złoto

W weteranach 60-64 ojan konkurencji nie ma, złoto jak nic http://musculardevelopment.pl//gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/644/15/1/eWhsrJtxbWipoQ,91274376.jpg

Macie swoje typy? Wielu chcialo wmowic ze US ale ja obstawiam Chiny. Od ponad roku skupowali zloto po kazdej cenie pewnie wciaz kupuja bo tanieje a gdy firmy juz zbankrutuja skupia co sie da po kilkanascie procent wartosci sprzed wirusa. Panowie mozecie sie zgodzic lub nie ale siedze na rynkach kapitalowych od lat i mimo iz przewidzialem obecne [...]

No to czekamy i oby bylo złoto:-)

[...] to pompa i rozmiary były duuużo większe niż na MP %-) Dzisiaj już woda trochę zeszła, rano było 86kg, więc myślę, że jutro nie będzie wstydu. Nie ukrywam, że jadę walczyć o złoto, innej opcji nie ma };-) Dzisiaj nie robię ostrego ładowania, bo jestem już wypełniony od paru dni %-) rano poleciał omlet ze 100g płatków, potem wpadnie 4x 75g ryżu z [...]

za co przepraszasz?;-) za to że nie jesteś olimpijczykiem i za tydzień nie masz startu o złoto?;-) Marcel - hamuj piętką, trzeba żyć żeby ten trening dawał przyjemność;-)

po lewej moj znajomy, ktory pomagal mi sie szykowac 2 lata temu , zloto w MP i ban %-) tak sie traktuje porzadnych zawodnikow w ifbb %-)

ze mam 2 tych złodziei z jubilerskiego bo Em Ci pewnie pomagal Hahahha dobrze ze mnie tam nie było a właśnie Mateusz proponował mi jakieś srebro ew. złoto podobno dużo tego pod ladą macie =D przechodziłem tam obok tego rozbijali co drugie wiedzieli co kraść :D Właśnie Damian szefostwo dziś wam do pracy wpadło zostawiło jakieś gazety w tym M&H [...]

azart Ty chyba nie zrozumiałes tego posta jak Ci ludzie napisza ze mozesz kupić złoto 1000karatow - kg za 5 zł -tak akurat tanio (okazja!) bo prosto z fabryki %) tez to łykniesz pewnie tak pomysl troche dałęs sie zrobic w*****a

Nie - zrobił to celowo - ostatnio pełno takich spamerów - za kilka w tego linka on dostaje złoto czy coś w penej grze sieciowej :/

warto dodać że Jacek zdobywa również złoto w pradze ! /SFD/2016/10/1/0e657134bd8840c5b02ed9b4b73a2249.jpg

[...] 14 kg 1 x 12 x 12 kg 3 x 12 x 14 kg Russian twist 3x15 na stronę z nogami w górze 1. ok chociaż zasapałam się %-) 2. opuszczanie poooowoli, gumę mam do doopy ale czekam na złoto więc mam nadzieję będzie lepiej ;-) 3. nie wiem czy odjąć ciężaru i pochylić się bardziej czy robić bardziej pod kątem jak mi teraz wygodniej @@-) 4. nie szło mi z 14 [...]

[...] w 5 minut za każdym razem wchodziło to co miało wchodzić czyli okolice 1300 metrów BS 15 minut + interwały 5/3 minuty + RT 6 x 30/60’ + 15 minut trucht Interwały weszły jak złoto choć pierwszy poszedł za mocno (3:42) Rytmy jak rytmy, co miało nie wejść. Garmin wreszcie docenił : podniósł pułap tlenowy i dał 3 z plusem za tlen i beztlen. Ostatnio [...]

Nie robi cardio bo to przyspiesza przemianę materii a każda kaloria ponad podaż dla niego jest jak złoto :)

[...] podobnie do BPS. W przypadku startu w debiutach nie celujemy w wagę i wyjdzie +90 w doskonałej formie startowej i pięknym pozowaniu – i tu się musisz brać Dymek ale jesteś na dobrej drodze. Dodam że masz klubowego przeciwnika w swojej kategorii i będziecie mogli porównać się już 29.12. Interesuje mnie złoto i srebro i tym się podzielcie %-)

Przesrana sprawa, dobrze ze skonczylo jak się skonczyło, mogło być o wiele gorzej. Szybkiego powrotu do zdrowia i trzymaj sie tam stary. Zdrowie jest najważniejsze, zawody poczekają. Wiadomo szkoda czasu, szkoda pracy, kasy ale dojdziesz do siebie raz dwa i niedługo pokażesz nam tu złoto ;-)

[...] najbardziej cieszę, że nic wielkiego się Wam nie stało:-) Choć nie wygląda to teraz za kolorowo, i tak do zdrowia wrócisz szybciej niż myślisz, założę się! Zresztą... zaraz będą wpisy "dziś lekki trening nóg, co by formę utrzymać, co nie?" - tego Ci życzę:-) Wszyscy kibicujemy i tak, i zostajemy wiernymi fanami, złoto nie dziś, to jutro! POZDRO

chooyowa sprawa- złoto poczeka a teraz zdrowie najważniejsze. Jeszcze Cienki pokaże im jak to się robi%-)

Powodzeniaa ! ;) Będzie złoto 100% ;)

KArol z tego co Andrzej pisal i mowil to po Norwegii konczy sezon wiosenny a podobno ME to rozdzial zamkniety Mam nadzieje ze z Norwegii juz bedzie zloto w overall

no rozumiem .. pewnie bym zostal do konca ale zawody sie dosc dlugo ciagnely wiec juz troche bylem zmeczony pewnie jak bys wyszedl na MP to i zloto by wpadlo