, a juz 2 m-ce mijaja redukcji. Trzeba przyspieszyc, bo nie bede sie wycinal w nieskonczonosc, max. jeszcze ze 3 m-ce i masujemy na pelnej kvrwie %-)

[...] dnia gdy wcześniej kończyłem trening. Białko piłem również wiadomo na noc, a w dzień treningowy również po treningu. Podczas treningu popijalem carbo. DamianCsz też sobie zdałem sprawę że za wcześnie na koks się porwałem ,ale teraz czasu już nie cofnę i jakoś trzeba z tym żyć. mam też pytanie co do łap. czy nie był to za mocny trening i czy [...]

waga aktualnie 79,3(o ile moja waga jest sprawna :P bo tydzien temu wazylem 77,6 xd) Co do zmian to plecki trochę poszły do przodu, łapa też wydaję się większa a z wad to wywaliło mi boczki i zanika kaloryfer xD teraz jednak wracam do treningów piłki to i będzie mozolniej szło. Dzisiaj mam prze dobry dzień :] Zdałem testy fizyczne i wiedzy do [...]

[...] Dzisiaj z rana zjadłem tylko serek wiejski i szklankę mleka wypiłem, dopiero przed chwilą zjadłem owsianke i jajca ;p Ogólnie to jeszcze raz zestresowany nie byłem i nie wiem czy kiedyś będę ;d Teraz najgorsze czekanie na wyniki. Babka mówiła że nawet do 4 tygodni... ;/ Jak zdałem to pewnie zadzwonią szybciej. Teraz mnie żołądek napiyerdala...

[...] 15 brzuszków bieg bokserski 20 przysiadów ok 2min przerwy i od początku. Zrobiłem 4 obwody. Kończąc 2, byłem zdziwiony że tak łatwo idzie. Dopiero po chwili refleksji, zdałem sobie sprawę, że ominąłem brzuszki i 1 rundę biegu%-) Co do treningu, całkiem przyjemny, poczułem mocno barki, a wiadomo bieg bokserski mocno mnie zmęczył. Ps. Co do [...]

[...] 35g 3. 22:00 Twaróg 250 g Truskawki 200 g Mleko 200 g Tran 20 g 2301 kcal b/t/w 201/157/25%-) Komentarz Dnia Z pozytywnych aspektów tego dnia moge się pochwalić tym, ze zdałem Prawo Jazdy. Oprócz tego nic nadzwyczajnegobardzo senny dzień przez pogode. Zmieniam godziny jedzenia, bede jadł od ok 17-18, oraz dni treningów na srode i czwartek [...]

Siema, pisałem już kiedyś ws. prawka, ale coś chyba forum się yebie... Ja dopiero zdałem w piątek (25.05), więc jeszcze czekam. Brat zdał 3 miesiące temu i czekał ok. 2 tygodnie :-))

Dziękuję, właśnie zdałem na 10 kyu. Wszystkim dziękuję za pomoc

[...] Wszystko trzeba brać na klatę ,nie poddawać. Pamiętam swój 1 start, debiut na scenie zająłem tam 10 miejsce i to tym bardziej zmusiło mnie do pracy z sobą. Po raz kolejny zdałem sobie sprawę, że jestem na właściwym miejscu, że robię to co powinienem w życiu a to bardzo ważne. Co do zawodów i mojej formy to oceńcie sami Mogę powiedzieć tak od [...]

[...] - rekord w push press 80kg - mały spadek siły w wl (było 130kg jest 120kg) - polepszenie techniki w siadach wniosek: mogło być dużo więcej spalonego fatu, ale zbyt późno zdałem sobie sprawę z błędów które popełniam. pomimo tego efekt redukcji jest widoczny, a błędy które popełniłem zaprocentują przy następnej wycince :) zapraszam do [...]

[...] też problemy ogólnie zszyty tak jak powinno byc szelki skrócone o 7cm tylko musze sie przyzwyczajic ....JAJA tak sciska ze ost serie odpusciłem juz sie zaopatrzyłem w ochraniacze na jaja moze teraz nie bedzie problemów Ale czuc moc wiec licze na ładne cieżary z czasem... CO DO KURSU-ładnie zdałem egz wiec tak jak Wuchta MAM czesc ogólną za sobą

[...] ćwiczenia praktycznie tym samym ciężarem co osoby dość konkretnych rozmiarów - pomyślałem sobie - skoro oni robią tak, to czy rzeczywiście ja dobrze wykonuję te ćwiczenia? I zdałem sobie sprawę, że nie zawsze. Wcześniej udany trening miałem, jak poszło więcej na serie. Teraz mam udany trening, jak czuję, że pracowałem i nie poszedł na marne. Nie [...]

E tam ta nowa matura to jest przereklamowana . Ja tam wszystko zdalem (poziom podstawowy ) bez zadnego przygotowania, przez 3 lata liceum ani 5 minut nie przeznaczylem na nauke.

14pkt dostalem kurde moglem wiecej;/ale***** wazne ze zdalem cyaa

angielksi zdalem na 14 ,6 z polaka jak mnie bolal zab to wyrwalem dzis na nocce w robocie bylem jutro znow na nocke] jade do kobietki cya panienki