[...] sobie judoka jesli ktos trenujacy bjj zalozy mu dzwignie na kolano czy na stope ? Masz przechlapane. Wiele razy w mojej dzielnicy widziałem jak napieprzali przechodniów zawodnicy z czołówki VT na Świecie. Tak! Taki niepozorny minotauro prał judoków aż furczało, a już nie wspominam o tanku Świat jest straszny. 99% napastników ma purpurę w [...]
Czyli mam rozumieć że zawodnicy judo i bjj sa niejako predystynowani do "wyzszych" zachowan i nigdy nie budza sie w nich instynkty atawistyczne? A z innej beczki - boks, u nas dyscyplina z tradycjami olimpijskimi, ksztaltujaca charakter itd itp. jest powszechnie oblegana przez kiboli ktorych marzeniem jest nauczenie sie jak dac komus w [...]
_YaKuZa_ Wyciskanie głową w dół jest generalnie ćwiczeniem mającym umożliwić kontakt z większym ciężarem ,niz na ławce płaskiej. Ale wykonując je na wysokości mostka sam zauważysz że będziesz miał więcej siły niz gdybyś prowadził sztangę bliżej obojczyków. Tak więc jeśli to ćwiczenie ma za zadanie zwiększenie siły przy wyciskaniu na ławce [...]
no to sie mylisz kolego, zawodnicy czesto sami nie wiedza co dobre,probuja,szukaja...zazwyczaj polegaja na opiniach innych ludzi,rzadziej sami badaja towar jesli maja takie mozliwosci. malo tego, handluja towarem i zachwalaja ten towar ktorym handluja np ich sponsorzy,stad tez "sztuczna" reklama niektorych srodkow...i potem tacy jak [...]
Zgadzam się za mało weglowodanów, taka dieta to czysty katabolizm. Zawodnicy stosują ketozę bardzo krótko bo zjada równiez mięśnie. To może być dobre w leczeniu nadwagi ale nie przy robieniu rzeźby. Ja np. nie mam zamiaru schodzić z węglowodanami poniżej 300g dziennie, pójdzie powoli ale przynajmniej coś zostanie. Moderator Odżywianie
[...] się wszystkich mięśni w organizmie, a nie tylko mięśni trenowanych!!! Mało tego, jak pisze Krzysiek Sas-Nowosielski, a także Eric Horst "czym mniej wytrenowani zawodnicy, tym większe rezultaty". Z tego powodu chyba bardzo łatwo o jedyny słuszny wniosek: "czym mniej wytrenowany MIĘSIEŃ, tym większy jego przyrost"! [...]
wszystko zalezy od osobnika to co robimy przez caly dzien (po treningu) ma bardzo duzy wplyw, dlatego obozy kadry maja zajecia rozplanowane przez caly dzien, zeby zawodnicy nie wychodzili "na miasto" za duzo poza tym obozy kontroluja kazdy aspekt zycia, dlatego sa dosyc efektywne, bo jest czas tylko na trening i odpoczynek dla normalnego [...]
Jeśli chodzi o mięśnie to same po pewnym czasie się przyzwyczają do częstych stłuczeń - przykładowo uda do lowkicków. Trochę sparingów i samo się zrobi A co do drugiego pytania - czemu nie chcesz siłowni? Boisz się, że Cię spowolni, nie chcesz nabierać masy, czy co? Zauważ, że zawodnicy różnych styli trochę potu na siłowni wylewają
Dana White będzi unikał tak długo jak bedzie mógł konfrontacji swoich pupilków z zawodnikami Pride a szczególnie z "wrzechcyborbiem". Amerykanie donali by szoku że jest wogóle inna liga i "lepsiejsi" zawodnicy niż w UFC. Ale osobiście bardzo chciałbym zobaczyć wieczór Cro Copi Fedor kontra......reszta UFC
raczej cykle kreatynowe nie wywoluja takich skutkow. czytalem, ze niektorzy zawodnicy by unikac takich samych problemow robia czesciej aeroby, ponoc pomaga.
[...] jest full contakt ale nie ma uderzen rekoma na twarz natomiast w ITF jest lajt contakt ale zato mozna uderzac rekoma na twarz, przez co ITF czesto przypomina kick boxing a zawodnicy ITF niezle se radza nawet na zawodach kika, od ciebie zalezy co ci bardziej bedzie lezalo ja jestem zwolennikiem ciosow na twarz wiec wybralem ITF a lajt kontakt to [...]
nie... lubie ten klub... czeste treningi, poza treningami technicznymi, sparingami, workami itd sa dodatkowo treningi kondycyjne,bieganie itp. zawodnicy od nas maja sporo osiagniec, niska cena karnetow. podoba mi sie tam... sporo osob przechodzi z innych klubow do nas i sa na prawde zadowoleni... ale nie wazne... chyba macie racje... ide szykowac [...]
[...] Vettel "dosolił" na ostatnim okrążeniu i zapewnił sobie tym czasem PP. Dobre wrażenie pozostawili po sobie kierowcy Force India i Maldonado. Webber i zawodnicy Ferrari nie popisali dzisiaj się. Takie tabele z czasami jak ta z quala są z oficjalki F1, takie jak z treningów z http://www.f1wm.pl/ Zmieniony przez - Pippo w [...]
Startujący zawodnicy : - Pijanowski Krzysztof - Łukjanowicz Grzegorz - Rzymkowski Tomasz - Purol Łukasz - Gratkowski Przemysław - Paciorek Łukasz - startował w eliminacjach do PP - Sendacki Marcin - Kowalewski Łukasz
[...] jezeli nie robisz nic w parterze nawet 5 sekund sedzia przerywa i wracasz do stojki. W Bjj mozesz sie kulac caly czas co daje teemu sportowi plus na korzysc walki na ulicy. Fakt , ze dobry Judoka zna tez kilka, kilkanascie brudnych sztuczek. Ale zawodnicy Bjj sa bardziej przyzyczajeni do walki bez ograniczen takie judo z faulami krotko mowiac...
jak muay thai to absortio ja jestem zadowolony klub ciagle sie rozwija duze mozliwosci zawodnicy ciagle gdzie startuja i wazne ze wygrywaja - www.absortio.pl
Zdecydowanie Absortio.Od roku chodzi tam moj syn i mąż ,oboje robia postępy .Syn 12 letni( zaczynal w grupie mlodych wojownikow) jest w grupie sredniozaawansowanej ,maz trafil do zawodnikow.Trenerzy sympatyczni i wymagajacy . A co do sukcesow klubu i ich zawodnikach to mozna sobie poczytac na stronie http://www.absortio.pl/zawodnicy.php