złoto

To ładnie musi zapychać taka ilość %-) Dokładnie jak piszą Panowie, płatki jem ze względu na to, że wchodzą jak złoto, mimo, że już nieraz dość mam tego słodkiego bo jednak na treningu leci dextroza i to takie mulaste ale jakbym miał zjeść kleik czy ryż z kurczakiem to był miał bandzioch wywalony ze 2h :P. A tak to wsune płatki i po 2h mogę [...]

Niedziela 08.08.21 Dzisiaj niedzielny trening bez spiny czasowej także to co lubię najbardziej, wszedł jak złoto, generalnie teraz te treningi to 2x machnę i spompowany jak trzeba więc sama przyjemność :D! Waga na rano: 108,1kg (taka sama, co zrobić :D) Cardio: 25min na czczo Trening: PUSH Wyciskanie na maszynie siedząc na klatkę - 4x8 Wyciskanie [...]

[...] 5.09.21 Dzisiaj trening po pierwszym posiłku z samego rana bo potem nagrywałem ciekawy podcast z Norbertem Fenixem takż etrzeba było spiąć :D! Trening dziisaj wszedł jak złoto :)!! Waga na rano: 104,3kg Cardio: 25min w ciągu dnia Trening: SHOULDER + TRICEPS  Smith shoulder press - 100x12, 100x9 Machine lateral raises - 90x9+2, 80x10+2 High [...]

[...] wczoraj planowany rest a wczoraj wymuszony bo od rana mega kiepskie samopoczucie + Sylwię jeszcze złapało też więć zostaliśmy w domu odpocząć. Dzisiaj plecki weszły jak złoto bo dużo lepsze samoopczucie, niestety nie starczyło czasu na biceps bo miałem personalny bezpośrednio po swoim treningu i już nie wyrobiłem ;/. Jutro idziemy na wesele [...]

Wtorek 21.09.21 Dzisiaj cały dzień wolny więc odespałem elegancko, trening wszedł jak złoto także nie ma źle, coś tam odczuwam w lewym barku ale mam nadzieje, że nic poważne. Minusem, że strasznie spuchło mi oko i swędzi jak cholera a okuliste dopiero mam na 27.09 także czekam... :P. Waga na rano: 107kg Cardio: 25min po pierwszym posiłku Trening: [...]

[...] wino suple: krzem organiczny, tran warzywa: rzodkiewka, kalafior, kapusta biała, pieczarki Stwierdzam, że zdecydowanie nie lubię mieć niskich węgli #-P wtedy mam głupie zachcianki i tak oto dziś piłam coś w stylu pepsi max - zmuliło mnie po tym jak złoto. Ble, ble, bleee #-P mam nadzieję, że jutrzejsze pomiary chociaż pokażą efekty tych kaźni |-)

[...] zdziwiona, że wciąż nie ciągnie mnie do węgli i nie mam uczucia jakiegoś wielkiego ssania - co jest pozytywne, bo póki co nie frustruje mnie taka miska %-) Masło wchodzi jak złoto, a dzisiejszym odkryciem dnia jest pasta z awokado - że też wcześniej jej nie robiłam }:-(! A największym dzisiejszym zonkiem jest zawartość tłuszczu w halibucie - [...]

[...] minerałów koloidalnych kupiłam je w ramach testów, pewnie nie odczuję wielkich zmian, ale zobaczymy czy coś się poprawią włosy i cera. Po wczorajszym treningu domsy jak złoto :> Nadal nie czuję się na tej misce najedzona, no ale może nie o to w tym chodzi. Dziś ciąg dalszy efektów mojej masy na redukcji/stabilizacji - bluzka koszulowa [...]

[...] 10x30kg/10x30kg/10x30kg wyciskanie sztangielek skos- darowałam sobie ze wzgl na ten nadgarstek @-) wypady długie - tutaj bonusowa seria, domsy są dziś jak złoto :-> przyciąganie wyciągu do brzucha - inna maszyna, zastanawiałam się dlaczego tak ciężko idzie i na koniec się zczaiłam, jakie jest obciążenie }:-( wyciskanie [...]

