[...] nie zrobiłem tylko prolaktyny za tydzień powtarzam z prolaktyna tez. jesli beda wysoko bede wiedział co robic. dzieki za info panowie. teraz musze namierzyc kogos z femara:P paczka zawsze pod reka musi byc na wszelki wypadek Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2012-11-19 12:00:36 Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2012-11-19 12:14:34
Ja w udo biję tą samą co w dupsko 0,8 40mm ale nigdy nie do końca zostawiam tak z 0,5 cm tak powinno się robić na wypadek jak by igła się złamała Wbijam już kilkanaście lat i nigdy nie słyszałem u nikogo o złamanej igle 88-O
Shogun mial wypadek jeszcze przed walka ze Snakem!Jak sam powiedzial w wywiadze teraz sie czuje swietnie i przygotowania przebiegaja bez problemow a zatem bedzie w 100%gotowy.Co do szans to obstawiam 50-50 (choc uwazam ze potencjal ma wiekszy shogun) poniewaz obaj mieli ostatnio kontuzje i ich forma jest niewiadoma.Shogun w ostatniej walce wydawal [...]
w tym wieku stary za bardzo tez sie nie forsuj trenigniem, przesadna dieta,suplementami i bron boze sterydami! To tak tylko na wszelki wypadek! Zobacz sobie ATLAS CWICZEN! Ogólnie trening na rzezbe - duzo powtorzen,male przerwy miedzy seriami,jedna grupa miesniowa 2razy gora3w tygodniu ale 2ci wystarczy! A tluszcz spalasz aerobami nie treningiem [...]
[...] zbalansowałeś sytuację. Po co miałbyś balansować? Bo to, co widzimy jako negatywne, nie jest tak naprawdę tylko negatywne, ale także stanowi zasób w przebraniu. Np. przeżyty wypadek samochodowy może doprowadzić do większej umiejętności jeżdżenia, zmiany auta na lepsze, zyskania ubezpieczenia. A to, co widzimy jako pozytywne, jest także pułapką, [...]
ok. Dzięki krzyku. właśnie też to podejrzewam bo nie potrafie rozróżnić czy boli mnie w brzuchu czy to tylko miesień prosty brzucha na wszelki wypadek chce sie upewnić
[...] zaczęły rosnąć to porobiły mi się rozstępy na barkach i ramionach. Obecnie wyblakły, są dość mało widoczne, teraz ważę około 76kg i robie cykl na masę dlatego na wszelki wypadek chce się ustrzec. Chociaż skóra jest rozciągnięta po takim spadku wagi więc w sumie nie powinien się ten problem nasilać. Ogólnie odkąd zmieniłem tryb życia, [...]
znam gościa, który na bombie miał poważny wypadek (wybuch gazu w zakładzie) lekarze nie byli pewni czy dożyje do rana, a on na bombce moment i wrócił do zdrowia. więc czasami sterydy=życie %-)
[...] 70/3 80/3 90/2,2,2(+2,5kg co tydzień) i dodatkowo wolny przysiad(schodzisz w dół ~5sekudn a w górę najszybciej jak się da) 3x4powt na ~55%CM(tutaj też 2,5kg co tydzień. PS: Swoją drogą poszukaj jakiś asekurantów bo w przysiadzie nawet na względnie małych ciężarach może zdarzyć się wypadek Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-07 23:35:03
skoro startujesz w zawodach, to zakladam, ze oddychanie masz opanowane, ale na wszelki wypadek powiem, ze mi na kolke podczas biegania pomagalo zawsze mocne wydychanie powietrza (mocniejszy niz wdech)
"jak na razie przechodzi" ale to nie znaczy, że nic ci nie jest. Może faktycznie lekko się tylko uszkodziłeś i nie jest to nic poważnego ale na wszelki wypadek udaj się do lekarza. Dobrze powiedziane, że z kręgosłupem nie ma żartów...
[...] bralem oslonki ale mimo tego. Mocny-PowerPCT dobre ale nie dla mnie...nie teraz...w tym cyklu walilem troche lewej omki...wiec te HCg chce dac "tak na wszelki wypadek". Bo w sumie cykl do bani wyszedl przez tego walka(pisalem juz kiedys tu o tej mojej suscie). Dalbym wam po sogach, ale raz ze nie mam abona a dwa ze swieta sie [...]
[...] Panowie, wszystko zależy od tego czy twoja kobieta miała dni płodne, jeśli tak to fatalnie jeśli nie to nie masz się czego bać. Dni płodne przy prawidłowym cyklu wystęuje około 14 dnia od pojawienia się miesiączki. na wszelki wypadek dodaje się około 3 dni przed i 3 dni po owulacji, jeśli nie trafiłes na ten dzien to nie masz się czego bać pozdro
[...] wszystko zależy od tego czy twoja kobieta miała dni płodne, jeśli tak to fatalnie jeśli nie to nie masz się czego bać. Dni płodne przy prawidłowym cyklu wystęuje około 14 dnia od pojawienia się miesiączki. na wszelki wypadek dodaje się około 3 dni przed i 3 dni po owulacji, jeśli nie trafiłes na ten dzien to nie masz się czego bać pozdro allll