No przecież jestem u Krysi... %-)|-) A tak na poważnie jeszcze w emocjach to srebro ale ogólnie złoto... Rozpisze się jak ochłonę jutro wracam do swojej twierdzy i dam znać bo teraz relaks ;-) /SFD/2023/6/25/35fb36fb17d54839a954565129449d43.jpg /SFD/2023/6/25/c7abb29cb291443ea5f35703cb32bbfa.jpg /SFD/2023/6/25/730d4fc7b7534fc884f07aae659da9bb.jpg [...]
Dziadek powiedz ile udało Ci się już na bicka pyknac? Na pucharze świata teraz w mastersach w kategorii open liczył się jeszcze wiek dlatego Goldi przegrał złoto z jakimś leszczem bo był dużo starszy, więc masz szansę namieszać i łyknąć Goldiego. Hahaha. Ale byłby numer. Hahahaha
[...] Megavolt Koszalin Kategoria wagowa: 120 kg Trener klubowy: Adam Sadłyk Marek Garmulewicz to nestor polskiego zapaśnictwa. Jako pierwszy polski "wolniak" zdobył złoto w imprezie seniorskiej rangi Mistrzostw Europy i Świata, a konkretnie jest trzykrotnym mistrzem Starego Kontynentu. Razem z Władysławem Stecykiem i Adamem Sandurskim [...]
[...] (2000), brązowy medal Mistrzostw Europy (2001, 2002), mistrzostwo świata (2003). WŁODZIMIERZ ZAWADZKI (kat 60kg): Włodzimierz Zawadzki w Atlancie zdobył już olimpijskie złoto, ale nadal myśli o olimpijskich medalach. W Atenach będzie walczył w zapasach klasycznych w wadze 60 kilogramów. Włodzimierz Zawadzki zapasy zaczął uprawiać w Orle [...]
[...] Yamashita jednak dopiął swego. Cztery lata później wystartował w Los Angeles i mimo, iż na turnieju olimpijskim już w drugim pojedynku odniósł kontuzję, zdobył olimpijskie złoto. Judo kobiet znalazło się na olimpiadzie w 1992 roku w Barcelonie. W programie igrzysk zaznaczyło jednak wcześniej swoją obecność - w Seulu, jako dyscyplina pokazowa. [...]
[...] w lipcu w Warszawie zajął pierwsze miejsce w kategorii 120 kg w 47. Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego, spotka się z Sajadem Barzim z Iranu. Do walki o olimpijskie złoto staną Curcumia oraz Rosjanin Chasan Barojew. "Wczorajsze porażki kolegów trochę podcięły nam skrzydła. Dzisiaj wyszliśmy do swoich pojedynków z jakimś takim [...]
PRZEPISY TŁUSZCZOWE Z STRONY WWW.MONTIGNAC.PRV.PL DORSZ W SOSIE WANILIOWYM SKLADNIKI SOSU: 3 dl bulionu rybnego /jedna kostka/ 1,5 dl wytrawnego bialego wina 3 dl smietany 1/4 laski wanili sol i pieprz RESZTA SKLADNIKOW: 500 g dorsza okolo 12 filetow 25 g masla sol i pieprz 2 lyzki drobno pokrojonego szczypiorku do przybrania bulion i [...]
witam po przerwie. mialam ograniczony dostep do netu przez kilka dni. gania zyje po pszenicy i czuje sie bardzo dobrze. schudlam w sumie 5 kilo. ale teraz strasznie uwazam. waze sie czesto i wogole pilnuje wagi. niestety ja w Krakowie nie widzialam nowej ksiazki Montiego. ale mysle ze skoro ktos kupil w Poznaniu to w Krakowie tez sie w koncu [...]
ja lubie pasztet sojowy, którym można smarować chlebek i można go stosować jako nadzienie do naleśników. na oliwie przysmażamy cebulkę i czosnek na złoto, gotujemy soczewicę do miękkości a le nie za długo! no i na końcu milelimy soczeiwcę z cebulką z tłuszczem, przyprawiamy solą i pieprzem.proste a bardzo smacznE
[...] Szybko zaspokaja czekoladowy głód :) Jest też czekolada Wedla, która ma powyzej 70% kakao (chyba 77%). Nazywa się Maestria i jest w tekturowym opakowaniu (cimna czerwień i złoto). Kosztuje jakieś 4-5 zł. Jest pyszna i można ją dostać w każdym hipermarkecie we Wrocławiu. Ja też po miesiącu na Montim nie schudłam, ale za sukces uważam to, że nie [...]
[...] że z jakiś przyczyn (nadal nam nie znanych) "coś się stało" i "jedna" seria wyszła nie spełniająca norm. Nie osądzam tylko chcę ukazac, że nie wszystko złoto co się świeci. Jak było na prawdę to prawdopodobnie się nie dowiemy - tak jak ze śmiercią Kennedyego, Shakura czy wypadkie TU-154. Pozdro Zmieniony przez - ALPAq w dniu [...]
[...] na zgrupowaniach 150 dni w roku lub więcej, to jeszcze ciężko pracują po 12 godzin - albo i na dwie zmiany hahahha może i nie do końca, ale emerytura sportowa jest tylko za złoto olimpijskie, a musieć przeżyć za stypendium to bym chyba nie chciał biorąc pod uwagę dietę i suplementację to wychodzi na to że i tak musisz mieć inne źródło lub źródła [...]