wypadek

polecam prolongatum solo:) 300mg/week 9-10 tygodni :) do tego 24 tabsy clomidu(2 listki) na odblok i mono na spadki... aha zopatrz sie na wszelki wypadek w nolve, bo jak cie gino dopadnie to pzdr. edit: ****... Oskar mnie wyprzedził:P Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2010-04-26 16:31:12

Powiem tak nie czuje się źle np z obecną wagą lecz mam troszkę hmm powiem tak miałem wypadek 2 lata temu nie mogłem nadwyrężać nóg i lewej ręki i nie mogłem biegać ani uprawiać aktywnie sportu więc oczywiste jest to iż troche mi się przybrało i to brzuszek nie taki ogromny piwny ale troszkę się zrobił, potem uda też hmm cóż i na końcu trochę [...]

mialem kiedys sytuacje idac z 3 kolegami nap[otkalismy wypadek konkretnie rowerzystka+auto... RKo wykonywalem z 1 kolega dobre kilkanascie minut na zmiane najpierw ja masaz pozniej on, uwierz ze dzialajaca adrenalina i swiadomosc tego co robisz nie bardzo pozwoli Ci odpuscic... witaj Saido Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-25 20:12:55

Przede wszystkim-Jodełko w sumie słusznie zauważył...Zwróć uwagę też na inne ćwiczenia, gdzie barki pracują w kontuzjogennym zakresie ruchu...Zwróć uwagę na to, czy ćwicząc klatke wypychasz...klatke, ściągasz łopatki do tyłu, nie wypychasz barków do przodu, czy wykonujesz takie ćwiczenie jak podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-które jest 100% drogą [...]

Dzieki za wszystkie podpowiedzi. Na wszelki wypadek zadzwonie do Treck'a i po prostu zapytam jak to jest z tym bialkiem. Swoja droga Nitro posiada skladniki ktore maja rowniez inne suple (SSPZ) wiec jesli dowiem sie czegos ciekawego, opisze to na forum. Tymczasem wszystkim. Mega przyrostow zycze.

mlody luz. Porobie sobie na wszeli wypadek badania

tak typowe .... diagnoza nie postawiona, ale lepiej kreatyne odstawic tak na wszelki wypadek lekarze maja ostatnio w Pli nie tylko metode zachowawcza lepiej dac jakies niestowrzone rzeczy niz pomoc zwsze sie pozniej powie "No pacjent si enie sluchal" uchowaj Boze przed lakarzami :( moze ktos mial podobny przypadek i moze pomoc ??:D

[...] saa jestem zadowolony, skutków ubocznych nie zaobserwowałem. Dietę staram się trzymać z podażą 2 g białka/kg, 5 g weglowodanow/kg Nie mam jak zbytnio zróbić badań, bo miałem wypadek mam poturbowanà/złamaną nogę, na upartego może i bym zrobił, teraz trening tylko górnych partii ciała za pomoca hantli itp. Czyli wynika z tego ze bez badań bedzie [...]

ok mozesz mi jeszcze tylko powiedziec jak rozlozyc te odzywki w całej diecie? mam Whey MAss gaina i Carb BX, kupile na wszelki wypadek jakbym miał problemy z dietą, gdize radziłbys mi je dac i w jakich ilosciach?

Niechodzić na siłownie. Skonsultuj się na wszelki wypadek z innym

co spowodaowało te złamania. choroba wypadek czy co ?? zwolnienie powinna juz dawno miec niech pogada z lekarzem przedstawi sprawe jak wygląda i powinna dostac.

Serce masz jedno, kolego - jesli masz jakas ukryta wade serca to trening silowy (podwyzszone cisnienie, bezdech, wysokie tetno) tylko to z Ciebie wyciagnie. Na wszelki wypadek zapisz sie juz do kardiologa - czekac i tak bedziesz ze 2 lata, moze wtenczas przejdzie.

Upewnij sie czy to napewno pedofil Jeśli tak Weż kij na wypadek jak nie dasz rady i spuść mu taki w******* że sie nie pozbiera. TAK BYM ZROBIŁ NA TWOIM MIEJSCU

[...] bo inaczej o masie moze zapomniec), to gainery bialka w ilosciach hurtowych odpadają. Choc puszka dobrego wpc/matrixu bialkowego na cykl nie zaszkodzi (na wszelki wypadek). Podobnie witaminy, mineraly i ZMA. Najlepiej bedzie przejzec dzial z testami i poczytac relacje z pierwszej ręki dotycace cykli kreatynowych na roznych stackch. Ja [...]

[...] już sie martwiłem. Wiem że to przesada dlatego nie rozgrzałem i nie rozumiem dlatego mam kontuzjowane prawe przedramie. To tak jakby przed jazdą samochodem rozgrzewać przedramie. Tylko podczas jazdy miałem jeden disyć mocny wypadek bo uderzyłem z prędkością ok 50km/h w bande i troche mnie przygniotło. Może wtedy mi coś strzeliło. Pozdro i dzięki.

"Wypis uśrednionej wartości odżywczej i energetycznej kebaba w cienkim cieście: Kalorie: 700 Węglowodany: 80 g Błonnik: 5 g Tłuszcz: 30 g" Jak prosto można wyliczyć białka orientacyjnie 27,5g. Myślę, że jak to jednorazowy wypadek to takie wartości spokojnie możesz przyjąć.

[...] zarcia..lody,czipsy,itp alr nie mozna dac sie zwariowac.proste ze jak czasem ekipa idzie na piłke,a ja akurat cwicze to nie ide. ale samą siłownią człowiek nie zyje.jak moja dziewczyna miała wypadek(jechała z rodzicami samochodem)a ja akurat byłem na siłce w połowie treningu to nawet sie nie zastanawiałem co zrobic.od razu leciałem do szpitala.

[...] modern .Osobiscie uważam ze kazda odmiana jiujitsu jest dobra tylko zalezy od trenera pod jakim kątem prowadzi zajęcia , u mnie np jest to szkoła samoobrony wiec wiadomo pod jakim kątem , a co do judo to faktycznie tez dobry pomysł choć jiujitsu lepszy "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

[...] zeby móc obronic sie dzieki aikido trzeba poswiecic dobre pare latek na jego nauke .Ja proponuje abys dowiedziała sie gdzie co masz i pójdź se na trening tak poprostu pierwsze treningi są darmowe wiec jesi ci sie niespodoba to prrzestaniesz chodzić "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

a szkoda szukaj dalej moze znajdzesz gdzie indziej , a zresztą jak ci aikido sie podoba to cwicz to i nie sugeruj sie tym co mówią inni bo to w koncu tobie ma sie podobac co nie ?? "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."