zdałem

Może mi ktoś powiedzieć ile się czeka na MS we Wrocławiu? Zdałem w tą sobotę TWO i TSF w Pile i nie wiem ile teraz mam czekać. Z góry dzięki.

No i zdałem! Udało się :D!! Mega się cieszę, fryzjer też zaliczony dzisiaj. Jeszcze tylko czekam aż dojdą mi papiery!!! Tutaj foty szamy z dzisiaj: 1.Omlet z WPC + bułka z rodzynkami i dżemem = 1038 kcal, B:66, WW:154, T:17 2.Makaron po chińsku + budyń z wiórkami kokosowymi i płatkami = 906 kcal, B:56, WW:126, T:19 3.Kasza manna z owocami, [...]

Maniek zrobil bys co z Pakmanem fszystkich tu podrywa i chce calowac;p Epoka jes SI ale pierwsza czesc byla leprza, poza tym w sobotni wieczor do kina i to z kumplem? mhmmm czy to aby nie randkia? hihi ja za 3 zdalem 2x moja wina na bramkach ale to w hoj dawno bylo a i szczescia zycze zeby cie w jednym kawalku dowiozl do domu

Oprócz tego, że pojawi się taka zmiana w diecie, to postanawiam trochę zluzować, z treningami i dietą. Bardzo staram się dawać z siebie tyle ile mogę i za bardzo się cisnę tworząc sobie presję, przez którą się tylko męczę. Kilka osób już to zauważyło, a ja z każdej uwagi staram się wyciągać wnioski, także nie pozostaną mi one obojętne, bo sama [...]

Saib__ Dopiero teraz zobaczylem Twoj nowy avek (wiedzialem, ze zmieniles bo czytalem u ciebie w temacie, ale u mnie sie nie wyswietlal) i powiem, ze jakbym nie wiedzial o co loto, to bym sie pytal skad masz zdjecie Arnolda na poczatku startow? Wyglada super, nie zmieniaj go. Co do egzaminu, to zdalem i to nawet niezle- trzeba bylo pokazac 20 [...]

sam napisz:> albo poszukaj na necie;) ja mature zdalem juz daaaawno:P (ale naprawde :D)

Bede wpadał. Jak prawko? Driffer jesteś ? I sie nie przejmuj. Ja zdałem za 5 Aaa ile beki było w ośrodku... Łoooo panie Zmieniony przez - schnapik w dniu 2009-09-17 17:23:54

Szybko odrobisz Zycze Tobie tego. A co do pracy maturalnej, na prawde duzo o tym bedzie mozna powiedziec, tylko czytaj ksiazki, bo ja zadnej nie przeczytalem i dupa w trampkach byla, ale zdalem ta mature no Acha, nie zostawiaj niczego na koniec bo ja z literatura podmiotu i przedmiotu (jak dobrze pamietam) latalem w ostatni dzien i mozna [...]

Ty leszczu Chudy BPL-G dziecko mi duzo pewnie nie brakuje by 2 razy wiecej od Ciebie wazyc wiec grzeczniej bo suty wykrece Sam pewnie po krawęznikach jezdzisz jak parkuje to owszem , zdarza mi sie zeby nie bylo , ja zdalem za 3 razem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-02-28 01:17:18

z płatkami owsianymi można też zrobić omleciora z polewą białkową, właśnie sobie zdałem sprawę, że przepis o który wyżej pytałem był na innym forum. A na śniadanie zawsze zalewam owsiane gorącą wodą, zostawiam na 5 minut, później mieszam zimne mleko z odżywką waniliową, daję do tego trochę rodzynek i jem ze smakiem :) Normalnej owsianki na wodzie, [...]

Ja sobie zdałem sprawę że nie miałem ani jednego wolnego dnia podczas Świąt %-) Tłumy dopiero będą, bo wiesz " od poniedziałku " zaczną :D Zaraz zwiększymy nieco węglę, to przestaniesz myśleć

[...] 2 posiłek: kurczak + sałata + oliwa 3 posiłek: ryba + ryż brąz + warzywa + oliwa 4 posiłek: serek wiejski + warzywa później: Karate (przed i po BCAA) 5 posiłek: białko 6 posiłek: 3 jaja + warzywa Obniżyłem ww, w dni zupełnie bez treningów ww ograniczę do 70-80g. Dzień chooyowy, deszcz leje, ale przynajmniej ... zdałem chemie ! pzdr, do jutra

Dzisiaj dzień nietreningowy, ale na czczo wykonałem 38minut aero. Natomiast jest dobra wiadomość - zdałem maturkę. A co za tym idzie, dzisiaj schodzę z diety %-) zjadłem loda i wypiłem słodkie napoje. Micha w miarę trzymana, białka pewnie z 220g będzie. Ale wieczór nie będzie już taki "złoty" %-) na pewno się trochę poleje, ale postaram się jutro [...]

ja nie zdalem kilka razy i ******le to jak bede mial kase to se kupie

Pak - Tobie już kompletnie od***ało z tym liczeniem Oraz - właśnie wróciłem ze szkoły iii... mam dla WAS DOBRĄ nowine DZIĘKI KOJOTOWI ZDAŁEM DO NASTĘPNEJ KLASY, A WŁAŚCIWIE TO SZKOŁY BO DOSTAŁEM 5 Z TEJ PRACY za kilka minut zbijam na siłke Pozdro

Płonka Płonka chłoń mojego skowronka doszły mnie głosy że dajesz w niebiosy grom zdupia Ci z lekcji nie wyczuwasz jego intencji specjalnie to robi by zajrzeć Ci między nogi BTW: zdałem angol ustny na 65% jeahh Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-09 17:23:45

u mnie laska miala napisane na 2 czy 3 pkt ale***** jeden dostac no tez bym plakł hehe ;D teraz tez plakalem bo nei zdalem ****a ;/

[...] za plac dałem butelkę burbona żeby trochę przymknął oko, ale zrobiłem jeden błąd który raczej nie zakończyłby mojej dalszej jazdy. W terenie już musiałem się zdać na siebie, ale tylko na placu czułem się słabo, dalej byłem już pewny siebie i za pierwszym razem zdałem. Miałem wtedy 17 lat ;-) Zmieniony przez - daget7 w dniu 2013-10-25 20:49:52

[...] załamkę a mianowicie dałem radę tylko zrobić 60x10, 70x8 i 72,5x6x2. na serio ostatnie dwie serie to był problem nie z tej ziemi. bardzo dawno tego nie robiłem i dzięki temu zdałem sobie sprawę jak słabe mam tricepsy.... podświadomie liczyłem że z 85 powinienem dać radę zrobić a tutaj. co z tego że na dipsach jadę z ciężarem 35 kg 8 reps jak [...]

[...] fat :-) pewnie woda z powodu dużej ilości węgli, pomiary nie byly stricte na czczo (akurat dwójkę robię po kawie, a ją dopiero piję%-)). Tak czy siak cisnę dalej, relację zdałem Tadziowi i zobaczymy co dalej. W moim przypadku bez tych kilogramów masy nie będzie, więc trzeba się z tym liczyć :-) Ze swojej strony w tym tygodniu dałem 99,9%, więc [...]