zawodnicy

[...] najczęsciej u juniorów, u ludzi mających poważne zaburzenia odzywiania a w swiecie kulturystyki i fitness tego na pęczki(kobiety szczególnie). Dochodza jeszcze potem zawodnicy którzy twierdzą że po zawodach trzeba sie zalać, ale to grupa zawodników ktora od kilku lat siedzi w tej samej kat. wagowej mimo ze rok rocznie robią "świniomasę" i [...]

[...] armwrestlingowych. Zawodnicy podczas dwudniowych mistrzostw rywalizowali w 34 kategoriach wagowych na rękę lewą i w 34 kategoriach wagowych na rękę prawą, w tym juniorzy (zawodnicy do 18 roku życia), seniorzy (zawodnicy powyżej 18 roku życia), mastersi (zawodnicy powyżej 40 roku życia) oraz osoby niepełnosprawne. Dwóch pierwszych zawodników w [...]

Akurat glutamina jest w składzie suplementacyjnym prawie każdego zawodnika z tego co zaobserwowałem. Są ci co ją chwalą i tacy, którzy uważają, że jest to nieopłacalny wydatek, no ale jak już ktoś ma na mocniejsze "suple" jeśli o nich chodzi to ma i na owe suple typu glutamina. Prawda jest taka, że najważniejsza jest dieta i znajomość swojego [...]

tylko owi zawodnicy biorę suple typu gluta pod kamerę, a w tle leci odpowiednia suplementacja. Stosować moga jak mają za free od sponsorów. Patrząc na kulturystow jak pod publiczke kręcą aero i od razu po garść supli dostępnych normalnie w sprzedaży to śmiać sie chce ale cóż biznes musi sie jakoś krecic.

Nasi naturalni zawodnicy dawali i po 3-4 x Efanolu ED z kofą itp.

Akurat od Piekarza się zaczął ten fejm na to góvno. Nie rozumiem o co w tym chodzi, ale nawet zawodnicy których miałem za ogarniętych reklamują i spuszczają się nad tym jakby to jakiś legalny trenbolon był...

[...] twierdzi ze nogi ma takie ze proporcje super ale tez sam mowi ze nie potrzebuje nog bo startuje w birmingham w mens physique gdzie w koncu nie wystartowal :-D polscy topowi zawodnicy do niego pisza na priv jak sam twierdzi i pytaja o porady bo chca zejsc z towaru po oglaniu jego materialow, ogolnie ma swoj swiat i swoje kredki i p******i f [...]

[...] i forme zrobia na izolacie z treca i bcaa, a prawda jest taka ze jak chcesz miec zaj**ista forme i rozmiar to bez saa nawet sie nie obejdzie, zobaczcie sobie jak wygladaja zawodnicy w tych wszystkich naturalnych federacjach, jak na wyspach jest nifma(czy jakos tak) tam 3/4 na scenie wyglada tak ze na plazy w lato by bylo wstyd sie pokazac %-) [...]

Są zawodnicy, co normalnie walą setkę przed snem albo parę godzin przed wyjściem ;-)

juz pisalem kiedys na forum o tym, oplaca sie tam isc, bo federacja sie rozwija, mocni zawodnicy tam startuja to jest wyzwanie, jordan peters z tego co wiem jest wspol-zalozycielem tego wszystkiego, zawody widzialem na zywo na bodypower gdzie polak wygral overall i byly bardzo swietnie zorganizowane, nie bedzie pewnie jeszcze wlazenia w dupe i [...]

[...] ze takie są założenia, wiem że tak pewni i łatwiej. Ale wiem że głowa pęknie. U każdego. Tylko u nas/ podopiecznych- to oni nazywaj BINGE EATING, a u nich (trenerzy tudzież zawodnicy) - mają na to samo de facto, swoją nazwę, która już nie jest tak agresywna. Nazywając ta sama czynność trwającą długie dni czy tygodnie.......roztrenowaniem. Binge [...]

