Oxandrolone SPA jest do kupienia na czarnym rynku ale cena powala i raczej moga sobie pozwolic na ten środek osoby bogate lub zawodnicy kolega kiedyś dostawał to w aptece bo miał problemy ze wzrostem chyba po to bo nie pamiętam jedno opakowanie kiedyś zamieniłem za puszkę kreatyny TAK SIE CHWALE co do kupienia w aptece to pamiętam ze tez [...]
"Tak zgodzę się z tobą ze 60 latek tez może zacząć ćwiczyć ale czy miałby szanse wystartować w zawodach?" To jest pytanie retoryczne? Tak wieku mozesz jeszce duzo osiagniec Byli zawodnicy co zaczynali w wieku 20 lat i zdobywali duze osiagniecia.
Nie nie. Nie chodzi mi o dzieci, zle o sama forme przedstawienia vale tudo. "Kwawe zawody szalonych gladiatorow", "brak krwi oznacza, ze zawodnicy za malo sie przykladali", czy "mam nadzieje, ze polskie prawo nigdy nie dopusci do podobnych praktyk w Polsce". Ale moze rzeczywiscie z tymi dziecmi to lekka przesada. [...]
ale już sie zdecydowałem na naukę ze szkoleniówek tak zaczynali niektórzy czołowi zawodnicy oczywiście nie chce na tym tylko polegać bo szkoleniówki to dla mnie wyczajenie podstaw a jeśli już jestem przy treningu to jaki worek kupić co do treningów w ogóle?
dodałbym Korean Zombie vs Poirier oraz Swanson vs Siver , ogólnie to wszystkie walki Swansona są mega w UFC ,aha i najlepsze walki jak dla mnie to BW/FW/LW ,co do wagi 75+ to zawodnicy LW spokojnie w dniu walki ważą tyle albo i więcej ,FW pewnie koło 70-72.
Chyba milisz kolejny raz sekcje. Na tej samej sali jest ju jitsu japonskie i to tamta sekcja ma zajęcia 2x w tygodniu. Brazylijskie jest 3x w tygodniu i jeśli zawodnicy zostają wicemistrzami Polski to chyba jednak coś robią na treningach. Pierwszy trening jest gratisowy, więc przyjdź jutro i sam się przekonaj.
[...] to wg mnie było rozsądne że tego jeszcze nie wprowadzał. Ćwiczysz od roku więc pewnie w ciągu najbliższych 2-3 miesięcy zaczną się te elementy pojawiać. Sekcję proponowałbym oceniać parząc na wyniki zawodów, to jaki techniczny poziom prezentują zawodnicy z dużym stażem, a nie to czy trener wprowadza już elementy które widać na filmikach ;)
Ty sobie żartujesz czy serio mówisz? Dieta jest ważna (inna sprawa że w SW rzadko kto to docenia), ale dlaczego jakaś chińska? raczej nie słyszałem żeby jacyś zawodnicy, szanujący się dietetycy czy ktokolwiek polecał dietę opartą na zasadach ludzi sprzed paru wieków, żyjących w innym klimacie, z innym trybem życia JKD obecnie to jest nędzna [...]
[...] obciążenie owocuje u ciebie wzrostem , rób serie dłógie - 20 i wiecej powtórzeń - w ten sposób wypracujesz sobie wytrzymałość posiadanych mięśni nie powodując ich wzrostu - zawodnicy fitness - przyznać muszę jednak że obie te możliwości są opatrzone ryzykiem a mianowicie dlatego że zmiana rodzju bodźca oddziałującego na mięsień może on [...]
Bcaa, jego dawkowanie to sprawa indywidualna, sa zawodnicy lub zawodniczki ktore potrafia brac tego bardzo duzo. To zalezy od intensywnosi i ilosci sesji treningowych. No i oczywiscie od tego jak tolerujesz w tak czystej formie aminokwasy. Proponuje zastosowac sie do wypowiedzi mojej poprzedniczki do tego 10g glutaminy i bedzie ok. L- karnityna, [...]
Deweq, Lesnar nie nadaje się jak wszyscy dotychczasowi trenerzy tufa. Myślisz, że „trenerzy” zawodnicy po co zabierają swoich trenerów, że kto układa systemy treningowe, nadzoruje to wszystko itd. Taki zawodnik, który odgrywa role trenera ma proste zadanie. Musi wygłosić jakieś przemówienia chłopakom, posparować z nimi, jakieś [...]
[...] lewe okrężne i lewy prawy lewy prawe okrężne Co do tematu to gdzieś spotkałem się, że w KB jest reguła, że w walce zawodnik musi zadać jakąś min. ilość kopnięć (?), i że zawodnicy często "odklepują" wymóg i skupiają się na rękach. Wg. mnie jednak to wszystko sprowadza się do preferencji własnych. Wiadomo, że licząc poszczególne [...]