Ja stosuję monstera z 1.3d no powiem tak trzepie mózg ładnie pobudzenie super trening się robi jak złoto. Ale zjazd trochę uciążliwy ale przechodzi szybko

[...] Ostatecznie jestem zadowolony, około trzy lata temu zarlem różne rzeczy z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. Skład (przynajmniej na etykiecie :) sugeruje większe skupienie i lepsze samopoczucie na treningu, a w końcówce redu to jak złoto...

[...] dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. Skład (przynajmniej na etykiecie :) sugeruje większe skupienie i lepsze samopoczucie na treningu, a w końcówce redu to jak złoto... A jest jeszcze nowsza ? /SFD/2021/8/10/e96c8ed1cb174339962c4c577c32df7d.jpg Jest z nieco innym składem np.z noopeptem, GPC, dmha dmaa.

[...] Wam oxy i robi konkretnie. Fontanna z nosa, szama zblokowana na kilka godzin. Zacząłem od 1 kapsa przed treningiem ale oczywiście głowa wymyśliła, żeby trzaskać 1 na czczo i 1 przed treningiem. Jest "ćpalnia" ale trening wchodzi jak złoto. Za ok tydzień skończę i wchodzę na Rippera z DL, jedni mówią, że mocniejszy, drudzy, że słaby. Lets try ;)

progres cały czas, nie da się nie zauważyć:-D W 2016 musisz przerzucić się ze srebra na złoto :-))

[...] 800 m kraulem z przerwami co 25 m 24.10.2014 50 minut zajęcia cyclingowe 454 cal/6,0 km / 37:07 minuty bieg 600 m pływanie kraulem 25.10.2014 r DNT 26.10.2014 r "Bieg po złoto" BIeg w kopalni złota w Złotym Stoku. Bieg górski na 5 km. Trasa w kopalni przez tory po schodach 8 pięter , poza kopalnią dwa razy spory podbieg . Czas słaby ale [...]

[...] licze na 3/4 powtórzenie chyba na więcej niejestem przygotowany. Myślę ,że zaliczenie 4 ruchów da mi 70kg na MAXA;) Dzisiaj oglądałem poł dnia olimpiade;p Oczywiscie 2bój obowiązkowo. Szkoda ,że Szymon niepodniós w rwaniu na jakieś 182kg bo myślę ,ze spokojnie by targnoł i wtedy złoto;) No ale taki jest SPORT. Pozdrawiam;p Jutro dam już wypiske

[...] ale cóż, zamieniłem pulle, tak aby rack pull ćwiczyć w środku tygodnia po kilku posiłkach, a nie rano na czczo w niedzielę, Na koniec młotki, też dołożone, raczej aż tak mocno nie zarzucane. Jedzenie w ciągu dnia wchodziło jak złoto ;) https://iv.pl/images/83895884605116291849.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ueQ88jJ4ZvA&feature=youtu.be

[...] wpadlo mi kilka piw i dużo syfiastego jedzenia. A wszystko dlatego, że wróciłam ze złamanym sercem... Wczoraj się już ogarnełam i się trzymam :) Przywiozłam z zawodów złoto i srebro, w sumie jestem zadowolona ;) W weekend sprawdzam maksy na siłowni... i od nastepnego tygodnia zaczynamy wytrzymalosc :) Wrzucam miche ze wczoraj, wieczorem [...]

Esther, dziewczyny już pisały że błyszczałaś na scenie wśród innych zawodniczek. Przyciągałaś wzrok przepiękną figurą, wspaniałym uśmiechem i śliczną buzią. Osiągnęłaś wspaniałą formę i zdecydowanie jesteś moją inspiracją. Cudowności na tych zdjęciach! :-D A Obli jest jak Midas - czego się dotknie zamienia w złoto :-)

Dzieki, dzisaj sobie go zakupię;) a z tą objetoscia to faktycznie na masie jak złoto! Choc teraz poki co mam mega ssanie, nie wiem czy nie wieksze niz na redukcji... No ale węgle jakby nie patrzec mocno napedzają metabolizm a na redukcji było ich z czasem malo;)