[...] Do tego nikogo nie możesz wziąć ze sobą na backstage. Spartanskie warunki ogólnie. Dalekie od ideału. Ale kasa za udział i bilety się zgadza. To najważniejsze. A tam ci którzy są najważniejsi - zawodnicy- nie ważne tak do końca. Bo i tak wyjdą skoro zawody są aż 1x do roku (ta federacja). Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-10-05 13:07:58

Mam takie pytanie, co ma na celu takie podciąganie z podporą na nogi, wiem ze to ułatwia podciąganie. Ale czy tacy doświadczeni zawodnicy wykonują z podporą aby wykonać w każdej serii pełną ilość powtórzeń, a przy tym skupić się na pracy mięśnia a nie na tym czy uda się wykonać daną liczbę? Pozdrawiam Tak jak napisal kolega powyzej. Robili to w [...]

[...] w tygodniu - nie taki diabel straszny. Jak sie uda, to po 4 tygodniach zrobic przerwe na mikrocykl, a potem zaatakowac 3 dni am/pm. Jak tylko pojawia sie objawy przetrenowania - wycofac sie do normalnych treningow. Co innego przy prowadzeniu np w eksperymencie - tam zawodnicy beda codziennie rano robili testy na reakcje i pomiary termometrem.

Jeśli na początku polecasz robic tylko 2 sesje AM/PM to które partie najlepiej wybrać?? te które mamy najsłabsze?? Co innego przy prowadzeniu np w eksperymencie - tam zawodnicy beda codziennie rano robili testy na reakcje i pomiary termometrem. Ale nie wiadomo kiedy ruszy ;) i np. teraz mam dylemat: ryzykować samemu czy poczekać i zrobić na 110% [...]

[...] generacji i obsorbcji sily - co z zalozenia skazane jest na niepowodzenie - powstrzymujesz poprostu spadek wydajnosci najbardziej jak sie da - stad czesto slyszy sie ze zawodnicy na koniec sezonu sa zmeczeni - przyczyne juz znasz. Sa zajechani. Poza sezonem - buduje sie stracona mase miesniowa i jesli trener stwierdzi ze przydaloby sie [...]

[...] boiska: 50-75 m szerokość 20-25 m gniazdo o promieniu 3 m linia półmetku 25-30 m do linii gniazda linia mety (dł. 5m), 10-15 m od linii granicznej Zasady gry Na początku gry zawodnicy jednej drużyny zajmują miejsca za linią gniazda, gracze drugiego zespołu ustawiają się w polu i na zapolu. Punkty może zdobywać tylko drużyna znajdująca się w [...]

Marian, cala przyjemność po mojej stronie:-) Dobrzy zawodnicy to i film fajnie wyszedł! Wiktor, też się wybieram do Mariana- można by to zgrać i 1 autem jechać. Przy okazji Marian się ucieszy bo nie będzie najmniejszy:)) Edit: Coś się za dużo wysłało%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-06-27 17:56:28

nie zapominajmy ze wiekszosc tutaj to kulturyści , a nie szczupli zawodnicy triathlonu czy inni wytrzymałościowcy , by robić tego typu trening na 90-100% hr ogólnie polecam ten art http://www.body-factory.pl/showthread.php?12105-Interwa%C5%82y-FAQ-bieganie-HIIT-sprinty-crossfit-tabata-IBUR-2017-02-09!! jak ktos ma sporo czasu

[...] coraz więcej osób zaczyna się odzywać po filmiku Karola co pewnie da do myślenia nie tylko jednej federacji bo rzesza ludzi stanęła za nim i potwierdzili że jest nie wesoło, zawodnicy to pachołki,zostawiają hajs, zdrowie i poświęcają kawał swojego życia a dostają ,,|,, , ciężko sie na to patrzy i ogólnie rzecz biorąc jest to śmieszne ale jak [...]