złoto

Janie, jedziemy walczyć o złoto i tego się trzymajmy. Koniec z tym pesymizmem. Podzielam i daję sogacza. Panie Janku, jak na moje oko, jeden z niższych BF z dotychczasowych zdjęć (a może to prze spięte mięśnie jak sugeruje MaGor). Klasa to wygląda.

[...] Potem wiadomość od kuzynki żony o zgonie męża chorego na raka płuc (palił papierosy - jego żona nadal pali - miał 72 lata). Pojutrze jedziemy na pogrzeb. Nie wiem dlaczego ale nic mi się nie chce! Paweł Przedlacki (3 lata młodszy ode mnie) zdobył srebrny medal w Dominikanie a mój dobry znajomy Mariusz Bałaziński zdobył złoto w kat. do 90kg.

[...] Lepsza niż przed ostatnimi zawodami. Giaurze, określenie "średnia forma" u startującego zawodnika, to jakby powiedzieć, że złota nie będzie. Nie sądzę by Ojan liczył na złoto ;-)Nie sądzę aby Giaurnemo oceniał ostatnio moją formę :-). Jako "średnią formę" widział ją Wołodia . Chudnę i spadam z wagi - na ostatnich zawodach ważyłem 3kg więcej [...]

Polskie weteranki złoto i srebro /SFD/2019/5/5/0f921adc36ab46399b1cbe428b103178.jpg

[...] pól szklanki mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, łyżka oleju. Wszystko mixujemy. Krewetki najlepiej obrać całkowicie z pancerza i ogona. Moczymy je w tym cieście i smazymy na głębokim oleju około 3 minuty, na złoto. Do tego jakis ostry sosik, dla mnie wymagających ketchup ewentualnie Ja często sie tym zajadam. mmoze sie komus przyda. Pozdro

Skład finału wyłoniony :-) W walce o złoto zmierzą się Skra Bełchatów i Resovia Rzeszów, pierwsze mecze już 17-18 kwietnia :-) O brąz powalczą Jastrzębski Węgiel i ZAKSA Kędzierzyn Koźle. O miejsca 5-6 bój stoczą Delecta Bydgoszcz i AZS Częstochowa :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-04-12 17:50:43

Po raz kolejny napiszę że mimo iż się nie znam, na moje oko forma niezła. Lepsza niż przed ostatnimi zawodami. Giaurze, określenie "średnia forma" u startującego zawodnika, to jakby powiedzieć, że złota nie będzie. Nie sądzę by Ojan liczył na złoto ;-)

Znowu złoto na ME 2019 /SFD/2019/5/5/5aa989fee3e4454ab7c943cd8e7f233a.jpg następny medal brązowy dla Polaka /SFD/2019/5/5/2c106e408aee45eb92bf63d2165f41dd.jpg odwrócił się bokiem (nie zdążyłem nacisnąć wcześniej :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-05-05 16:48:47

[...] koleżanka dopiero co kończyła swojego wrapa a ja już zamykałem loda%-) Trasa 4 godzinki i w domku mama czekała z talerzem pięknie wysmażonyc pierogów ruskich wjechał☻y jak złoto, potem wrzuciłem jeszcze szejka oreo i pojechałem do siebie spać ale na sen jeszcze jakieś słodkości wleciały%-) Poniedziałek czysto w miarę ale po treningu pękłęm i [...]

[...] kupisz w sklepie dla pakerów za 30 zł - 90 szt a odzywkę białkową za 56 zł 750g pfffffffffffffff nawet smakuje TAK SAMO ale Ci konsultanci wciskają to kobietom jak żywe złoto, proszę spojrzeć – mówią, to jedyny produkt na świecie co ma w swoim składzie jod... zaraz pewnie się odezwą głosy, że powinnam mieć efekt jojo nie miałam bo [...]

Drugi dzień zawodów, wyniki naszego klubu w light: Iwona Duklewska - złoto, Michał Dańko - złoto, Lucjan Bosak - srebro, Adam Brzozowiec - srebro, Jacek Pasierb - brąz, Rafał Duklewski - brąz. Iwona Duklewska najlepszą zawodniczką imprezy (jest również aktualną mistrzynią Europy juniorów w kicku light-contact). Gizmo

Ładnie się zaczęło mamy już cztery medale. Kozdryk Justyna złoto ! 127,5kg /kat 47 REKORD ŚWIATA !!! Wszoła Dariusz srebro ! 175kg /kat 59 senior Śledz Sławomir brąz ! 175kg /kat 59 senior Hadas Paweł złoto ! 110kg /kat 53 subjunior GRATULACJE Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-05-26 13:07:21

A poza tym to moze byc z korzyscia dla Ciebie bo jezeli to jest rzeczywiscie ametyst to on jest wart grubo wiecej, chociaz watpie bo on bylby warty naprawde pare, jak nie parenascie tysiecy... a co do przezroczystych to nawet jesli to sa brylanty to w zaleznosci od klarownosci i innych parametrow one moga byc warte 10-15 zl sztuka bo sa malutkie [...]

Mistrzostwa Polski Juniorow Kyokushin Karate w Sosnowcu ipreza odbyla sie w dniach 8-9 pazdziernik Zloto w walkach do 60 zloto w kata i 3 to chyba ten dla najlepszego zawodnika? Gratulacje dla Tomka pozdrawiam Jego i jego lewa noge ... Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-10-14 20:22:32

pfff dupa a nie sposób na tradzik!! sciema jak złoto;/

[...] z obecnych sportowców to tylko chyba Otylia... Ale nie w tym sęk. Przecież nie mniej utytułowanym zawodniekim jest choćby Mariusz Pudzianowski,tylko jak przeliczyc jego złoto zdobyte na MŚ na złoto które zdobył Paweł na IO??? Wielu zawodników jak choćby właśnie Mariusz nie ma zawodów olimpijskich i nie może zdobyć tego najbardziej [...]

[...] jedno jest pewne wszystkie panie z tej kategorii mają u mnie mega szacun za część akrobatyczną, która na szczęście będzie transmitowana bikini pewnie znów Ashley zgarnie złoto, Janet chyba nie w formie, a szkoda, Gnarr - udany debiut, Sara Back i Courtney King świetna prezentacja, no i tradycyjnie nie wiem co robi India w czołówce %-) masa [...]

[...] 16x10 – spięcia z obciążeniem, leżąc na skosie 20 / 16 / 16 – wznosy w podporze 20 / 20 / 20 – spięcia na maszynie 15 / 12 / 10 – allaszki, cały stos Przysiady weszły jak złoto, zaczynam się sam siebie obawiać %-). Z ciekawostek - wczoraj testowaliśmy nowe urządzenie do syzyfek, bo pojawiło się na siłowni. Były dwa podejścia - zapoznanie przed [...]

ta maszynka mimo że niepozorna, ale jest mega, syzyfki tradycyjne nigdy mi nie pasowały, a na tym wchodzi w uda jak złoto

[...] tak nie jest najgorzej ;-). Jako nowość weszły siady mocne sumo (jak na moje możliwości) z hantlem trzymanym w rękach z atakując poślad. W serii łączonej z MCnPN weszło jak złoto mimo że ciężar hantla kosmetyczny. Ale dopięcie tyłka zrobiło robotę :-)). Co do treningów w tym tygodniu to generalnie nie wiem jeszcze jak będzie, bo podobno wejścia [...]