zdałem

[...] o wadze nawet 40kg, w dodatku ze skrętnymi łapami co ułatwia użycie pazurów. Mało kto wie, że spotkanie rysia jeden na jeden z wilkiem zawsze kończy się klęską tego drugiego. *Oglądając te filmiki zastanowiło mnie że ci ludzie nic nie robili, ale zdałem sobie sprawe że głównym czynnikiem paralizującym wszelkie działanie jest poprostu ból.

[...] zelektryzowany, wręcz znarkotyzowany nim, że z roześmianą mordą ruszyłem jeszcze ponapinać się parę minut przed lustrem na pożegnanie z siłką. Co prawda po powrocie do domu zdałem sobie sprawę z tego, że do perfekcji wiele mi brakuje, ale nie umniejsza to mojemu zadowoleniu z treningu i pewności, że za tydzień będzie jeszcze lepiej. Zrzut: [...]

aaaha ale wydaje mi sie ze lepsze takie grindplaty niz na srubach przy m-12 :D ja mam rozmiar tez 44! i we wtorek podjade na rynek i skocze do andergrandu popatrzec khuti patrzylem.. i zdalem sobie sprawe ze qpujac m-12 strasznie zawalilem sprawe... lepiej by bylo qpowac khuti o 100zl drozsze tylko...a co powiesz o Gaal L ? (1029zł hyhyhy ) no [...]

[...] wogole duzo rzeczy robiłem tylko sie nie uczyłem. @ tygodnie przed matura (po zakonczeniu roku) usiadlem do nauki i zakowalem po 8-10h dziennie ale tak uczciwie) no i zdałem. Potem masz zwykle kolo poltora miecha albo i wiecej na nauke do egzaminow na studia wiec luz ;). Pozatym powiem ci tak :D pod koniec wakacji (z trezeciej na czwarta [...]

zdalem trza isc..... ...... na rower Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Witam! I proszę o poradę ! Zaczęło się to odkąd skręciłem staw skokowy w lewej stopie. Miałem mieć gips ,ale lekarze zdecydowali się na zwykły elastyczny bandaż.Wszystko ładnie fajnie , do czasu aż zaczęły się liczne,bardzo liczne kontuzje. To noga mnie bolała , czułem obicążoną piętę przy przejściu na stopie , tak jakby pięta odchodziła od [...]

Dopiero dzisiaj zdałem sobie sprawę, że to moje ostatnie pytanie było ciut głupawe. ;) Pogubiłem się, zaczytałem za dużo i zamiast skupiać się na obserwowaniu własnego ciała i wyciągać wnioski z już przeprowadzonych treningów zacząłem kombinować. Ale powoli odnajduję swoją drogę. Chciałbym, żeby wszystko było zapięte na ostatni guzik od samego [...]

braking news: jednak zdałem biochemię 8-) 8-) 8-) minus pierdyliard do stresu, wreszcie będę mógł z czystym umysłem pójść na trening.

[...] zupełnie jak Ty - przeszedłem z tradycyjnych sztuk walk na taj boxing. Bo właśnie widząc te wszystkie ograniczenie związane z pochodzeniem i przeznaczeniem shotokanu sobie zdałem sprawę, że trzeba ćwiczyć coś, co bardziej odpowiada współczesnemu polu walki. <upraszczam gdzie niegdzie, ale mam nadzieję, że wiadomo o co mi kaman> W MMA [...]

oto artykol z gazety wyborzej: Ślązacy na mistrzostwach świata w walce bez prawideł Krew bryzga na lewo i prawo Reguły walki są proste - brak reguł! Nie wolno tylko wkładać palców do oka, gryźć, uderzać w genitalia i kopać leżącego Walka toczy się w klatce zbudowanej ze zwykłej siatki ogrodowej - w ośmiokącie o średnicy około 8 m, wysokim na 180 [...]

[...] osoba ktora faktycznie ceni sobie ten specyfik, czy tez firma której w głownej mierze zależy na zyskach. Osobiście uzyskałem informacje żeby poczekac na tych pierwszych testerów i jak im kończyny nie zaczna odpadać to warto sprubować :)Troche czasu mineło, przypadków smiertelnych nie zauwazyłem, w zwiazku z tym zaczołem cykl i zdałem relacje.

JA OSTATNIO ZDAWALEM NA P2 OFICJALNIE ZDALEM ALE MUSZE JESZCZE POPRAWIC PARE ZECZY ZEBY DOSTAC DYPLOM. DOKLADNIE TO CI NIE POWIEM CO BYLO BO NIE PAMIETAM:) NAPEWNO TRZEBA ZNAC OBRONY PRZED DUSZENIEM (WSZYSTKIE LACZNIE Z OBCHWYTAMI GLOWY), 360- TO PODSTAWA ALE TO CO NAJBARDZIEJ SIE LICZY NA P2 TO OBRONY WEWNETRZNE. MAMY ICH CHYBA 5. W GRUNCIE [...]

[...] regularnie liczę i sprawdzam makro czy witaminy minerały, w planowaniu posiłków też rutyna weszła. A tak na koniec powiem, że zmieniłem swoje podejście bo niejednokrotnie zdałem sobie sprawę z ulotności formy, teraz cofnąłem się o jakieś 2 lata z forma i jakoś mnie to nie zabolało żeby wpadł w depresję. Dopasowałem swoją dietę do życia, a nie [...]

Też nie zdałem matury ale tym się nie przejmuję... mam zamiar iść na siłkę i do pracy a maturę można zdać za rok

zdałem

[...] rozciągnięcia, bo mam wrażenie, że to mnieogranicza; C1 w ostatnich powtórzeniach w seriach miałem wrażenie, że za bardzo pomagam sobie nogami. E w porządku, chociaż dzisiaj zdałem sobie sprawę, że wcześniej robiłem je źle. F aż za łatwo w stosunku do tego co autor pisze, w związku z tym też wydaje mi się, że robię to źle :/ Z G już lepiej, [...]

wszystko mozna ,ja tam zawsze na cyklu nie stronilem od ani alko ani dragow i jakos zyje i nawet maturke zdalem:D teraz pilem tydzien prawie na izbie bylem i jestem na cyklu i nic nie spadło nawet:D ale to hardcore byl nie planowany i nie polecam bo jednak na cyklu lepiej byc trzezwym ale zycie:D

I g****, nie zdałem Trening ze wczoraj: Trening nr 10 1.Dociskanie od deski 10cm, koszulka rozgrzewka 80/6 90/6 100/6 110/6 120/6 (ostatnio 115/6) 2.Dociskanie ze stojaków 125/3 135/3 145/3 (ostatnio 140/3) 3.Przysiady raw rozgrzewka 85/10 105/10 125/10 145/10 (ostatnio 140/10) FILM 4.Poręcze 12,5/6 22,5/6 32,5/6 (ostatnio 30/6) 5.Dzień dobry [...]

Dzisiaj miał być trening, ale zdałem egzamin na prawko i z wiadomych względów nie byłem w stanie ćwiczyć. Jutro może mi się uda

Staki kreatynowe: Nitro Shock (chyba takich kreatyn nie ma zaden stack), ale niedlugo stestuje całego Horse power i mysle ze on bedzie na pierwszym miejscu Białko: Nectar z Syntraxa (smak i jakosc wiadomo nie do przebicia), MxPro BSN Omega: Gall Omega , najbardziej oplacalne Gainer: Profi Whey Mass ZMA: zincas forte i filomag b6 Dopalacz testa: [...]