wzdęcia

[...] na oko tak szacujac to nie wiem czy do 3 k dobiłem a ponadto zjadłem 3 kawałki placka jakies sałatki , trochę boczku i wiejskiej i zwyczajnei na wieczór miałem zgagę , wzdęcia czego nigdy nie mam w ciągu roku jak jem swoje :) Dlatego tym bardziej nie rozumiem zasady jaka wiele osób wyznaje ( świeta to tzreba pod korek a potem dwa dni [...]

[...] jak to w gościach , wpadło jakieś ciasto małe kawałki , jakaś sałatka i boczek jednak kolejny raz wiem ze nie służy mi taka zmiana , organizm się odzwyczaił bo nie dość ze wzdęcia to jeszcze od niedzieli wieczora do teraz mam czkawkę której za nic nie mogę się pozbyc :) , już mnie krew zalewa bo z ludźmi nie idzie normalnie porozmawiać bo co [...]

[...] masz cel? Lepsze samopoczucie czy lepsza wchłanialność wartości odżywczych? Robiłeś jakieś badania? Zła dieta + liczne antybiotyki, stres. Głównie objawy trawienne jak wzdęcia, gazy, pełność po posiłkach. Moim celem jest odbudowa mikroflory i przywrócenie zdrowia bo jak wiemy wiele schorzeń zaczyna się w jelitach. Badań miałem wiele i [...]

[...] możliwe problemy żołądkowe - sprawdź najpierw czy nie będziesz miał problemów z kibelkiem - spożywając na czczo gainera jakiegokolwiek - i wtdy się przekonasz. Jeśli nie ma wzdęcia bądź innych problemów - wszystko ok. 2. Jeśli chcesz budować masę mieśniową - zrezygnuj z picia lakoholu raczej...jednak każdy z nas jest tylko człowiekiem, a więc 1 [...]

Zapewne wzdęcia tzn.gazy w jelicie powstają gdy masz zła mikroflore zazwyczaj jest to candida zwłaszcza jak sie optychasz oczyszczonymi weglami i cukrem od dzieciństwa (wiem coś o tym...) Najlepsze są lewatywy acidophilus ...kurde co ja pisze... wszystko jest ważne Jak chcesz napisz na mój mail lub wejdź na moją strone bo nie mgoe dać linka bo [...]

Totalna masakra- 10-15 jajek dziennie. Mam nadzieje ze nie masz problemów z cholesterolem?? a dużo tego mleka pijesz? może przy okazji nie trawisz laktozy (cukier obecny w mleku) czesto twdy ma sie problemy żołądkowe ale wtedy tez boli brzuch. Jeśłi masz wzdecia to nzaczy, że odżywiasz sie nieprawidłowo - Twój organizm nie radzi sobie z ogromem [...]

- wzdęcia, biegunka, zaparcia - ew zmniejszenie wchłaniania niektórych pierwiastków z jedzenia Ja bym po prostu ograniczył spożywanie takiej ilości błonnika

Ulgix nic nie pomoże wzdęcia a wywalony brzuch przez wodę, treść pokarmowa to dwa różne stany.

I przez to wzdecia? To co dac platki owsiane 100g na rano i powinno byc git`??

[...] jakim poddajemy naszemu organizmowi. Flora bakteryjna jest bardzo ważna w organizmie człowieka, a duże ilości białka (oraz błonnik) powodują problemy z układem pokarmowym - wzdęcia, biegunki, gazy. Gazy chyba miał/ma każdy z Was, o biegunkach nie raz możemy się nasłuchać na siłowni, zbyt duża ilość białka oraz błonnika (dużo rzadziej) jest [...]

[...] Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni. spożycie kreatyny powoduję przemianę jej do kreatyniny a ta z koleji w nadmiarze może doprowadzić do tragicznych nieodwracalnych [...]

[...] dobrej wrażliwości insulinowej - a przez to energia z jedzenia trafia do mięśni, nie do tkanki tłuszczowej. Oczywiście, jeśli komuś jakiś owoc nie służy, np. można mieć wzdęcia po jabłkach - trzeba ograniczyć lub unikać. Jeśli jest wybór, to zawsze warto wybierać krajowe owoce, bo importowane np. "świecące" jabłka są z reguły mocniej [...]

[...] jelitową to spróbuj takiej diety przez kilka miesięcy :) Tylko ostrzegam, dysbioza manifestuje się w bardzo nieprzyjemnych objawach jak biegunki, przewlekłe bóle brzucha, wzdęcia, gazy... cuchnący oddech z ust (nadmiar gazów wchłaniany jest przez ścianki jelit i wędruje do płuc skąd je wydychamy...). Miód to raczej raz w tygodniu i to w [...]

[...] nie daje. Miałem nadzieję, że ta dieta zniweluje problem na 99%. A co myślicie o błonniku? W jednym miejscu napisane jest, że od błonnika gazy a w innym, że niweluje gazy i wzdęcia. np Podstawą leczenia gazów jest duża ilość błonnika w diecie. Błonnik ułatwia wypróżnienia i przyspiesza proces trawienia, dzięki czemu wpływa na redukcję wzdęć i [...]

możliwe że masz wzdęcia zaopatrz się w Espumisan

Tam organy wewnętrzne. Przy oralach wzdęcia i uczucie pełności to norma.

Tak jak wyżej napisał Michał, może być jakaś nietolerancja, może za dużo laktozy na raz i dlatego tak się dzieje, ja kiedyś kupiłem białko pewnej znanej firmy i miałem takie wzdęcia +dyskomfort, że głowa mała, okazało się, że tylko na jeden konkretny smak, wiadomo, że tam jest bardzo dużo dodatków i czasami po prostu coś nam nie służy.

W sumie myślałem o wszystkim nawet o tym że pije za dużo wody po posiłku i teraz też zacząłem się na oliwa zastanawiać , zgagę i odbijanie miałem kiedyś od większej ilości oliwy ale nie wzdęcia , jutro się upewnie na 100%

I najprawdopodobniej taka osoba bedzie miala problemy z ukladem trawiennym (wzdecia, gazy). Szczegolnie po kaszy zbyt krotko gotowanej.

owsiane,chleb żytni,durum - to może powodować wzdęcia oczywiście woda gazowana na 1 miejscu