wzdęcia

[...] sie rozstac ;) Ziemniaki - jakoś sie odzwyczaiłem... Pewnie z wygody bo gotowac trzeba. Czerwona fasola to obok jajek kolejny idealny posiłek - jest mega smaczna, ma węgle i białko, tylko znowu "wzdęcia" wchodzą w temat... :( "Boczniaki" - nigdy nie słyszałem. Sprawdzę z ciekawości :) I dzięki za pozostałe pomysły - coś podchwycę zapewne! POZDRO

Ruda_29 sam brzuch w sobie nie jest jakiś opasły, ale strasznie wzdęty, doczytałam się u kilku źrodeł, że można spróbować odstawić mleko i zobaczyć jak to wpłynie na wzdęcia.

Atra, opowiadaj. Moje ciało fit nie jest. Może brzuch jak wzdęcia nie mam i dupa jak dobrze wypnę, ale brwi mam ładne. Liczy się? ;)ze dwa dni nic nie zjesz i caly tydzien bedziesz robic przysiady i RDL! i zdjecie bedzie jak ta lala!

Zobaczymy za 3 tygodnie, fajnie, jednak by było, jakby masa poszła trochę do przodu. BTW, nie strawiony pokarm i te złogi, powinny dawać jakieś inne znaki oprócz większej wagi. Wzdęcia, uczucie pełnośc itd Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-06-14 17:41:36

Mam taki problem niedawno dietetyk ustalił mi diete na 3800kcal i od jakiegoś czasu mam straszne wzdęcia praktycznie każdego dnia co może być ich przyczyną i jak sie tego pozbyć :( ?

Ostatnio miałam wzdęcia po 1 jabłku, a co dopiero po 2,5kg %-)

Po jednym to może dlatego że surowe fermentują w połączeniu z innym pokarmem,po dniu lub dwóch na samych jabłkach te wzdęcia ustają zapewne :-)

[...] właśnie obiad i jakoś mi ciężko- w sumie nie napisałam tego w ankiecie (nie wpadłam na to, że to może być ważne) ale od jakiegoś czasu mam jakieś problemy z jelitami- wzdęcia, gazy, uczucie ciężkości- czuję się czasem jak balon.. mam w swoim życiu epizody objadania się ( walczę z tym u psychologa) i myślę, że stąd takie akcje teraz..w [...]

[...] :* Oveja - no dała mi do myślenia.. nie mam nadwagi, BMI jest w normie, ale z racji budowy tłuszczyk najbardziej mi się odkłada na brzucholu, jak dojdą jeszcze do tego wzdęcia, które mnie często męczą i opuchlizna to naprawdę śmiało można powiedzieć,że 6-7 msc ciąży - w sumie to jakoś byłam przyzwyczajona już do tego i olewałam to (nawet [...]

[...] raz po okresie- mam nadzieję, że wtedy cm więcej pokaże a teraz moje wrażenia: - lepiej mi się ćwiczy boks- jestem jakby lżejsza- szybsza- żołądek powoli się ogarnia i wzdęcia są coraz rzadsze- niestety strączki nie dla mnie- po nich mam armagedeon - wizualnie też lepiej wyglądam- podobam się sobie bardziej- wydaje mi się, że sporo wody ze [...]

[...] bolączka i największe kompleksyzawsze miałam na jego punkcie- zawsze wzdęty, zawsze wystający, zawsze otłuszczony- teraz znika i kurczę to prawie jak cud armagedeon czyli wzdęcia i gazy a także uczucie ciężkości- teraz i tak jest już o wiele lepiej dzięki Marcie i jej podpowiedzi co do kupna bakterii (enzymów jeszcze nie kupiłam, czekam do [...]

armagedeon czyli wzdęcia i gazy a także uczucie ciężkości- teraz i tak jest już o wiele lepiej dzięki Marcie i jej podpowiedzi co do kupna bakterii jakie dokładnie masz bakterie?

A widzisz, idzie w dobrym kierunku! Wkrotce przywykniesz do ssania w brzusiu, a i ono sie uspokoic powinno ;-) a wzdecia masz?

A widzisz, idzie w dobrym kierunku! Wkrotce przywykniesz do ssania w brzusiu, a i ono sie uspokoic powinno ;-) a wzdecia masz? ja zawsze lubilam ssanie:D od kiedy nie jestemw pracy,nie mam wzdec- jak bylam w pon i wt w pracy to byly:( a mnie po MC boli kregoslup- ale miesnie juz przywykly wiec nie mam domsow, za to przy MC sumo bola mnie [...]

brzuch boli, zagazowało mnie i jestem ze tak powiem "zatkana" wcale się nie dziwię, bo jabłka są właśnie na liście zakazanych produktów z dużą ilością FODMAP i mogą powodować wzdęcia niestety :-(

Mam pytanie odnosnie diety LC. Jestem na niej kilka dni dopiero i wg. jej zalozen powinienem przez pierwsze dwa tygodnie ograniczyc WW do max 20g na dobę. Czy moge po pierwszym tygodniu zjesc kilka jablek, albo platki owsiane (takie mini ladowanie)? Przy tej diecie pochlaniam mnostwo warzyw, bialka i tluszczy. Skoro w warzywach mamy błonnik, to [...]

Jeśli to pomoże to ja biegunki nie miałem, ale miałem wzdęcia i gazy po zjedzeniu zestawu płatki owsiane-mleko. Sprawdź u siebie bo może nie tolerujesz zbóż w twardych łupinach (stąd gazy), a biegunka może z połączenia mleko-owoce.

Jak masz ochotę, to pij. Jednak uważaj na możliwe wzdęcia.

Spotkał się ktoś z czymś takim, że po owsianych jest uczucie jakby pojeść mydła? Tzn. takie wrażenie bąbelków w brzuchu w stylu baniek mydlanych. Nie są to raczej typowe wzdęcia.

Panowie tak samo z twarogiem " podobno wchłania się w 50 % " " twaróg nie bo laktoza " itp aha czyli wzdęcia tylko hm