Ehh.. właśnie byłem dziś na komisji lekarskiej.. niestety po roku rekrutacji na samym finishu nie zdałem. ***any chirurg dopatrzył się jakiegoś małego żylaka pod udem i zapisał go w obiegówce. A później lekarz na komisji stwierdził że żylaki zaliczają się do katergori "niezdolny" i tak mi też zaznaczył... nie obchodziło go proszenie i to [...]
[...] PZP we Wrocławiu? Ja byłem wczoraj i mam takie pytanko, czy od razu podali wam wyniki. Mi psycholog powiedziała, że wyniki zostaną wysłane do komisji lekarskiej i dopiero tam dowiem się czy zdałem. Natomiast byli zemną ludzie, którzy byli u innej psycholog, która od razu powiedziała, że nie widzi, żadnych przeciwwskazań do służby w policji.
ronie220 Nic mi się tu nie chwaliłeś, napisz jak poszło ! :-) rion10 Dzięki :-) Sobota Rano wczesna pobudka, wyzbierałem się i jazda na egzamin. Zdałem 74/74 pkt więc jestem zadowolony. Obiecałem sobie, że będę dokładnie czytał pytania i oglądał filmy, ale jak już znałem odpowiedź to dawaj na pamięć %-) wyszedłem po 5 minutach %-). Wieczorem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się czuję, a wczoraj wieczorem na refeedzie naj**ałem się węglami :D. W sumie chciałem powiedzieć tutaj tylko, że nigdy nie miałem tak bardzo wyj**ane na to jak wyglądam, zdałem sobie sprawę, że od mojej sylwetki nie zależy moje życie i jakoś tak wszystko bardziej cieszy i ogólnie każdy trening, posiłek, życie towarzyskie wygląda inaczej, [...]
Dokladnie tak jak napisal T.Pabiniak, a Pan DaNieLcoK najwyrazniej mysli, ze pozjadal wszystkie rozumy. To, ze cwiczysz, a prezentujesz poziom co najwyzej przecietnego nowicjusza to juz nie moj problem i naprawde nie w mojej kwestii jest udowadnianie Tobie czegos. Ja tylko zdalem faktyczna recenzje po zjedzeniu odpowiedniej ilosci owego bialka i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poza tym wlasnie zdalem sobie sprawe z tego, ze musze w tym tygodniu wykonac 5 treningow pod rzad, z czego 3 razy nogi beda grane:)) zapowiada sie wiec ciekawie, dobrze ze w dzien nog wypada HC, wiec nie bedzie klopotu z regeneracja.
Ale mowie wam jaki stres ide do sekretariatu z kumplem i tak gadmay co jak nie zdamy ja mowie ze poznie nie zdalem. Stoje jako 1 babka szuka szuka nie moze znalesc 1 mysli "****a" druga mysl moja "ja ******le" 3cia "****a mac wykrakalem" ale znalazla po jakich 10 min tzn nie wiem czy to bylo 10 min i 30 sek ale w [...]
Nie ze trzeba bylo sie uczyc, tylko to juz byl w chÜj trudny test.A ja jestem dopiero rok w niemczech(równy rok). I wzsyscy mówia ze to jest dobrze 3 po takim krótkim okresie czasu!!! Ale co do nauki to sie nie uczylem, bo nie mialem ochoty, ale teraz juz ch*uj juz mam wynik i tyle!!! Dla mnie najwazniejsze ze zdalem, bo nie musze tego 2 raz [...]
Haha dziś zdałem wewnętrzny !!!:-D jutro będę wiedział kiedy mam termin na egzamin państwowy:-D /-) Łał,bardzo poważna sprawa... jeszcze troche dostaniesz order za takie osiągnięcia\-)
Cześć Wszystkim :-) Sory że rzadko teraz daje wypiski ale niestety sporo pracy i treningi powodują że mam mało czasu na regularne wypiski. Ten tydzień trenowałem systemem 5x5. Na szczęście był lżejszy niż powszedni.:-P Poniedziałek: Klatka, barki, triceps: K: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5x5 K: wyciskanie hantli na ławce ,skos w górę 5x5 [...]
nie wiem czy się nad tym w ogóle zastanawiałeś, ale parząc na tytuł filmu na poprzedniej stronie "crying in the rain" zdałem sobię sprawę że miałeś mega pogodę podczas wszystkich startów w sezonie, może czasami nawet za ciepło, ale dzięki temu dużo kibiców wzdłóż trasy, suche strefy zmian itp, dar jak nic :-))
[...] podobać, ale nikt mi nie wmówi że bikiniary poza sezonem nie wyglądają zaj**iście, i żadna flecistka z płaskodupiem nie ma podjazdu do wytrenowanych 4 liter Dopiero sobie zdałem sprawę jakim hardkorem trzeba być żeby mieszkać z taką babą na odtłuszczeniu pod jednym dachem! Czasami u kobiety zwykłej przychodzi faza nie do przetrzymania i trzeba [...]
Kurcze wszedzie jakies nowe zdjecia i jedzenie az zglodnialem, ide wszamie ser i kimac trzeba. Zdałem na 3+ jestem bardzo bardzo zadowolony az zjadlem batona
dzisiaj dzien bez 'niczego' bez silki i bez cardio..dieta i suple oczywiscie dopracowane :D natomiast jutro dzien z silownia i w poniedzialek aeorby.. niestety prawka nie zdalem (wymuszenie :/ ) wiec juz nic mi nie siedzi na glowie i moge skupic sie tylko na cwiczeniach..
[...] przez tych ciołków mam zrąbaną. Troche fatum bo pierwszy egzamin miałem 26 czerwca i wtedy prowadziłem swój 2 test na sfd ... Potem zrobiłem 3 test bo znowu prawka nie zdałem.. Mam nadzieję że pryśnie te zła przygoda , bo jeżdżę naprawdę dobrze. Acha bym zapomniał , wczoraj w nocy obudziłem się o 3 albo 2 dokładnie nie pamietam. Jak mi [...]
[...] przetrenowania : ciągle zmęczenie, spadek libido, zaburzenia snu, brak wyników na siłwnii , brak apetytu, ciągla sennosc i zmęczenie w ciągu dnia. ... dopiero niedawno zdałem sobie sprawe - że od około -0.5 roku jestem przetrenowany - nie dość , że cwiczylem za duzo to jeszcze jadłem za mało + dodatkowo duzo stresu w zyciu na codzien... Jak [...]
[...] co czym nie popijać, nie zagryzać wystarczy kilka prostych zasad.. Mi teraz zdarza sie przyjąć K.O. po posiłku i nie narzekam.. Co do sprzedawców to temat rzeka.. Ale łap soga Marek kojarzę Ciebie, kiedyś byłem u Ciebie w sklepie na początku mojej przygody z siłownią pomogłeś mi troche, zdałem sobie sprawę z kilku rzeczy także: dzieki pzdr.