złoto

[...] do biedronki i kupiłem 12kg kury na promce (dzięki Winter hehe ;D). Dzisiaj trening po pierwszym posiłku i to nogi ale po pierwszym trenuje mi się dobrze także weszły jak złoto, z kolanami odkąd zacząłem rolować + masaż nóg 1x w tygodniu + bpc to jest na prawdę dobrze, zajawka na siady trwa w najlepsze więć spoko, dzisiaj nagrałem cały trening [...]

[...] z dzisiaj: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_16.png picie: 3l wody, kawa suple: DIM, Neurovit, tran, minerały koloidalne Plecy mnie napyerdalają jak złoto, nawet pospamować nie mogę bo muszę przyjmować pozycję trumienną. Jeszcze dziś w robocie stresik mi kark spiął zdrowo - porobiłam trochę ćwiczeń izometrycznych na to i [...]

Kebsy na dworcu o 4 nad ranem ,klasyk,wchodza jak zloto mimo ze juz wlasnym dzieciom imienia nadaja, taaaakie swieżutkie :D Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2019 10:21:48 AM

Marno z jedzeniem %-) Dobrze że już końcówka, dasz rade, na koncu czeka zloto i ładowanie %-)

kaszka manna rządzi, osttanio tez mega zajawke am na nia i po treningu wjezdza jak złoto:) Racja, idealnie się sprawdza :)

[...] Dzisiaj boli mnie bark choć podejrzewam ze to piersiowej po wtorkowej kącie. Wyjątkowo nie pójdę na trening. Wiem. Powinnam ale kurde nie mogę ruszać ręką. Boje się ze nie wydobrzeje wiec opuszczę jeden aby móc dobrze ćwiczyć potem. Choć Kowalczyk biegła po złoto ze złamana stopa /SFD/Images/2015/9/11/d61face482c840a29bff603955f1d726.jpg

3.10.2015 DNT 3 raz juz pisze tego posta Syn zdobyl zloto na OTTT w Warszawie. W Klubie Stodola. Para w klasie E 10-11 lat Ja nauczylam sie 3 nowych figur na rurze w tym 2 na 90% a 3 na 70%. Musze dopracowac szczeguly wizualne. Wtedy wrzuce na yt/ pokazac Miska :warzywa jak w misce plus salata Suple multiwitamina, magnez, magnez+potas, omega3, [...]

Kochani! Jutro w Moskwie Małgosia Hałas walczy o złoto!!! Napisz my na jej profilu na FB że ja wspieramy, kibicujemy. Bardzo proszę wszystkich!!! Tu link https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2584955628237595&id=100001695489627

trzymamy trzymamy i na złoto czekamy

Wlasny trener na silownii to zloto. A Twoj jescze cwiczy ?

SharkMen wiesz co - mam ten sam klopot z reguly kupuje takie gdzie pisze quick fry - ale ze smazyc 6-12 minut maj dziewczyna smazy na patelni ponad 60min Ja ostatnio na grilu 15min i smakowala tak samo Polecam: duzo musztardy (sarepska/rosyjska = ostra) duzo keczupu i wchodzi jak zloto ...a jeszcze najlepeij zapic cola 0 carire jesli chodzi o 100% [...]

[...] na drugi dzień po martwych, więc nie wchodziłam powyżej tych 39,5kg. Ale za to dzisiaj przy tym maksymalnym skupieniu i mocniejszej rozgrzewce kettlem weszły w tyłek jak złoto (trochę pewnie też "wina" braku przerwy po przedwczorajszym treningu A i wczorajszych interwałach; tak wyszło w tym tygodniu przez okres). Ad. 2. Albo mam tragicznie [...]

[...] "wyścigowi zbrojeń" Sprawa nie jest jednoznaczna. Na razie to fantastyka, ale już dziś wielu ludzi zastanawia się, czy za 10-20 lat nie okaże się, że aby zdobyć złoto na igrzyskach trzeba będzie biec w supernowoczesnych protezach. Czy ulepszające gadżety hi-tech nie wkroczą do sportu na stałe? Czy w skrajnym przypadku nie dojdzie do [...]

Gratulacje ! ) Forma mega , na MP bedzie złoto ;) Maniek dodaj jakies fotki ; )

Manieczki nic ciekawego niestety nie napiszę poza tym, że forma rewelacyjna i życzę powodzenia ! Czas na złoto Maniek :-D

Jest złoto w +75kg w juniorach! :-) Brawo Jędrzej! on jeszcze junior? ;O masakra gartki Jedrzej ;-)

Siema! h**owy okres dla PL jak i swiata trwa Od piatku mialybyc 3 dni bez cardio 3 czity A nak***iam wiecej cardio niz w prepie i poszedl czit tylko dzis Wpadl tez domowy trening nog a mam tylko hantle na max 20kg pare hantli 5kg gume zielona Troche inwencji i naprawde weszlo jak zloto Domowy legday uginanie lezac z hantla 4x20 + odwodzenie na [...]

[...] to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH jest najfajniejszy i ma ładny nick.PrzeGibon ma ładna dupe w avku i [...]

[...] to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH jest najfajniejszy i ma ładny nick.PrzeGibon ma ładna dupe w avku i [...]

A co do ryżu to ugotuj w skali 1:1 ryż : woda, dodaj duzo curry, kurkumy i sporo masła. Ryż wchodzi jak zloto